陈氏太极拳小架和大架的“缠丝”有什么区别？丨CC字幕 

刘先生讨论缠丝劲这个主题非常好。大架小架在拳理上应该是一致的，因此在缠丝劲的本质上不会有根本的区别，也就是对腰胯动作，裆劲的要求应该是相同的。至于手画圈时过不过中线，大架的宗师和流派也有不同，可能是如何把画正圈反圈动作运用到技中，理解上有不同。陈小旺，洪均生都是不过中线的，王西安，陈正雷都是过中线的，而且重心左右移动比较明显。刘先生对，重心移动，支撑腿能量腿，阴阳概念，的解读上可能过于复杂，反而让人难以理解。尤其是你强调提到，重心移到左腿时，左腿仍然是能量腿，也就是说是用劲的腿（阴阳概念）。虽然我知道你的意思是，左腿随时要转变为发劲腿，但这样的阴阳解说很容易引起混乱。因为在谈论重心大部分在左腿时，这个瞬间，左腿是承受身体的重量，而不是担当发劲作用。只有当这个动作完成，右手画圈完成，由胸前向右前方推出时，这时重心右移，左腿变成了能量腿，也就是发劲腿。其实简单的理解就是重心和裆劲，配合完成，腰背肩和手的缠丝画圈动作。这里如果非要塞进去阴阳概念，是否太复杂了？综合格斗的用劲发力，没有阴阳概念之说。但在竞技场上对抗赛中，目前看，没有可能输给太极拳的发劲。

謝謝 小劉 又大白話分享，個人拙見 “先求開展，後緊湊”...有如 楷書 和 草書。

您好，個人聽完的理解是，一動三分，松(鬆沉、換襠?)=>合襠(蓄勁)=>發(動作表現)，相當於勢能轉動能=>瞬停轉勢能=>動能(爆發，如將動能表現在手掌按出?或者轉為下一個蓄勢能?)，這樣的理解有跑題嗎？

獲益良多

第二跟大架一样。