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강사의 하루 + 탄단지 곡물식단 with  

찬물CHANMUL
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29 окт 2024

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Комментарии : 61   
@레오나르도디카프-i2w
@레오나르도디카프-i2w 5 месяцев назад
운동선수중 제일이쁨 실물도 봤는데 실물도 대존예 그잡채였음
@스타일리쉬-j3r
@스타일리쉬-j3r 5 месяцев назад
어디가면 뵐수있나요 ㅎ
@홍대럭키가이
@홍대럭키가이 5 месяцев назад
피부도좋고 몸매도좋고
@레오나르도디카프-i2w
@레오나르도디카프-i2w 5 месяцев назад
@@스타일리쉬-j3r 예전에 카페에서일하실때 봤어요 ㅋ 지금은 안계실듯요
@raychoi2336
@raychoi2336 5 месяцев назад
맨얼굴에 수모 쓰고 저 얼굴 나오는거면 진짜 개이쁘다는 의미임
@Isuz12
@Isuz12 5 месяцев назад
그건아닌듯 ㅋ
@daisunlin8628
@daisunlin8628 5 месяцев назад
이렇게 브이로그 계속 올려주시면 너무 좋을 것 같습니다! 너무 재밌게 잘 봤어요! 저탄지... 아니 청정원 그레인보 주문헤 볼게요! 그리고 수영강습 하시는 곳이 진짜 너무 럭셔리하고 좋네요! 계속 좋은 일만 있으시기를 바랍니다!
@으농2
@으농2 5 месяцев назад
진짜 워너비..,,❣️🩵
@소신-n3t
@소신-n3t 5 месяцев назад
팔꺽기는 언제봐도 예술이에요 멋져요 6월 이벤트 기대하고있을게요🎉❤
@국밥부장관-p8i
@국밥부장관-p8i 4 месяца назад
여전히 똑부러지시고 바쁘게 지내시내요! 샘 덕에 무릎수술 트라우마(?) 극복하고 수영은 아니지만 다른 운동 재밌게 즐길 수 있는 삶을 살고 있습니다. 늘 감사한 마음으로 유튭도 보고 응원합니다!
@supermalmstein5517
@supermalmstein5517 5 месяцев назад
여전히 이쁘시네요 ^^ 청정원 그레인보우 4개 주문했습니다 ㅎㅎ
@류담-e8q
@류담-e8q 5 месяцев назад
아름답고 건강한 모습과 함께 고운 마음씨가 느껴집니다
@hanwoo_pak
@hanwoo_pak 5 месяцев назад
찬물 화이탱!!
@품질보증-z9s
@품질보증-z9s 4 месяца назад
청정원 모델해야할듯!!❤
@썬바디태닝
@썬바디태닝 5 месяцев назад
저도 수영 배워보고 싶어졌어요!! 영상 넘 재밌게 잘 보고 갑니당💛
@nunkoeep
@nunkoeep 5 месяцев назад
점점 더 행복해 보여요 ❤ 응원하며 보고 있습니다~~
@박수민-v6s
@박수민-v6s 5 месяцев назад
보아라 이게 새벽 5시에도 일하는 여신이다
@레이첼_카메라
@레이첼_카메라 5 месяцев назад
진짜 예쁘세요 !! 영상좀 자주 올려주세요 ㅠㅠ
@류종호-e3q
@류종호-e3q 5 месяцев назад
우리 수영장도 이렇게 예쁜 강사님 계시면 수영을 더 사랑할텐데ㅠ
@someng
@someng 5 месяцев назад
오오 6월 기대됩니당😍
@dudals0725
@dudals0725 5 месяцев назад
저녁에 퇴근하고 수영하는데 운동 끝나고 항상 밥 먹는게 고민이었는데요. 안먹고자면 너무 배고프고, 그렇다고 밥 반찬 제대로 차려먹으려면 시간도 오래 걸리고 밥 먹고 설거지하면 바로 잘 시간되고... 영상보고 바로 그레인보우 주문 했습니다. 저같이 혼자 살고 퇴근하고 운동하는 분들한테는 정말 유용하겠네요. 제 입맛에 잘 맞으면 좋겠습니다 ㅋㅋㅋㅋ
@dallee7207
@dallee7207 4 месяца назад
좋아해요!
@구구-j5b2v
@구구-j5b2v 5 месяцев назад
3:46 일반인들은 떡볶이가 좋아요 치킨이 좋아요 이런식으로 메뉴를 말하는데 탄수화물이 좋다고 하실만큼 자기관리가 철저하다고 느껴지네요 대단하세요
@이성훈-v8q1o
@이성훈-v8q1o 4 месяца назад
6월 이벤트 기대할께요! 👍👍
@피요르겐
@피요르겐 4 месяца назад
찬이님 ~! 그랜머큐어에서 아침마다 보는분이군요. 담엔 인사드리겠습니다. 수영해서 살이 많이 빠졌어요. ㅎㅎ
@Patrick_Oppa
@Patrick_Oppa 5 месяцев назад
내가 많이 추해지겠지만, 영상으로 전해지는 찬물님이 운동하는 여성으로서 또한 외적 모습으로도 정말 아름다운 사람이라는 말은 하고 가고 싶다.
@남팔일
@남팔일 5 месяцев назад
3:27 밤인데 군침 돈다는 ㅎㅎ
@user-qc9qq6bm3p
@user-qc9qq6bm3p 5 месяцев назад
처음 입은 회색 나시티 정보 궁금해요! 오늘도 잘봤습니다
@나냐누나너냐
@나냐누나너냐 5 месяцев назад
저도저도 귱금해요!
@코스모스경-f4v
@코스모스경-f4v 5 месяцев назад
너무 이뻐요❤저두 수영을 사랑해용❤멋져용❤❤❤❤❤
@WES-pt2ho
@WES-pt2ho 5 месяцев назад
선생님 수영 열심히 하고 와서 녹초가 되는데, 끝나고 나서 영양제 같은 거 드시나요. 정말 열심히 한 날은 푹 자고 일어나도 피로가 완전히 풀리지 않는 거 같아요. 쇼트트랙 김아랑 선수 채널보니까 어마무시하게 영양제 드셔서 운동 끝나고 뭘 좀 챙겨먹긴 해야할 거 같다는 생각이 들었어요. 특강하시는 거 기대하면서 열심히 챙겨볼게요.
@이창호-d7x
@이창호-d7x 5 месяцев назад
찬물님 수영영상보고 교정하는데 도움이 많이 되었습니다. 특히 접영영상이 좋았습니다. 덕분에 작년에 생체도 취득했습니다. 올해는 라이프가드 도전해 보려고 합니다. 감사의 인사를 드립니다. 추천해 주신것 한번 먹어보겠습니다. 6월 이벤트 기대해보겠습니다.
@heaeri23
@heaeri23 5 месяцев назад
네일젤 괜찮으세요?1년내내 하는 사람인데 수영 배우기 시작하면 손을 포기하게 되었어요ㅠㅠ
@dosic-Tyson
@dosic-Tyson 5 месяцев назад
저 도 배 우 거 잡 습 니 다 얏 호 !!!!! ❤❤❤
@chdemean
@chdemean 4 месяца назад
찬물님께 강습받으려면 어디로 가야하나요!?? 😂
@설화아빠
@설화아빠 5 месяцев назад
많은 영상 부탁드립니다
@뚜니지니
@뚜니지니 5 месяцев назад
저요저요 찬이님 물속에서 만나구싶어요ㅜㅜ
@dongheekim6684
@dongheekim6684 5 месяцев назад
6월 이벤트 시간만 맞으면 리프레쉬 겸 참석해보고싶어요. 알림설정해놓을게요 ^^
@숨-o6y
@숨-o6y 5 месяцев назад
닭가슴살 촉촉해보이는데 정보 알수 있을까요~?
@dannyhouse8444
@dannyhouse8444 5 месяцев назад
진짜 예쁘십니다
@user-jh2un9cy8i
@user-jh2un9cy8i 5 месяцев назад
오랜만에 브이로그 반갑네요 ㅎㅎ
@글댓-h8u
@글댓-h8u 5 месяцев назад
나이키 수영복 모델명 궁금해요❤
@hanna21015
@hanna21015 5 месяцев назад
예뻐요❤❤
@angmabj
@angmabj 5 месяцев назад
이쁘다아~~!!
@킴만두-n3w
@킴만두-n3w 5 месяцев назад
아고이뻐랑~
@유학현-d3x
@유학현-d3x 5 месяцев назад
화이팅🎉
@cokom100
@cokom100 5 месяцев назад
Beautiful
@집게사장-s2y
@집게사장-s2y 5 месяцев назад
파란 백팩 어디꺼예용ㅇ??
@chanmul6242
@chanmul6242 5 месяцев назад
발리 브랜드 티켓투더문이에요!!
@라나-b7x
@라나-b7x 5 месяцев назад
어디서 강습하세요?
@플루톤-j8z
@플루톤-j8z 5 месяцев назад
인스타로 특강 받아보셔도 좋을것 같아요.
@꽃게야크랩은
@꽃게야크랩은 5 месяцев назад
찬물이누나 완전 아이돌보다 이쁘잔아
@임태웅-k6g
@임태웅-k6g 4 месяца назад
고기파가 아니시라니 충격..!
@97byeol_2
@97byeol_2 5 месяцев назад
저도 6월에 가도될까요?😍
@solahlee
@solahlee 5 месяцев назад
2등! :))
@qwer1234s
@qwer1234s 5 месяцев назад
근데 회원분들 수영강의 집중 안될듯 ㅋㅋㅋ
@ZINo-m4s
@ZINo-m4s 5 месяцев назад
1등!
@mjk4272
@mjk4272 5 месяцев назад
존나이쁘네
@HeeSungPark-k5m
@HeeSungPark-k5m 5 месяцев назад
미#
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