공무원 퇴사 후, 하루 24시간이 달라지는 아침 식사 한 끼

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저는 먹는 걸 정말 좋아하는데요..
자극적인 짜고 달고 맵고.. 이런 음식을 특히 좋아합니다.
그런데 이 음식때문에 제가 해야할 것들에 영향을 받더라고요..
오늘은, 한 끼를 바꾸고 일어난 일들에 대한 이야기입니다.
늘 영상 봐주셔서 감사합니다 :)
🌈BGM
🎶 Duncan Spencer - Satisfaction
🎶 Dan Pundak - Like a Glove - Stripped Version
🎶 Carlie Fairburn - Her Land - Stripped Version
🎶 Oliver Michael - One Life - Instrumental Version
🎶 TINAMINA - Getaway

Опубликовано:

10 сен 2023

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Комментарии : 17

@윤지현-k7c Год назад

내가 먹는게 바로 나 라고도 하죠

@브이로그 Год назад

맞습니다.. 정말 잘 먹어야 합니다

@영빈허 Год назад

요즘..민이님 영상보면 공감되는거 같아 위로받는 기분,,늘 감사해유👍

@브이로그 Год назад

오와.. 제 영상이 그렇게 닿았다니 다행입니다! 저야말로 감사해요!

@__sincerely__ Год назад

직장에서 받는 스트레스를 보상심리로 맛있는거 먹는게 저랑 어쩜 그리같은지.. 저는 퇴사하고 쉬면서 건강하게 챙겨먹는데 살빠져서 좋은것도있지만 생각해보니 식단관리는 다이어트기간 뿐아니라 평생해야하는거같아요! ~ 공감많이가는 영상이에요^^/

@브이로그 Год назад

맞아요.. 정말 평생 해야하는 것 같습니다~!! 늘 맛있는 음식 앞에서 무너지지만요..ㅎㅎ 시청해주셔서 감사합니다 :)

@솔로몬-g8i Год назад

좋은영상감사합니다 ^^❤

@브이로그 Год назад

늘 봐주셔서 감사합니다 :)

@오뚝-u5z Год назад

새로운 접근이네요 음식과에너지. 생각도 안해본거라 참신한느낌이네요 잘 봤습니다😊

@브이로그 Год назад

우왓.. 감사합니다 !!!ㅎㅎ

@tv1468 Год назад

좋은 도전이라고 생각합니다ㅎㅎㅎ 직장을 다니다보면 식사시간이나 회식을 하면서 어쩔수없이 자극적인 음식에 접하는게 쉬운 경향이 있긴해여 밖에 다니기만 해도 사실상 건강한 음식을 파는 식당은 보기힘든게 현실이기도 해서 어쩔수없이 가리못하시고 먹었을 영향이 크다고 생각합니다.. 밀가루, 과자, 과당, 인스턴트 등 음식만 덜먹고 건강한 음식을 더 챙겨먹기만 해도 장건강이 좋아져서 정신 건강에도 좋아진다고 해요ㅎㅎ 장은 제2의 뇌라고도 하는데 지금처럼 관리하시면 확실히 생활하시는데 좋은영향을 줄거예여 앞으로도 좋은도전 응원합니닷😊

@브이로그 Год назад

맞아요!!! 어쩔 수 없이 자극적인 음식을 먹을 수 밖에 없는 것 같습니다 ~~ 과자만 줄여도 몸이 괜찮아지더라고요..!! 응원해주셔서 감사합니다:)