공간을 상상할 때 당신의 뇌는 더욱 창조적인 상태가 된다

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뇌과학자인 조 디스펜자 박사는 자신의 책에서 새로운 삶을 창조하는 과학적 원리뿐 아니라 다양한 명상법을 소개하고 있는데요, 그의 명상법에는 대부분 “공간을 상상하라”거나 “몸의 부피나 밀도, 몸의 주변 공간을 느껴보라”는 유도문이 많습니다. 공간을 느끼고 상상하는 것이 왜, 그리고 무엇 때문에 필요한 것인지를 담은 영상입니다. 이 부분을 이해하고 명상을 하신다면 도움이 될 것 같아 만들었어요~ 도움되시면 좋겠습니다. ^^
조 디스펜자 박사의 여러 명상 가이드를 보실 수 있는 링크입니다.
• 명상의 방
조 디스펜자 책들
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Опубликовано:

28 фев 2024

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Комментарии : 66

@nonameatall560 5 месяцев назад

샨티에서 출간한 조디스펜자 박사님의 책을 다 읽고 삶을 바라보는 시각이 크게 바뀌었습니다. 샨티 유튜브 명상 영상도 매일밤 함께하고 있어요. 깊이 있는 책과 명상을 나누어주시는 샨티 분들께 진심으로 감사하며 축복하는 마음을 댓글로나마 전합니다. 😌🙏

@TheShantibooks 5 месяцев назад

마음 나눠 주셔서 고맙습니다. 책을 만들면서 우선은 만드는 우리 자신에게 도움이 되고, 또 주변분들께도 부끄럽지 않게 권할 수 있는 그런 책을 만들자고 생각하며 만들고 있습니다. 이런 피드백이 다음 걸음을 걷게 합니다. 고맙습니다. _()_

@zzinny99 5 месяцев назад

목소리가 정말 정말 좋아서 집중이 더 잘되고 계속 듣고 싶어져요

@TheShantibooks 5 месяцев назад

밥상은 차리는 사람의 공덕 반, 먹는 사람의 공덕 반이라잖아요. 좋은 마음으로 잘 들어주신 덕입니다. 감사해요~ 그래도 이런 말씀 들으면 기분이 좋아요! ㅋ 행복해집니당.

@user-fl6eb1tv9f 15 дней назад

샨티티비님 목소리 듣는것만으로도 힐링이 됩니다 감사히 잘 들어요 젏은시절에 알았더라면 고통이 아닌 마음의 평화를 안고 살았을거라 생각하면서 공부나 취업 삶이 고통인 젊은 영혼들이 꼭 듣고 실천했으면 좋겠어요 감사합니다~~

@TheShantibooks 15 дней назад

ㅎㅎ 모두 자기에게 맞는 때가 있는 것 같아요. 시절 인연이라는 게 사람에게만이 아니라 정보에도 있는 것 같더라고요. ^^ 아무리 자기에게 찾아와도 그게 무슨 말인지 못 알아듣거나, 그 깊이를 이해할 수 없거나....... 그러나 자신이 변하면 같은 내용도 달리 들리고 보이고 깨닫게 되지요. 제자가 준비되면 스승이 나타난다는 말도, 아마 그런 말이지 싶어요. 목소리 듣는 것만으로도 힐링이 된다니! 힘이 되는 말씀이네요~ 고맙습니다. 좋은 날 되셔요! ^^

@user-fl6eb1tv9f 15 дней назад

@@TheShantibooks 네에, 백번 맞는 말씀이세요 ㆍ넘 감사합니다^^

@darrenk2770 3 месяца назад

그저, 그저 감사^^

@TheShantibooks 3 месяца назад

감사의 마음, 나눠 주셔서 저희도 고맙습니다. _()_

@user-bw4vy6fk6f 5 месяцев назад

감사드립니다🌸

@TheShantibooks 4 месяца назад

감사해요~ ^^ 오늘 하루도 평안 가운데 마무리하시길요! 💕

@user-xo7qm5nh7c 5 месяцев назад

오랜만에 영상이 올라와서 너무 반가웠어요 🤗🤗🤗🤗🤗🤗

@TheShantibooks 5 месяцев назад

^^;; 정말 너무 오랜만에 올렸지요?! 반갑게 맞아주셔서 감사해요~ 마음은 이보다는 자주 업로드하고 싶은데..... 맘 같지가 않네요, ㅎ 그래도 계속 즐겁게 작업해 볼게요~

@user-mo8tb6hy9g 4 месяца назад

감사합니다^^

@TheShantibooks 4 месяца назад

^^ 고맙습니다. 오늘도 좋은 날 되셔요~ 💛

@Macrocosmnouveauriche 5 месяцев назад

감사합니다

@TheShantibooks 5 месяцев назад

감사해요~ 오늘 하루도 행복하셨길요!

@finf2187 5 месяцев назад

좋은 영상 항상 감사하게 보고 있습니다.

@TheShantibooks 5 месяцев назад

고맙습니다. 너무 오랜만에 새로운 영상으로 만나 뵙니다. 긴장 상태의 베타파 상태에서 균형 있고 안정적인 알파파로 전환하는, 생존 모드에서 창조적 모드로 전환하는 '오픈 포커스' 훈련 영상은 빠른 시일 내에 올릴 예정이에요~ ㅎ

@user-sv6sf3ob2q 5 месяцев назад

선생님 귀하신 영상 감사드립니다 사랑합니다 👍🙏🍀💕

@TheShantibooks 5 месяцев назад

사랑 받는 마음..... 행복합니다. 감사해요~ 🧡

@sunnyjang1489 5 месяцев назад

도움 되는 내용 감사합니다. 목소리도 너무 좋아서 집중이 잘 되네요.. 구독 좋아요 눌렀습니다.❤

@TheShantibooks 5 месяцев назад

크~~ "구독, 좋아요!"는 언제나 좋아요! ^^ 고맙습니다. 계속해서 도움되는 콘텐츠 업로드하도록 마음 모을게요~ _()_

@user-os7ru8gu7l 5 месяцев назад

책을 읽긴 했지만 이해가 어려웠는데 이렇게 설명 영상 올려주셔서 감사합니다^^

@TheShantibooks 5 месяцев назад

조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 저희도 이렇게 준비하면서 또 한번 공부가 되네요~^^ 우리가 수렴적 집중에서 확산형 집중으로 옮겨가는 것이 우리의 뇌파 변화와 또 그것이 우리 몸과 마음, 의식에 어떤 영향을 미치는지 자세히 다룬 책 으로도 곧 만날게요~ 고맙습니다.

@jjavida 5 месяцев назад

그래서 거울명상 왓칭에서도 공간으로 시야를 넓히라고 한거였군요.

@TheShantibooks 5 месяцев назад

아..... 거기에도 그런 얘기가 나왔었군요. ^^

@Joshua_cosmos 5 месяцев назад

감사합니다!

@TheShantibooks 4 месяца назад

고맙습니다. 오늘 하루도 잘 지내셨지요? ^^

@happy_rich 4 месяца назад

너무 좋아요 ㅜㅜ샨티 파이팅❤

@TheShantibooks 4 месяца назад

고맙습니다. ^^ 햅삐 님도 파이팅!!! 🌸

@user-lu7vp5uz3m 4 месяца назад

나눠주셔서 감사합니다. 하시는 모든 일들 번창하시고 관련된 모든 분들 항상 안전하고 건강하세요. 다음 영상도 기대됩니다.

@TheShantibooks 4 месяца назад

들어주셔서 감사합니다. ^^ 오늘도 좋은 날 되셔요~

@user-qb6th7kk7l 4 месяца назад

덕분에 명상가이드 참고하여 도움을 받고있습니다~목소리가 정말 편안하고 좋으세요❤

@TheShantibooks 4 месяца назад

고맙습니다.^^ 도움이 되신다니 기뻐용! 💗

@rebeccaone3028 5 месяцев назад

샨티의 영상으로 명상하는데 도움을 정말 많이 받고 있어요. 샨티의책도 너무 좋습니다. 조 박사님 것과 아니타님의 책은 소장과 함께 자주 읽는 책이거든요. 😅 조 디스펜자 박사의 호흡 명상과 양자장에 조율하기 명상 가이드를 매일 아침과 저녁에 들으면서 명상하고 있는데요. 그래서 감사를 전하고 싶었습니다. 오픈 포커스 영상도 샨티의 영상으로 부담없이 즐겁게 명상하며 기다리겠습니다.

@TheShantibooks 4 месяца назад

고맙습니다. 책도 봐주시고, 영상도 활용해 주시는 분들 덕에 저희가 있습니다. ^^ '오픈 포커스 명상' 가이드도 잘 준비해서 곧 만나뵐게요~

@Jiujitsu_vaccine 5 месяцев назад

영상 항상 잘 보고 있습니다 ㅎㅎ 좋은 영상 감사합니다 새로운 내가 되는 명상을 들으며 명상을 하고 있는데 한가지 아쉬운 부분이 있습니다 마이크의 노이즈(?) 소리가 너무 크게 들려 집중이 깨지는 일이 있는데 혹시 개선된 영상을 업로드 해주실 수 있을까요 ? 목소리는 너무나 편안하고 듣기 좋습니다

@TheShantibooks 5 месяцев назад

감사합니다. 그리고 "새로운 내가 되는 명상"도 이용하고 계시다니 반갑고 고마우면서도 그런 불편함이 있으셨다니 에구;;;;; 마음이 좀 쓰이네요. 음원 다루는 게 지금보다 서툴 때 만들어서 아마 더 그럴 거예요~ ㅜ.ㅜ 새로운 영상도 너무 이따금씩 올리는 상황이라 바로 개선된 영상을 올릴 수 있을 거라 약속은 못 드릴 것 같고.... 그래도 이런 피드백 너무 감사합니다. 염두에 둘게요~^^

@user-vk7us8iu3k 4 месяца назад

감사합니다. 오픈포커스 명상도 기대됩니다^^

@TheShantibooks 4 месяца назад

고맙습니다. 오픈 포커스 명상도 잘 준비해서 업로드할게요~ 오늘도 좋은 날로 만드셔요~

@hyehye6897 5 месяцев назад

녹음하신 성우분 누구신지 알수있을까요?! 너무조아욧

@TheShantibooks 4 месяца назад

좋게 들어주셔서 감사해요~ 샨티출판사 대표가 직접 녹음합니다. ^^

@hyehye6897 4 месяца назад

@@TheShantibooks !!!! 이럴수가 성우가 아니시라니.. 영상 더 많이올려주세요..❤️‍🔥❤️‍🔥

@TheShantibooks 4 месяца назад

@@hyehye6897 ㅎㅎㅎ 밥상도 차리는 사람의 마음 반, 먹는 사람 마음이 반이라잖아요. 좋은 마음으로 들어주신 덕분입니다. 감사해요~ 또 다른 영상으로 만날게요~ 💗

@user-kx8nb2zn4b 5 месяцев назад

과학 명상 가이드 궁금 공간 밀도 설명 안내 이것을 선행 사랑 법 에서 답을 찾으세요 선행 사랑 법 ㅡ 하얀 소복 속에 야함이 있다 나 한사람 이 없어도 딴세상이 온다 가시밭 길을 걸어도 빛이난다 빛바램 속에 새빛이 있다 들녘 에도 고요함이 있다 물 밑을 바라보면 무지개가 떠있다 혹한이 불어와도 마음은 포근하다 슬픔이 오래가면 마음이 닫친다

@user-ci3oh4ex6m 5 месяцев назад

이해하는데 너무 어렵네요ㅠㅠ

@TheShantibooks 5 месяцев назад

맞아요, 만만한 내용이 아닐 수 있습니다. 그런데 또, 이해하고 나면 쉽고 당연하게 받아들여지기도 하실 거예요. 요약하자면, 초점을 좁혀 물질에만 주의를 기울이던 것을, 초점을 넓혀 우리 눈에는 보이지 않지만 99.9%를 차지하고 있는 파동(에너지)에 주의를 기울일 때 우리의 뇌파가 알파파로 바뀌고, 그때 우리의 뇌는 훨씬 더 균형 있고 일관성 있는 상태로 바뀌게 된다는 설명입니다. 그렇게 될 때 우리의 뇌와 몸은 긴장된 생존 모드에서 벗어나 창조적 모드로 옮겨가게 되고, 또한 모든 것이 가능성으로 있는 세계인 양자 세계에 한 발 더 가까이 가게 될 가능성이 커진다는 얘기예요. 곧 업로드할 ‘오픈 포커스’에 관한 영상도 참고하시면 좀 더 도움이 되실 것 같습니다. 그리고 기회가 되신다면 조 디스펜자의 책들도 살펴보시면 도움되실 거예요~ 쉽지는 않지만, 우리 계속 함께 공부해 나아가요~ 💕

@user-dw6eo1vf9d 5 месяцев назад

참 복잡하네. 글렀다.

@capriboy5448 4 месяца назад

황당하네요.. 조 디스펜자가 무슨 세계적인 뇌과학자인가요;; 좋은 메세지 전하는건 좋은데 이런식으로 사기치는건 좀 아닌거 같네요

@1conver957 4 месяца назад

뭐 눈엔 뭐만 보인다고..

@capriboy5448 4 месяца назад

@@1conver957 제가 뭐 부정적인 소리했나요..? 지방 물리치료학과 2년제 졸업하신분이 방통대 야간으로 심리학 전공한 다음에 일본, 미국 강연 30번 다닌 뒤, “세계적인 심리학 박사” 라고 하면 믿으실건가요?

@capriboy5448 4 месяца назад

@@1conver957 조 디스펜자 원문으로 검색이나 해보고 말하세요. 메디컬 닥터는 전혀 아니고 본인이 주장하는 양자역학과 뇌과학 관련 학위는 매우 모호합니다. 한국으로 따지면 사설 민간 자격증 업체에서 “심리 치료사 1급” 발행받아놓고 “심리학 연구 및 전문가” 라고 기재해놓은 것과 별반 다를 바 없습니다. 사실이나 비판적인 시각 조차 “부정적인 사람에게는 부정적인 것만 보인다” 라고 주장해서 님이 얻을게 뭐가 있나요? 조 디스펜자가 말하는 양자 역학을 차용해서 님의 마음 속 자위를 얻은거 말고, 실제 조 디스펜자의 방법론을 사용해서 인생을 획기적으로 바꾼게 뭐가 있나요?? 개인적인 경험이여도 좋으니 하나만 말해보세요

@j.p9155 4 месяца назад

맞아요. 카이로프렉터지 뇌과학자는 아닙니다

@capriboy5448 4 месяца назад

@@j.p9155 그러니깐요.. 진짜 황당하네요 원문 자료 조차 찾거나 해석해볼 생각 안하고 조 디스펜자측이 일방적으로 주장하는 내용 그대로 영상으로 만들고 그걸 또 좋다고 빨아대는 구독자들 있는거 보니까 심각하네요.. 그 와중에 그걸 지적 했다고 뭐 눈엔 뭐만 보인다네오. 지능이 낮은건지..

@user-bj9rp3xr2v 18 дней назад

디스펜자 명상을 해보고 판단하세요.공간 명상은 획기적 발견입니다. 열정적인 연구를 하다가 발견한 것이라고 하는데 그 효과가 기계를 통해 확인되니 설득력이 있는 것이다.해보길 바란다.그러면 변화를 느낄것이고 편해질 것이고 뇌가 변함을 느낄 것이다. 그러면 디스펜자가 학자니 아니니 하는 저급한 논란은 안하게 될 것이다. 석가모니도 예수도 학자여서 깨달은 것이 아니다.오히려 학자가 아니어서 깨달을 수 있었다. 진리는 학자여야만 발견하는 것이 아니다. 실행에 게으른 사람들이 공격적 비난을 잘 한다. 우선 진지하게 해보라. 놀라운 변화가 다가올 것이다.

@user-ug5yl2qb9bk 18 дней назад

굿~