雙下巴/臉型鬆弛/下巴後縮，你的舌頭放對了嗎？ 

嘴自然閉合舌尖抵住上牙膛然後嚥一口口水這樣舌頭就全貼在上面了，然後用鼻子呼吸，幾天時間習慣了就好

今天第一次看到這個頻道，博主講話不拖泥帶水，很快切入主題，且都講重點，是我喜歡的說話風格，立馬關注訂閱👍

舌头位置真的很重要，口呼吸下巴会后缩，舌头只要放上颚嘴巴会自然合上，就不用常常留意，一合上就维持舌头在上就很简单，久而久之，你可能发现你不放上面反而怪怪的

用嘴呼吸容易感染。因为空气中有细菌，用嘴呼吸没有过滤功能。而用鼻子呼吸因为鼻子里有鼻毛。那些空气中的细菌灰尘都会沾附在鼻毛上。慢慢沾的多了，形成鼻屎。 这个道理是我小学的时候想明白的，因为当时冬天。我有段时间总感冒，当时因为用嘴呼吸缘故。也有着凉缘故。但是我改变呼吸方式后。除非着凉，不然我很少得感冒。 慢慢的习惯用鼻子呼吸。

是真的 用嘴呼吸长期真的会变丑

甚麼是牙膛 牙齒後面還是 上口腔有鄒紋的地方

可以具体示范一下吗，不是听得很懂

說真的我蠻好奇 把嘴巴用膠帶封住在睡覺 會窒息嗎？

我一直都是这样的啊舌头可乖了呢 可是还是有双下巴 下颌线也不清晰

那如果唱歌习惯用嘴巴呼吸怎么办

给你一个赞，你给我一个美好的星期天早上，肉脸也是青春。好励志。

你好你好！！可不可以说一下嗦粉 真空嘴型是什么样啊！

有鼻炎不得不用嘴呼吸的人该怎么办？

从小妈妈教我必须用鼻子呼吸

我睡覺舌頭貼緊上顎 但是半夜常常會咬到下排舌頭 有血塊

我只有睡覺才用嘴巴呼吸，是什麼原因

舌尖可以 但舌根放不到上顎怎麼辦

男生怎么脸变小呢 我也好想扎丸子头🥺

我是妹妹。。。下巴长。下牙 不好。 可以还脸型吗？

請問幾歲以前還來的及改

縮粉到底是啥？

扎一个紧的丸子头，你会获得一个光光的额头和高高的发际线😂

嗦粉是什麼意思啊？不懂耶

我听不懂，可以示范给我们看吗？

頭髮不要紮太緊，傷頭髮

😂那几条都占了

加油

Good

什么鬼内容？？？看了教了什么