餐餐吃超商麵包+牛奶 男大生「4個月」竟洗腎？【  

不是阿，誰知道那位男大生生活習慣跟疾病史的全貌是什麼樣子，直接把原因壓在超商麵包+牛奶上也是很好笑🙂 而且誰知道是什麼麵包什麼牛奶，是調味的還是原味的，這都是相互影響的

超商賣的麵包 後面的添加物大家有去看嗎 不只麵包 一些微波食品後面的添加物也是寫得密密麻麻 這種東西只能偶爾吃 天天吃絕對出問題

男大生本身有慢性腎衰竭,所以要限磷,限鉀,限制蛋白,超商麵包後面的成分密密麻麻的,裡面有很多成分要注意.麵包發酵有高磷,高磷腎臟無法代謝,要限制的吃.牛奶有高蛋白,高磷高鉀造成腎臟過度負擔. 所以沒有慢性腎衰竭可以正常吃,但也不要天天吃,最好都吃天然的,水煮的食物.

現在麵包甜點為了更顯甜味而加了不少嚴重增加身體負擔的鹽，甜系麵點幾乎無所不加，像一些巧克力蛋糕、奶酥麵包等。為了這點味覺上的錯覺而犧牲健康真的沒必要。沒辦法的情況下，只好多喝白開水增加代謝量。個別店家有的加的很誇張，要懂得拒絕消費。

超商不只麵包非天然， 就連餐點~飯，麵，湯品 沒有一樣不是高鈉，甚至 吃進去都是（精緻）加工 ……長期下來能不洗腎嗎？

腎臟那邊，不要總是説哪些不能吃，説一些能吃的行不行？腎臟有問題的最想知道能吃甚麼好不好

人工氨粉發粉是主因。自然發酵麵包很少，成本高。

24小時的超商的面包真的不行！成份都不是自然成份，條條列列雖然都有顯示但寫很多耶！ 每一斷字都要google才知道是什麼東西！ 竟然還是大方的賣？是因為每一種都在不超標的合法內嗎😂

如果是年輕人，大約15歲到35歲以前都算是身體很強壯的，但是不管男女過了35歲以上。就應該保養，太鹹，太油，太甜，高脂肪，炸的烤的，醃製的少吃，生魚片也少吃，適當運動，睡眠很重要，祝福大家身體健康🤗🤗

洗腎，長期10年食物，每天泡麵，喝湯，火鍋湯，薑母鴨湯，肉羹湯，牛肉湯，3650天每天喝這樣子湯，絕對洗腎

以前我超愛吃麵包 餅乾 加工食品 自從不吃之後 肝指數血糖都回到正常 還順便瘦身

柏臣醫生在說話習慣實在太多 “部分”，我都一直被影響聆聽！哈哈哈哈！

我曾注意到7-11的東西，幾乎每樣東西（包括麵包）都加磷酸鹽，嚇死我了，再也很少買他們的東西...全家我也注意過，全家用磷酸鹽較沒那麼多

麵包麵類食物少吃，麵粉成分，75%小麥，25%添加劑，純小麥粉偏黃，這麼白的麵粉就是有很多添加劑，添加劑的作用就是讓麵粉比較不容易壞，不容易結塊，最重要的是降低成本，尤其是泡麵，很多品牌的泡麵，麵粉不到60%其他的都是添加劑跟其他澱粉。

台灣的水果也越改越甜,也是一項因素

我打電話去問麪包機公司，想做成該公司麪包食譜那麼軟那麼好吃，麪包機公司卻說，不要加食譜中的膨鬆劑，傷身。 食譜僅供參考。 不要吃化工食品！！

現能吃的麵包是素歐式麵包、全麥素食麵包系列、菜包水煎包。 現能吃的泡麵是有機店拉麵或味增野菜料理包（沖泡麵）約三十幾元另外還要再加蔬菜豆腐約1/3-1/4小盒菇類厚紅蘿蔔片10個櫛瓜絲一小條、....會更好。否則會營養不夠與不均衡。（煮好後加油會少些油煙如加玄米油酪梨油茶籽油...Omega3油要等降溫或做涼拌菜） 進行211或212餐盤法 蔬菜五六色3-4樣：（多榖）飯澱粉類主食：蛋白質一/二份 端午節較能吃的粽是素食五穀粽、燕麥粽、南部素粽、700低大卡以下的粽子。或.... 吃不好會生病未來也要付醫藥費忍受痛苦的。。

我是現代神農氏，超商麵包含有很多化學添加物，我的胃很敏感一吃就吃的出來

可以每天吃超商麵包的我也很佩服，滿滿元素週期表，而且還沒料。

已经慢性腎衰竭了竟然沒有均衡飲食 竟然三餐麵包加牛奶 這個健康的人也會出問題任何食物再營養也不適合大量偏食食用❤

台灣的麵包 根本一大堆糖和油 只有熱量而已 跟歐洲那種穀糧麵包根本不同 ~

澱粉、精製澱粉本來就容易造成血糖飆升 而奶類的脂肪含量很高 天天這樣吃即使沒有慢性病對身體也是毒 過量或是單一飲食的人原本就要多注意自己身體狀況了

每次看到有人大讚台灣麵包超好吃~歐美國家的麵包好硬好難吃的時候，我都只能笑笑...

2：37 也太壞了吧，笑死我了😆

還以為後面會業配結果完全沒看到

大部分麵包本就不是健康的食物 營養價值低 吃下去補糖而已 是有健康的麵包 但製作成本高 上面上很難找到 基於商業考量很少人講真相

許聖梅廢話有點多 前十分鐘內容： 1. 麵包有澱粉、膨鬆劑，膨鬆劑有磷酸鹽=>高磷、高鈉 2. 發酵食物很多高磷，易傷腎 3. 堅果、糙米、五穀米高磷，也須注意攝取 4. 牛奶高蛋白、高磷、高鉀 5. 高糖、維他命C吃太多身體無法代謝，傷腎：化學合成維生素C容易生成草酸鈣，導致腎結石

之前確診 一直吃便利商店麵包 體重狂增

三餐老是在外😊偶爾有空使用電鍋，下層煮飯，上層蒸個魚或肉，簡單又健康😊

主持人 來賓服裝有默契

多喝水才是王道，吃麵包喝牛奶沒錯阿。很多病都是因為水喝太少造成的，但是大部分的人都把喝水當成耳邊風

大約15年前 拜訪一家台中工業區 一家（醫療廢棄物處理公司）、進入工廠內部不到10分鐘,我開始頭暈心跳加速 我看見全廠內工作人員在處理有一大包一大包裡的罐裝容器、並發現每罐都有一條透明管漏出紅色液體....我仔細詳看、才發覺是洗腎的醫療廢棄醫療用品....整廠我評估大約有5萬支以上

除了限磷 限蛋白 為了考試 熬夜唸書也是一個問題

純純的科技與狠活啊

12:00 要訂正，鋁不是重金屬

假如腎臟有問題，就不該吃麵包了，大部份麵包（專門標榜健康的不算）裡面糖、油、鹽都加得非常多。我以前上學時，學校有上過幾堂烹飪課所以知道，沒上過的翻一下菜譜，就知道一般麵包是加了多少料。

30年前的台灣人還比較健康

慶幸自己活到現在系列😅

1、大家去網路買個實用安全的小瓦斯爐，和買個有按期檢測的中型瓦斯桶，只要有個小的小空間，就可以自己煮出簡單美味的三餐，再有個電鍋，大家吃飽又不必染疫。桶裝瓦斯行可收費代接通輸送軟管。隨時注意用火安全。 2、食物煮好以後，關掉瓦斯火苗，此時食物還在極熱狀態，趁熱加入食用油，把食物充分拌勻，這種做法就不會有油煙，因為没有做爆香，這個做法讓肺部氣管和家裡都很乾淨。家裡都没有油煙。 3、人生都有起伏，如果真的生活很困難的那段期間，學學藝人郭書瑤，向生鮮大賣場索取剛剛過期的生鮮食物，暫時幫忙渡過生活困難，當經濟好轉時，就可獨立自主。

如果他吃的是用優質材料做出來的全穀類低糖麵包，應該還不至於出問題。

台灣的麵包根本也不是歐洲地區的主食型麵包，台灣的麵包完全可以當成精緻點心

😃👍👍

最近都吃超商 真的很便利 輕鬆 也.. 總不解 咖啡 茶都光顧 精神沒好到哪裡..老化吧..😸😸

男大生天天吃超廠的食品如麵包，餅乾，⋯⋯加工食品，不知𥚃面加了多少化學物質。如最常見的防腐劑，發酵劑，澎鬆剩，香料⋯⋯及來歷不明的原料麵粉，不知過期多久了，變質了？都不知道，這樣的食品你天天吃下肚，身體器官不損傷也難。

全家便利商店有「潔淨標章」的各項食品。

如果他不喝牛奶改喝大量的水應該就不太會這樣，畢竟水可以洗去身體很多毒素

在臺灣的食品添加劑也是造成肝、腎一點點的負擔，超市的食物很多都不能吃。

我抗議什麼10元麵包用超差的材料我們家也是10元麵包但是我們用的是法國發粉南僑油品紐西蘭奶粉你敢說我們用的是超差的材料嗎

這是少數吧 我也每天都這樣吃啊

人民應重新重視食品安全衛生管理法，好好監督一些不法黑心的廠商及店家，如店家使用塑膠器具裝食材…..

最白ㄔ的是有些人很驕傲得意的說自己把牛奶當開水喝

要營養均衡，跟麵包無關啦，多喝水，少吃止痛藥

咖啡因為保存不當所產生好像是「赭麴毒素」，不是黃麴毒素（aflatoxin）吧！

三餐能這樣吃很厲害...

請問馬卡要去那裡買？

從來都是腎洗我，不是我洗腎XD

最好的飲料是水。水沒有添加物，給了身體很多吃其他食物的空間

真的耶！每次回台在便利商店買麵包或便當吃，必拉。我只是偶爾會懷疑該而已。看來連鎖店的便利商店的麵包跟便當，衛生局還是查一下比較好吧！台灣麵包跟便當其實很好吃。建議在台吃麵包或便當，一定要在台灣普通的麵包店或便當店買比較好。奇怪，台灣政府怎麼不管管呢？

哇靠完蛋了我

要注意攝取飲食「的部分」，過多含糖、高鈉「的部分」會影響我們腎臟「的部分」，當然這個「部分」就是我們要特別注意「的部分」。 真的會想到木星「的部分」

嗯…其實麵包蓬鬆也不會加泡打粉 他蓬鬆的原因是因為發酵方式不同已經奶油跟蛋的比例 而且有些泡打粉也已經不含鋁的成分了😂

或是未來規定要標示化學麵包跟天然麵包，讓消費者有得選擇🤔

很多保健品是淬取的 剛服用效果很好 久之身體不堪負荷 沒有啥神藥 否則富如賈伯斯也不會死 只有良好的生活習慣 平衡飲食 適當的運動才有健康人生。

超商東西鈉含量超高啊

一位歐洲朋友吃了台灣麵包說這是甜點吧！

這種案例真的要請醫生來說明耶，許聖梅在講這個案例真的不及格，慢腎衰到洗腎本來就很一線之隔，簡述新聞的時候也沒有講他確診慢腎衰的時間，只有說他吃麵包牛奶的時間，或許麵包牛奶這個組合是他加重的原因，但是也有可能他確診慢腎衰都已經五年十年只是時間差不多到了，問題的歸因都沒有搞清楚，就在那裡說麵包牛奶很不好，這樣邏輯不對吧?

全面節儉買房或繳房租, 賠死健康, 一個國家不會藏富於民, 就只會是別人戰略棋子,中國是最明顯例子, 未來台灣將迎向家庭倫理破產潮, 武器強不強只是國家力量其中之一, 顛覆台灣絕對不是中國, 一定是自己。 台灣正在被財閥顛覆絕子絕孫中, 財閥顛覆香港而民主死, 財閥顛覆中國民主死, 廢掉香港就是讓港人忙到生不如死, 無法思考, 民主死, 台灣把德國的成功, 歸類在稅收40%, 台灣如此低薪, 收40%稅金只能睡公園, 台灣不少家庭房屋租金超過所得 1/3, 加速台灣階級凍結、斷裂及少子崩盤, 8+9越來越多, 黑道開始吸收年青人壯大，這是因為父母為了房貸與房租努力賺錢，沒有時間家庭教育， 房貸與租金也排擠教育經費，造成階級流動凍結，有錢才能讀書，硬要讀書只能學貸滿滿，整個社會因為房貸與租金而失去創意與上進的動力。 央行不是很想升息，但是通膨軋死人民，軋死補貼。政府一昧補貼救財團，補貼救建商與房東，台灣將與韓國一樣將迎向超級絕子絕孫潮，各國都因為通膨加薪，台灣不太動，這表示台灣公司經理人績效只有賺通膨，而這是台灣人該有的薪資。台灣起薪是日韓1/2，台灣居然還想繼續擴大，只靠涷薪救出口，太噁心至極。央行程度只會香港匯率咬住美金，台灣不僅匯率咬住美金與人民幣，工資咬住日韓為別人1/2，低薪高房價，形成4殺局面, 這使得台灣人教育支出更少, 目前台灣教育都給房子與租金吃掉了, 台灣, 韓國, 日本, 中國, 被房價整慘整廢整絕子絕孫。 房住不炒, 貪念一直強壓, 黃種人特性, 家庭結構已經被破壞了, 以台灣央行為例子想房地產軟著陸, 但是少子化硬著路, 最後雙著陸, 全球化沒看到幫助台灣, 反而加劇炒房絕子絕孫成為主流, 為了房貸窮到不能升息, 窮到不能漲電價, 窮到不能漲學費, 真是絕子絕孫島。德國沒有台積電, 聯發科, 上銀, 台達電 ... 等等, 德國勞工付出勞力可以組織家庭, 台灣斜桿還無法成家, 為什麼德國沒台灣這麼多頂尖公司, 卻人人付出就能成家, 請問是台灣價值觀問題, 還是剝削嚴重? 全球化幫助了什麼? 中國呢? 凌遲整個世代。

麵包其實就是糖，很多人都覺得麵包，水果都很健康，結果就是多吃，一個是加工，一個是糖份很多， 但不要常吃就好，吃蔬菜，非油炸魚肉，五穀，少鹽，少糖，這樣才健康。

以前早餐都吃麵包 後來牙齒很容易脆化一直斷牙好幾個

威 前提是他本身有腎衰竭好嗎 標題下這樣嚇死人喔= =

✌

歐美更方便喝咖啡，家裡都有咖啡機，膠囊式的，一放就有expresso.

已經慢性腎臟病，除非它也有糖尿病、高血壓才會加速腎衰退。同時這跟三餐麵包沒有關係，而是牛奶不能喝多。

我從小常常這樣吃 早餐麵包不然就漢堡 連空腹血糖都至少90以下沒這問題 不然就是三餐只吃麵包跟喝飲料 造成三餐泡在糖水裡面 腎不掛掉才怪

便利商店都關掉就改善~

還好只是男大生的先天性的腎問題，我以為以後再也不能吃我最愛的奶酥及巧克力麵包了！太好了！我要繼續吃，繼續吃😂😂

加工食品真的不能常吃,麵包糖果冷飲也是!

沒人管，容易吃固定食物，泡麵，麵包，微波食品等

危言聳聽的標題 🤪🤪

長期20年，吃麵包，牛奶，便利商店，營養不良，不是這樣子，洗腎無關係，台灣住醫院重病病人，每天不可以喝牛奶，不要喝牛奶，麵包少吃，吃少，不要每天吃

こんにちは👋😃，great nice good uncle 👏 👍 👌 🙌 😊 teacher's ありがと😆💕✨。自己種菜，自己煮飯，煮菜。將鍋子放在菜園，煮味噌湯放入青菜vegetables おいしですdelicious ~thanks teacher's happy day 😊 💖 😄 😘 ☺️ 💕 😊 💖 😄

臺灣之光啊

以前小時候吃的水果超酸不甜又難吃,現在水果改良品種,又甜又大又美,反而不敢吃.

吃太甜，吃一堆澱粉一樣會太甜。

麵包蓬鬆是因為糖，油，水份控制好發酵好就會蓬鬆，歐式麵包沒加糖，油也一點點，所以會偏硬。 現在酵母也都添加介面活性劑，所以我都用濕酵母，比較天然 超商真的成分很恐怖，一堆化學成份，腎臟每天要拍這些毒，腎臟也容易耗損老化

蓬鬆劑？麵包不是用酵母菌發酵喔！

很奇怪我從小愛吃零食，飲料，麵包蛋糕都是加工品，應了不健康，但我55歲除了常感冒並沒有慢性病，不曉得是否因我愛吃素有關

要搭配喝水吧!不能每餐只是牛奶麵包而已

明明五個醫師都說我腰椎壓迫的地方都沒減到壓且壓的更嚴重，須做融合術。回診時還是聽信高七賢兩光勳只要二次減壓傷害最小，還大秀病人脊椎融合光片嚇人！刀後下場是腰椎無法支撐身體，雙腿嚴重酸麻痛癱床等死！還冷笑回:酸麻痛是病患個人的感覺！🤕🤕🤕

除磷酸鹽可吃鈣片

超商的麵包不算便宜耶

台灣的超商跟夜市都太過於密集，太方便，還有電視上廠商不實的廣告誤導人去購買商品，還有國人騎機車的習慣也太過於方便，常常看到有人只是10步的距離，就要騎機車去買東西或做任何事，其實認真講起來就是個人的習慣還是要養成良好的習慣，就不會讓身體出問題

長輩有糖尿病三高，每天照樣吃泡麵，菸酒檳榔😂

我除了假日以外都吃超商欸...，只有早餐 但我有每天運動@@還有吃保健食品

高血壓是沒有喝水納太多是身體要水

夜市太多小吃，加化學奶茶

哇靠~一陣子沒看到許的臉又怎麼了😂

有良心商人，非常少了

台灣的麵包基本都不太能吃，如果懂營養的人基本上不會碰麵包，真的要碰面包，那相對的你蛋白素要多補充。

鐵鍋也會😮