[겨울철 맨발 걷기ch.1] 겨울에 맨발 걷기 하면 장수(長壽)할 수 있습니다! 

58년 이전 출생자이시면 3번 접종을 하시고, 그리고 58년 이후에 출생자여도 맨발걷기를 하는데 불안하시다면 접종하는 것이 좋습니다 :)

황토 어디서 사셨엉ㆍ

사셨어여???

처음엔 발이 시럽긴 하지만 발을 제외한 모든곳을 완전무장하시면 춥지 않습니다~^^ 해보세요

걸을만 해요 ^^

​@@sjsminji😊

추운 겨울 밖에서 어렵게 30분 맨발걷기보다, 어싱 용품으로 실내에서 수시로 어싱해주시는게 좋습니다. 정전기 많은 겨울엔 출입문 바로앞에 어싱매트 깔아놓고 외출후 돌아와서, 양말만 벗고 매트위에 서서 천천히 외투를 벗으면 정전기 불편없이 가능합니다. 소파 앞에도 어싱매트 깔아두고 TV볼때 어싱하고, 주방에 매트깔아 집사람 요리할때 어싱합니다. 손목, 배에 착용하는 어싱밴드도 있고, 침대에서 사용하는 어싱 베갯잇, 어싱 침대커버도 있습니다. 이렇게하니 하루 10시간 이상은 어싱을 실내에서 하게됩니다. 다만, 건조해지면 피부가 어싱이 잘 안되니까, 어싱테스트기로 확인해보고, 로션같은걸 피부에 발라주면 금새 어싱이 잘 됩니다. naver.me/xq5GglRr 어싱제품은 위 주소에서 저렴하게 구매가 가능했고, 인터넷 구매가 어려우면 자식들에게 "디어싱"에서 어싱 용품 구매해달라하니 집까지 배송시켜 주더랍니다.

백날 해보세요 장수할수 있나

@@user-sp6ce3nr9s 야 꺼져라

아직 전효과는 없네요 숙면좀하고싶은데. 그래도 산가서 맨발걷는순간은. 좋고 피로가 풀려요

이번주 금요일에 그 5가지 유의사항 영상이 업로드 됩니다^^

추운 겨울 밖에서 어렵게 30분 맨발걷기보다, 어싱 용품으로 실내에서 수시로 어싱해주시는게 좋습니다. 정전기 많은 겨울엔 출입문 바로앞에 어싱매트 깔아놓고 외출후 돌아와서, 양말만 벗고 매트위에 서서 천천히 외투를 벗으면 정전기 불편없이 가능합니다. 소파 앞에도 어싱매트 깔아두고 TV볼때 어싱하고, 주방에 매트깔아 집사람 요리할때 어싱합니다. 손목, 배에 착용하는 어싱밴드도 있고, 침대에서 사용하는 어싱 베갯잇, 어싱 침대커버도 있습니다. 이렇게하니 하루 10시간 이상은 어싱을 실내에서 하게됩니다. 다만, 건조해지면 피부가 어싱이 잘 안되니까, 어싱테스트기로 확인해보고, 로션같은걸 피부에 발라주면 금새 어싱이 잘 됩니다. naver.me/xq5GglRr 어싱제품은 위 주소에서 저렴하게 구매가 가능했고, 인터넷 구매가 어려우면 자식들에게 "디어싱"에서 어싱 용품 구매해달라하니 집까지 배송시켜 주더랍니다.

추운 겨울 밖에서 어렵게 30분 맨발걷기보다, 어싱 용품으로 실내에서 수시로 어싱해주시는게 좋습니다. 정전기 많은 겨울엔 출입문 바로앞에 어싱매트 깔아놓고 외출후 돌아와서, 양말만 벗고 매트위에 서서 천천히 외투를 벗으면 정전기 불편없이 가능합니다. 소파 앞에도 어싱매트 깔아두고 TV볼때 어싱하고, 주방에 매트깔아 집사람 요리할때 어싱합니다. 손목, 배에 착용하는 어싱밴드도 있고, 침대에서 사용하는 어싱 베갯잇, 어싱 침대커버도 있습니다. 이렇게하니 하루 10시간 이상은 어싱을 실내에서 하게됩니다. 다만, 건조해지면 피부가 어싱이 잘 안되니까, 어싱테스트기로 확인해보고, 로션같은걸 피부에 발라주면 금새 어싱이 잘 됩니다. naver.me/xq5GglRr 어싱제품은 위 주소에서 저렴하게 구매가 가능했고, 인터넷 구매가 어려우면 자식들에게 "디어싱"에서 어싱 용품 구매해달라하니 집까지 배송시켜 주더랍니다.

추운 겨울 밖에서 어렵게 30분 맨발걷기보다, 어싱 용품으로 실내에서 수시로 어싱해주시는게 좋습니다. 정전기 많은 겨울엔 출입문 바로앞에 어싱매트 깔아놓고 외출후 돌아와서, 양말만 벗고 매트위에 서서 천천히 외투를 벗으면 정전기 불편없이 가능합니다. 소파 앞에도 어싱매트 깔아두고 TV볼때 어싱하고, 주방에 매트깔아 집사람 요리할때 어싱합니다. 손목, 배에 착용하는 어싱밴드도 있고, 침대에서 사용하는 어싱 베갯잇, 어싱 침대커버도 있습니다. 이렇게하니 하루 10시간 이상은 어싱을 실내에서 하게됩니다. 다만, 건조해지면 피부가 어싱이 잘 안되니까, 어싱테스트기로 확인해보고, 로션같은걸 피부에 발라주면 금새 어싱이 잘 됩니다. naver.me/xq5GglRr 어싱제품은 위 주소에서 저렴하게 구매가 가능했고, 인터넷 구매가 어려우면 자식들에게 "디어싱"에서 어싱 용품 구매해달라하니 집까지 배송시켜 주더랍니다.