隨佛尊者開示 : 禪觀三要 

三、《禪觀三要》
禪觀的目的--解決人生的痛苦：
　　佛陀出家正覺，這一大事因緣在於解決人間的痛苦，因此，佛法的重點也在息苦--解決人生的痛苦。因此，佛教禪觀必備的三個條件（具體、實際，正在發生，親身經歷），也是為了清楚明白地洞見當前到底是如何？然後，在當前解決人生實際的痛苦。
認識痛苦，解決痛苦的步驟：
　　瞭解痛苦發生在何時、何處？--此時此刻（現在）、此處此人（我們的身心）；
　　瞭解痛苦的內容--生苦，表現為老、病、死、怨憎恚、愛別離、求不得；
　　瞭解痛苦為什麼發生？--修因緣觀，追根究柢的觀察，如理作意。
　　明白解決痛苦的方法--見離貪斷愛的“八正道”。
一般世俗的因果關係：
　　世俗的因果：前因後果，前因復前因，陷入無解的死胡同，不切實際。
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