调整了一段时间的状态,我终于上线啦!总结了几个帮助我快速调整状态的方法,分享给大家:1. 把所有要做的事情全部根据时间点写下来安排好 2. 整理书桌 - 给自己一个舒适的工作环境3. 安排一些固定事项4. 吃的健康5. 不带电子产品进入卧室希望这个视频能给大家带来一些小小的帮助呀!#极简生活 #调整状态 #自律 FOLLOW ME ONIns / actlikesavory 小红书 @小刘油果_Savory微博 @小刘油果_
28 фев 2023