바로가기 (아래 목차의 숫자 부분을 눌러주세요) 00:00 영상시작 00:09 목구멍의 구조 00:54 감기 초기 대응 전략 02:10 목감기 꿀팁 1 02:28 도라지탕 만드는 법 03:03 감초를 주의하세요 04:11 목감기 꿀팁 2 06:52 목감기 꿀팁 3 07:22 기침이 나는 이유 07:46 가래 유발 기침이 멎으려면 08:21 기침 가라앉히는 가장 중요한 음식 09:02 기침에 먹지 말아야 할 음료 10:11 무와 배의 효능 10:56 준비물 14:16 수분을 공급을 겸하는 음용법 15:04 이 물을 마시면? 15:33 코가 막히면? 16:11 코가 막혀서 역할은 제대로 못하면 17:27 가을 겨울 코감기가 잘 걸리는 이유? 18:13 코 막힌 증상을 완화 시켜주는 음식 18:51 음료 만드는 법 19:34 몸살감기 약없이 이기는 법 20:20 파의 어떤 부분을 약으로 쓸까? 20:55 콩나물국에 뭘 더 넣으면 좋을까? 21:18 목 뒤를 눌러주는 포인트는 어디일까? 21:54 건강보험이 되는 한약제제 ※식탁보감 모든 영상 목록을 보시려면 아래 링크를 클릭해주세요. ㄴ mommom.me/17029/
[목감기, 기침감기] 1. 도라지(길경)에 감초를 넣어 끓여 마신다 2. 새콤한 음료 따뜻하게 70도 정도로 마신다 (레몬, 모과, 매실 등) 3. 목구멍 가글(소금물로 10초동안, 하루3번) 4. 따뜻한 물 자주 마신다. (카페인이 든 녹차, 홍차, 커피X) 5. 무, 배를 적당히 썰어 믹서기에 갈아 두시간 정도 꿀을 부어 보온이 되는 전기포트 (40도)놔둔다음 면보에 꼭 짜준다. 이걸 따뜻한 물에 타서 자주 마신다.
우와, 이 채널을 왜 이제야 알았는지? 선생님. 진짜 대단하시네요. 지금 코목 감기를 엄마하고 저하고 일주일간 앓고 있는데. 한방, 양방을 아우르는 정말 좋은 정보네요. 감사합니다. 무즙 배즙 이런 것 파시면 바로 살텐데. ㅋㅋㅋ 계속 레몬즙만 먹고 있는데. 첨에는 잘 낫더니, 지금은 감기가 독해졌는가. 내성이 생겼는가. 잘 안낫네요.
유튜브에서 가장 유익한 영상입니다 기대했던것보다 더 좋은 정보를 일반인들이 알기쉽게 자세히 친절히 알려주시는군요 개인방송 iptv 지상파방송 통틀어서 가장 좋은 퀄리티의 영상입니다 어디에서도 알려주지않았던 정보입니다 전 지금 독감으로 고생중인데 테라미플루 수액을 맞아서 열은 내렸는데요 목아프고 기침나고 콧물이 엄청 나옵니다 저에게 딱 맞는 내용의 영상입니다 이재성한의사님 감사해요
