안녕하세요 여러분!
오랜만에 20분 넘는 브이로그 입니다 ㅎㅎ
요즘 PT 수업 들으면서 지내고 있어요!
아침 운동 처음엔 힘들었는데 점점 익숙해지고 있습니다 ㅎㅎ
제일 힘든 건 식단인데..
요즘 맨날 닭가슴살 + 참치 + 현미밥만 먹구 살아요..
그래도 갓생 사는 기분이 나서 나쁘지 않더군요😎
여러분도 PT 꼬옥 해보세요! 진짜 재밌습니다 ㅎㅎ
그럼 전 다음 영상에서 찾아뵐게요☺️
안뇽!
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Timestamp (댓글 참고해주세요💬)
0:00 Intro
0:11 PT 시작 D-1
1:52 PT 시작 D-day
5:46 PT 시작 D+1
8:29 PT 시작 D+2
9:12 PT 시작 D+3
10:57 PT 시작 D+4
14:04 PT 시작 D+5
14:45 PT 시작 D+7
17:58 PT 시작 D+8
23:00 PT 시작 D+9
24:50 Outro
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4 июл 2024
