真的不需要上什麼頂尖中性浮力專長欸！
當然如果你想學會在海裡佛坐跟倒立，
我不阻止你 (´∀｀)
水平懸浮這事，
就算教練有說，還是覺得偏高大上？
還是其實教練自己也不是太懂，
所以他講，你也有聽沒有懂？
沒關係，有的時候就是要聽聽過來人的血淚史，
也許更貼近你經驗的分享，會更有幫助喔？
00:00 開場
00:42 倒栽蔥ㄌ
01:20 再複習一次 Trim
01:34 AOW 對 trim 的要求＆教練示範
01:53 重點一：姿勢
02:12 重點二：呼吸
02:55 重點三：裝備與重心
03:29 自主練習方式
04:08 trim 與不 trim 的差異
05:12 花絮
【本集重點】
- 一開始就會 trim 的人真的不知道人間疾苦
- 姿勢真的很重要！
- 呼吸還是得先穩定
- 先放輕鬆就對了
- 裝備跟身體重心要一起調整
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影片製作：Tri-Force Crew
內容監修：TFDC 教練群
潛水演出：靖瑄、阿健、 TFDC學員們／Allen 訓練官
#潛水 #水肺潛水 #Trim #水平懸浮 #中性浮力
16 июл 2024
