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계란 달걀의 모든 설명 - 매일 먹으면 어떤 일이 생기는지 - 계란요리 효과와 주의사항 

약사설명 약짱TV
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#계란 #달걀 #계란요리 #달걀요리

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1 авг 2024

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Комментарии : 1,9 тыс.   
@user-tn9kv4kc3d
@user-tn9kv4kc3d 2 года назад
와우 너무너무 감사합니다 손주 보는데 꼭 반찬 이든ㆍ찌든 꼭 해주고 있어요ㆍ👍👍👍👍👍👍
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-eu3lb2km2f
@user-eu3lb2km2f 2 года назад
꼼꼼하고 이해쉽게 알려주신 유익한정보 감사합니다. 👍 👍 👍
@user-ks7gq7tn3b
@user-ks7gq7tn3b 2 года назад
넘 감사합니다
@user-us4rr5gp5u
@user-us4rr5gp5u 2 года назад
설명을너무잘하시네요 참훌룡하심니다 감사함니다💯💯💯💯💯💯
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-pk2ks9yv9s
@user-pk2ks9yv9s 2 года назад
방금 영상보고 찐계란 한개 먹고.. 구독.좋아요 했습니다 계란이 이렇게 좋은줄 몰랐습니다 유익한 건강정보 계속 부탁드립니다.
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-zh9vw3fo4q
@user-zh9vw3fo4q 2 года назад
의사선생님께서는 우리나라에서 최고 유튜버이며 의사로서 주제를 가지고 아주 상세하게 설명하는 걸 보면 어느 누구도 어느 의사도 따라 하지 못하는 설명으로 고객들을 사로잡습니다 정말로 사랑합니다 존경합니다
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-ok9uh2fn1j
@user-ok9uh2fn1j 2 года назад
맞읍니다 대충대충하지 않으시고 제대로된 설명 감사합니다 제대로 알고싶읍니다~
@user-us4qh5bi4m
@user-us4qh5bi4m 2 года назад
너무좋아요
@user-fx1ed6wm3q
@user-fx1ed6wm3q 2 года назад
치매에영양을준다는것.제일관심있게봅니다88세할머니인데하로하로가공포증에가슴이두근그리고삶을.포기하고싶으정도로공포에시달립니다.좋은말씀자주보내주시면감사하겠읍니다88세할머가부탁ㄷ.립디.고맙습니다
@user-ix7zf9uo8g
@user-ix7zf9uo8g Год назад
@@yakjjang ㅏ
@kukhyeonson6034
@kukhyeonson6034 2 года назад
좋은자료 고맙습니다. 달걀의 모든 것을 집약하신 것 같습니다.
@user-pu6th4ie8y
@user-pu6th4ie8y 2 года назад
약사님! 알기쉬운 설몀 넘 감사드립니다. 좋아요. 구독 얼른 눌렀습니당~^^
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@l0velove03
@l0velove03 Год назад
아주 상세하게 말씀해주셔서 많은 도움이 됐습니다
@user-rv9uj6lr7m
@user-rv9uj6lr7m 2 года назад
잘 듣고 잘 봤어요 계란이 이렇게 좋다는걸 이제서야 더잘 알았네요 고맙습니다
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-ob9hq2mb1r
@user-ob9hq2mb1r 2 года назад
.
@ylee36
@ylee36 2 года назад
납븐것보다 좋은것이 더많은것 같은 생각이 듬니다.
@user-ms8vf7hq8x
@user-ms8vf7hq8x 2 года назад
@@yakjjang ?.ㅣㄱ
@마나엔76587
@마나엔76587 2 года назад
헐!!! 제가 중학생때부터 삶은 계란 3개를 사먹고 야간수업 들어갔죠 지금60대 중반에도 꾸준히 2.3개씩 먹고 있는데 아직 안경도 안쓰고 있습니다 그렇군요 암기력도 좋구요 골다공증 뭐 무릎 튼튼한데 계란 덕분이군요 맞습니다 한끼정도는 ᆢ👍👍👍
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-ks1du1kz3y
@user-ks1du1kz3y 2 года назад
감사함니다꼭먹야겠네요
@user-tj7lu6xr9h
@user-tj7lu6xr9h 2 года назад
훨 전 그럼 계란 별로 좋아하지않아서 그럴까요 시력 엄청 좋지않아요 기억력도 없고 먹기 싫은대 하루 한개라도 먹어봐야할까봐요 ㅠㅠ
@user-fn3zq7qj7f
@user-fn3zq7qj7f 2 года назад
너무나 소중한 지식을 알려주셨기에 제가 사랑하는 사람들과 공유합니다. 훌륭하고 위대한 끼야와 최서방, 종일 방나인을 발사하는 빵, 눈이 않좋은 오삐꿍 등 "1일1달걀"을 실천하여 눈과근육,다이어트가 잘 되길 바랍니다♡
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-gv1mz4lf5l
@user-gv1mz4lf5l Месяц назад
감사합니다.🎉😂❤
@user-hj6de3lf6l
@user-hj6de3lf6l Год назад
감사합니다 앞으로도 좋은 말씀 부탁드립니다
@youngran5774
@youngran5774 2 года назад
유익한 설명 잘 들었습니다 감사합니다...^^
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-hk3yx9md1d
@user-hk3yx9md1d 2 года назад
선생님 의 중 요하고 유익한 정보 항상 잘 듣고 있습니다 오늘도 계란 의 유익한 건강 정보 감사드림니다 건강하셔셔 좋은 정보 들려주시면 고맙게습니다~
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-qt6ub6ox8y
@user-qt6ub6ox8y 2 года назад
유익한 정보 감사합니다.
@user-fo6vh2mj9t
@user-fo6vh2mj9t Год назад
너무 유익한 정보감사합니다~^^
@user-zu4oo1pd3y
@user-zu4oo1pd3y 2 года назад
꼭 먹어야겟군요 영상 감사합니다
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-fc3wv2tw9s
@user-fc3wv2tw9s 2 года назад
계란이 이렇게 좋은줄 몰랐습니다 선생니님 감사합니다
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-uo4ck9es9w
@user-uo4ck9es9w 2 года назад
설명을 너무 잘해주세요. 영상감사합니다.^^
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-fk7cs3op3f
@user-fk7cs3op3f Год назад
아주 좋은정보 잘 들었습니다 ~ 건강에 도음이되내요 감사합니다
@user-fr9bh4jz4n
@user-fr9bh4jz4n Год назад
좋은 말씀 보내 주셔서 감사합니다 건강하시고요 복 많이 받으세요
@user-oe9lx5zf6k
@user-oe9lx5zf6k 2 года назад
정말자세이 말씀해주시네묘처음으로모든걸알았읍니다감사감사
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-np4dq1jy6h
@user-np4dq1jy6h 2 года назад
그동안 계란 콜레스테롤에 대한 오해 ᆢ잘 이해했습니다ᆢ 근데 이 좋은 계란은 어떻게 섭휘해야 흡수가 잘되는건가요? 날달걀 반숙 완숙 중에서요ᆢ 항상 건강하세요~~~
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
흡수율은 반숙이 더 좋은데요. 혹시나 식중독균이 있으면... 완숙이 더 안전 합니다.
@user-ib6gp8sn4e
@user-ib6gp8sn4e 2 года назад
저녁에 독이되는 음식 보내주셔서. 감사합니다
@user-om9tg5xn5z
@user-om9tg5xn5z 2 года назад
@@user-ib6gp8sn4e 감사합니다
@user-qr3vi6it5u
@user-qr3vi6it5u 2 года назад
@@user-ib6gp8sn4e 헐 독이 되는 음식?
@user-hb6yk8ds3h
@user-hb6yk8ds3h 2 года назад
여러가지로 확실하게 가르쳐 주셔서 감사합니다. 하루 1개 일주일에 6개 명심하여 먹어야 겠어요.~~~
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-qp9fr8zz2o
@user-qp9fr8zz2o Год назад
저는 하루 두개씩 먹는데 많은 건가요?
@user-wu9tm6qq1e
@user-wu9tm6qq1e Год назад
계란에 대한 정보 잘 알았네요 감사합니다
@user-oc4cd3bc3h
@user-oc4cd3bc3h 2 года назад
정보 주셔서 정말 감사합니다.
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-yn4pi5dh2s
@user-yn4pi5dh2s 2 года назад
약사님 좋은 정보주셔서 감사합니다.
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-dp1xb3ht8z
@user-dp1xb3ht8z 2 года назад
조아요
@user-nu5to3zh5c
@user-nu5to3zh5c Год назад
고맙습니다 선생님
@user-lx5wx9ry3p
@user-lx5wx9ry3p 2 года назад
계란의 모든것 확실히 알려주심에 감사 드립니다.
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-jn6us4gs1b
@user-jn6us4gs1b 2 года назад
귀한정보 너무 감사합니다~♡
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-ug3nb1nr9l
@user-ug3nb1nr9l 2 года назад
좋은정보 감사합니다
@user-od7lw9sh6w
@user-od7lw9sh6w 2 года назад
감사히 잘 들었습니다 앞으로 참고해서 구입 하겠습니다
@user-ox9yy8ke2j
@user-ox9yy8ke2j 2 года назад
넘 감사합니다. 늘조은정보 주십시요.
@user-be8cp8tb1g
@user-be8cp8tb1g 2 года назад
달걀의 중요성이군요 좋은정보 감사합니다 ^^
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-hn6sp1ux4b
@user-hn6sp1ux4b 2 года назад
매일아참먹는 계란에 대해서 자세히 잘가르켜주셔서 고맙습니다 정말 감사합니다
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-mr9yi3so8y
@user-mr9yi3so8y 2 года назад
감사합니다 고맙습니다 ❤️
@user-sh8nd5lx7p
@user-sh8nd5lx7p Год назад
계란 잘 챙겨 먹어야겠어요. 감사합니다.👍👍
@kaijun722
@kaijun722 2 года назад
정말 도움이돼는 좋은 말씀 아주 고맙습니다. 감사합니다.
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-pv5jd2sj5c
@user-pv5jd2sj5c 2 года назад
유익한정보 감사합니다
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-qc6km3um3p
@user-qc6km3um3p 2 года назад
건강정보 대댠히고맙습니다. 달걀이 이렇게 좋은 건강식품인지 미쳐 몰랐습니다. 약사 님 대단히 고맙습니다.
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다.
@user-zw6xp4mb1l
@user-zw6xp4mb1l Год назад
박사님 계란에 질문을 잘해주셔서 고맙고감사 함니다
@user-ki3kj6cs2d
@user-ki3kj6cs2d 2 года назад
가장 사랑받는 채널인것 같애요 우리 몸에 유익한 정보 늘 감사드립니다
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-po4xn9yk2o
@user-po4xn9yk2o 2 года назад
건강정보 자세한설명 감사합니다 건강하세요 ~
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-ot9dx8el1f
@user-ot9dx8el1f Год назад
좋은말씀잘들엇읍니다 감사합니다..
@user-om3ez2if6i
@user-om3ez2if6i Год назад
좋아요 감사합니다 잘들었습니다 🎉🎉🎉❤❤
@user-wk2gl3fn3g
@user-wk2gl3fn3g Год назад
선생님 겨란에 대한설명 자세히 설명해주셔서 고맙습니다 앞으로도 좋은정보 부탁드립니다 화이팅입니다~~~
@user-tp4ie4lj6r
@user-tp4ie4lj6r 2 года назад
감사합니다.선생님
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-dx5cr9wn3g
@user-dx5cr9wn3g Год назад
감사합니다 좋은 정보 나눠주시니 참 감사합니다 ^^
@user-uy3vk3oe8x
@user-uy3vk3oe8x 2 года назад
좋은 영상을 잘 봤습니다 감사합니다
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-sh7fr4of9y
@user-sh7fr4of9y Год назад
자세하고 중요한 정보 꼼꼼하고 알기쉽게 설명해주시니 감사합니다
@user-it1ey4wf3v
@user-it1ey4wf3v 2 года назад
재능기부 고맙습니다
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-lc6sz7iv3e
@user-lc6sz7iv3e 2 года назад
너무 감사합니다 상세한설명최고이십니다 넘 넘 고맙습니다
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-cn1sv1ny5m
@user-cn1sv1ny5m Год назад
계란이좋 다고하시니 많이 먹어야겠어요 감사 합니다 건강하세요 더좋은 정보도 많이 부탁드려요 건강하세요
@HealthSummary
@HealthSummary Год назад
맛도 좋고 건강에도 좋네요 안그래도 좋아하는데 더 좋아하게 됐어요 ㅎㅎ
@user-yi4hj1cm4j
@user-yi4hj1cm4j 2 года назад
약사님 덕분에 더 건강해 지겠네요 감사합니다^^
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-qp7wq5mt9l
@user-qp7wq5mt9l Год назад
자세한. 말슴고맙고감사함니다:행복하셔요
@user-jd6xj4zb1m
@user-jd6xj4zb1m 2 года назад
꼭 필요한 정보를 알려주셔서 감사드립니다.
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-qt4ti3zb4i
@user-qt4ti3zb4i 2 года назад
약사님 좋은 정보 주셔서 너무 감사합니다. 즐거운 휴일 멋지게 보네세요~~~
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-jw4cn7hz5l
@user-jw4cn7hz5l 2 года назад
좋은 정보 감사합니다 잘 활용 하겠습니다.건강하세요.
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-qh9hh5cw9m
@user-qh9hh5cw9m 2 года назад
좋은말씀감사합니다.건강에많은도움이되겟습니다.
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다. 새해 복 많이 받으세요.
@Love-hm8dw
@Love-hm8dw 2 года назад
선생님 감사합니다.
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-ws1cd6yj9f
@user-ws1cd6yj9f 2 года назад
감사합니다
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-so2ox1bb5g
@user-so2ox1bb5g 2 года назад
고맙게잘들었읍니다 감사합니다
@user-ws6ho1ye6z
@user-ws6ho1ye6z Год назад
좋은 말씀 참고 하겠습니다 감사 합니다.
@user-mb8kz9cd5f
@user-mb8kz9cd5f 2 года назад
유익한 정보 좋아요
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-rc6ol2od4t
@user-rc6ol2od4t 2 года назад
달걀에대해 자세히 설명 해주셔서 참 감사합니다 선생님
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-xu6ol6nd7b
@user-xu6ol6nd7b 2 года назад
서민이 많이사용하는 게란이 좋다하니 기분이좋아요
@user-ih9oq1vy4q
@user-ih9oq1vy4q Год назад
계란에 대한 좋은정보 감사함니다 ~
@user-bx2wg1rl7m
@user-bx2wg1rl7m 2 года назад
고맙습니다 또박또박 설명도 알아 듣게끔 잘해 주시고 고급 건강정보 감사합니다 건강하세요 ^^
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-qg9jo9mi4o
@user-qg9jo9mi4o Год назад
좋은말씀 감사합니다~
@jackychung8516
@jackychung8516 2 года назад
수고 하셨읍니다.
@user-ij3kh5wr2w
@user-ij3kh5wr2w Год назад
계란 하나에 대해서 정말 이렇게 많은 정보를 얻고가요.. 너무 감사해여 저희 엄마에게도 줬슴니다~
@user-ls6gt5wj5h
@user-ls6gt5wj5h 2 года назад
알기쉽고영양정보넘잘봤어요감사해요
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-cr9hm5tt1u
@user-cr9hm5tt1u Год назад
좋은정보 감사드립니다.
@violet_j2928
@violet_j2928 2 года назад
계란의 모든 것 완전 정복이네요 유익한 정보 감사해요
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@soju1114
@soju1114 2 года назад
감사합니다 열심히 실천하겠습니다👍❤
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-rz2rn5cr8z
@user-rz2rn5cr8z 2 года назад
감사합니다.상세히알려주 셔서 대단히고마워요.👍👍
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-lv5ov2lw1o
@user-lv5ov2lw1o Год назад
너무좋은 정보 잘 듣고 갑니다
@jungnam1408
@jungnam1408 Год назад
계란이 단순히 단백질이 있어 좋다고 막연히 알았는데 이렇게 종합비타민 역활뿐 아니라 눈. 뿐 아니라 뼈에도 영향을 주는 좋은 식품임을 일깨워 주시어 감사합니다. 자상한 여러가지 설명에 진심으로 감사를 드립니다.
@user-du6il3lw6h
@user-du6il3lw6h Год назад
0 ㅇ2
@user-qg9sw5re5s
@user-qg9sw5re5s Год назад
¹
@user-cu3vu1pc3o
@user-cu3vu1pc3o Год назад
86ㅍ5
@user-bo2ky7ww6b
@user-bo2ky7ww6b Год назад
계란이이러게조은지몰랐네요
@user-qk4kr2sx1p
@user-qk4kr2sx1p Год назад
선생님 유익한 정보 감사합니다
@user-ux9tu2wx7d
@user-ux9tu2wx7d 2 года назад
약사님.감사합니다
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-oj4qb1uw6c
@user-oj4qb1uw6c Год назад
감사합니다 감사합니다 감사합니다
@user-ge8rm5lt4e
@user-ge8rm5lt4e Год назад
설명을 알아듣기 쉽게 차분히 하시네요 확실히 배우고갑니다 감사합니다
@yakjjang
@yakjjang Год назад
감사합니다
@user-ib1gj3pt5w
@user-ib1gj3pt5w Год назад
선생님 유익한정보 감사합니다
@sunstaunm57
@sunstaunm57 2 года назад
매우 유익한 정보 감사 드립니다.
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-lq1vy4oe1p
@user-lq1vy4oe1p 2 года назад
설명 잘들었읍니다 감사합니다 ~^
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-bm3jt8eh7z
@user-bm3jt8eh7z 2 года назад
감사히 잘들었습니다
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-tc5xm9cx2m
@user-tc5xm9cx2m 2 года назад
선생님 설명 잘 들었습니다 감사합니다
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-yy6qb9gy4m
@user-yy6qb9gy4m 2 года назад
좋은정보 감사합니다 🙏
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-kd7zj5cg4s
@user-kd7zj5cg4s 2 года назад
자세한 설명으로 정보를 알려주시니 고맙습니다 💕
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-sb4wm9io9n
@user-sb4wm9io9n 2 года назад
넘좋았어요 감사합니다 또 좋은소식 기다리겠습니다
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-eu1ql1jf6g
@user-eu1ql1jf6g 2 года назад
감사합니다 너무 좋은 정보입니다
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@sunyoungoh4204
@sunyoungoh4204 2 года назад
약사님 간단 명백 핵심을 일목요연하게. 계란에 대한 정보 중 가장 좋았습니다. 감사드립니다.
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-cw4id5vb4k
@user-cw4id5vb4k 2 года назад
감사합니다. 계란의 효능에 대하여 자세히 알게됐어요.
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-sk9py4tg2h
@user-sk9py4tg2h 2 года назад
너무좋은 정보감사합니다
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-jj7og4dc6u
@user-jj7og4dc6u 2 года назад
선생님 감사합니다 좋은정보 자세하고 상세하게 설명 하셔서 많은 도움 됩니다
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-od6du7yk8r
@user-od6du7yk8r 2 года назад
유익한 정보 감사합니다 좋아요,구독, 꾸~욱 누르고갑니다~~
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-qq9ly6ko3r
@user-qq9ly6ko3r 2 года назад
감사합니다 좋은정보 앞으로 많이 이용할겁니다
@user-pw9jd2wu6o
@user-pw9jd2wu6o Год назад
박사님겨라ㄴ되해서 좋은말씀 들어습니다.사랑 합니다건강하십시요
@user-id6vz6pb8j
@user-id6vz6pb8j 2 года назад
약사님설명 을잘해주셔서잘듣고있어요 많은도움이데겠읍니다 감사함니다
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-gg8yy2zt2v
@user-gg8yy2zt2v 2 года назад
감사합니다~
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@sung6725
@sung6725 2 года назад
감사합니다 꼭 계란먹어야겟네요 약사님~~~**
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-ut2hw1ve3d
@user-ut2hw1ve3d 2 года назад
좋은 정보 정말 감사합니다
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
@user-sn2nt6wn8p
@user-sn2nt6wn8p 2 года назад
선생님 말씀 잘기억해 실천하겠습니다.감사합니다.
@yakjjang
@yakjjang 2 года назад
감사합니다
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