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/ @jisik_hansang
안녕하세요!
생활에 꼭 필요한 정보를
한 상 가득 채워 떠 먹여드리는 지식한상입니다.
오늘은 김의신 박사님을 모시고 장수습관에 대해 들어봤습니다.
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★김의신 박사님이 추천하는 《질병 해방》도서 구매링크
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#지식한상 #장수 #김의신박사
00:00 인트로
00:33 “현대인들이 병들고 있다” 우리가 질병에 걸리기 쉬운 몸이 된 이유
01:49 “다 자기 선택이다”건강하게 태어나는 것보다 건강하게 사는 게 중요한이유
02:50 아프지 않고 건강하려면 ‘이것’만은 꼭! 챙기세요-1
03:40 아프지 않고 건강하려면 ‘이것’만은 꼭! 챙기세요-2
04:23 아프지 않고 건강하려면 ‘이것’만은 꼭! 챙기세요-3
05:56 웬만한 병은 다 고칠 수 있다? 치료보다 예방이 중요한 이유
07:39 질병을 예방하기 위해서 이 2가지는 반드시 지키세요-1
09:21 질병을 예방하기 위해서 이 2가지는 반드시 지키세요-2
09:50 “4명중 1명이 우울증이다” 생각보다 심각한 한국의 건강 상태
11:27 병에 걸리지 않고 행복하게 살기 위해 ‘이것’만은 기억하세요
※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 전문가의 의학적 소견을 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.
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25 июн 2024
