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防癌抗癌的幾種超級食物，注重日常飲食多樣性 | 健康1+1 · 小影片 

健康1+1 · 直播
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27 сен 2024

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Комментарии : 13   
@玫子-y2o
@玫子-y2o 3 месяца назад
謝謝您，很棒的影片，謝謝您，辛苦了
@林月環-x4j
@林月環-x4j 3 месяца назад
防癌食物有:蘋果。蘆筍。藍莓。十字花科蔬菜。菇類。大蒜。
@陳春蓮李
@陳春蓮李 3 месяца назад
感謝mojo老師❤❤❤
@wonghungyee2569
@wonghungyee2569 3 месяца назад
2020年，踏入死門關了，與癌症搏鬥了，到了現在一系列的治療後，也有確定還好，無問題，就是了！😊
@Mei_lovelife
@Mei_lovelife 3 месяца назад
苹果 芦笋 蓝莓 花椰菜高丽菜 十字花科类 菇类
@そんしょうい
@そんしょうい Месяц назад
很多人不知道西葫芦，吃后才知道如何化解？？
@thomaslee4441
@thomaslee4441 3 месяца назад
不要看食物，要向好的發燒系統才找到癌的前因後果😊
@健康11·直播
@健康11·直播 3 месяца назад
是需要全面的評估
@phoenixfungyiyeung5232
@phoenixfungyiyeung5232 3 месяца назад
B12不是只在動物性食物才有嗎？菇類是植物，都有B12?
@tinaliu6845
@tinaliu6845 3 месяца назад
想要有健康身體，飲控是是最快速道路，但節目我看了很長時間，覺得沒有一個主流中心思想，介紹的食物類別太廣泛 ，從生酮、低醣到高醣飲食都參雜在一起，我是沒研究過蘋果到底是不是真的有那麼營養，但它的高糖確實是真真實實的會影響身體健康
@健康11·直播
@健康11·直播 3 месяца назад
其實簡單說，沒有一種主流的飲食可以適合每一個人的健康狀態，應該說，您要了解您個體的健康之後再來執行正確的飲食。 主流的中心思想不在飲食一個話題中，而是全面的要看精神、結構都要健康，節目也是提供給大家一些健康資訊。 希望能幫助大家。 生酮、低碳、高糖飲食都是現代人的飲食方法，我們還是有責任都為大家解說，希望對您有幫助，謝謝您的觀看支持。
@jessiemama1
@jessiemama1 Месяц назад
多吃植化素的蔬食，蔬菜多於水果，不要只固定吃一種蔬菜或水果，輪流吃才能攝取各個營養素，自己本身就是乳癌患者，改變飲食後（不吃紅肉）避高糖飲食、精緻澱粉，蔬食魚素料理、吃適量保健食品、超慢跑等，精氣神真的好很多，主持人講的這些全都是我日常飲食～
@davidwei4056
@davidwei4056 3 месяца назад
👍👍👍
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