饭水分离 －不要再乱吃乱喝了！ 

不要用酸碱平衡来说反水分离，它没有那么肤浅，不是所有食物都属阳，面和猪肉就属阴..

我认为不是不要喝水，只是不要灌一大杯水，吃东西时喝一两口水是比较好。

隔两小时才喝水，时间都不够用，隔兩小时肚子又饿了

是的我小时候都要吃饭喝水喝很多水，so 到我现在47，还是 瘦瘦的😑😑，真的谢谢您一万年👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 f

我尝试了他的方法两天，我的肾疼。香港人和日本人也吃米饭喝汤，很多人都长寿. 我很困惑.

我饭水分离有两年了，上厕所不会臭，体重下降，还有我发觉我有酒精敏感的都好了，人比较精神。

喝热的milo 或 kopi 会把阳气灭掉吗？

感謝你的親身經歷分享 五年前我也飯水分離 正常喝湯後 全身濕氣 脾濕

this topic is ....... improve digestive system

一天大便两三次不是有问题了吗

太变态了

Morning wake up cannot drink water? 🤔 I used to drink one glass of warm water after wake up...

YOU ARE AWESOME. YOU KNOW A LOT OF THINGS AND THANKS FOR SHARING...:-)

是蛮有道理的。感谢分享！

morning 🌞 , 3 glass of water ; afternoon 3 glass of water. ; at night 2 glass of water .... correct?

天气热也不喝水，到接近晚上才喝？

晚上喝水，半夜时间会不停起身小便吗？

吃猪肉粿条汤时，就只有先吃完粿条后才吃肉，然后等2个小时后才喝汤！

我实行了三个星期，真的是很好。

晚上喝水一直跑厕所怎么睡觉？一派胡言

我通常要服西药after food/breakfast,怎么办啊？

是不是必須吃烤餅，不然沒效果，請問

水改下午晚上喝，那咖啡呢？～～早上可以喝嗎？（改ㄔ完早餐後喝

我卖茶水的。。要跑路了😢

是不是要先吃飯，再吃菜

真的很好 我做了

早上醒来不喝水？什么歪道理？

看了这个video, 我崩溃了🤪🤪

你是素食者蛤

吃饭不能喝汤？

he knowledge is alsome !!

我赞成吃饭时不要喝水。因为吃饭时喝水，会冲淡胃里面的胃酸度导致食物不能完全消化。而且由于胃酸的酸度被水冲淡，导致胃酸不够酸而贲门半关状态，导致胃酸有机会倒流。

cheers to him

谢谢你的分享🤝

阳气是什么

谢谢你的分享

認同你!年輕人!

那吃药，不能喝水咯，怎么吞

我都在做，真的很好👍👍

如果一天吃3餐 ，餐前餐後2小時都不可以喝水 ，那麼就等於一整天都不用喝了 ？ 哈哈

假如我先喝水喝汤 才吃饭，OK吗？

謝謝你的分享，我去上網買了這本書等著讀:)

不知您有沒有聽過台灣的「根治飲食」法? 第一口吃進去的應該最好不是飯或碳水，因為這樣吃下去血糖馬上飆高。第一要先吃蛋白質類or油類，穩定血糖，之後再吃別的種類，並且醣類的比例只能是全餐的1/4。 晚上喝水半夜起來上廁所影響睡眠…好像不是最好的喝水時間? 早上起來通常非常口渴，聽說此時身體成酸性，所以最好喝一杯溫水…至於這跟白天陽性所以不要喝水的說法倒是很新奇。 還是聽自己身體的聲音吧。渴了就喝。