근육이 줄어드는 것도 질병이다! 근감소증 / 우리 신체 장기 중 가장 큰 비율을 차지하는 근육 / 근육과 수명도 관련이 있다 / TV닥터인사이드 부산MBC 20210215 방송 

나이가 들면서 뼈가 약해지는 것은 골다공증 이라고 합니다.
나이가 들면서 근육이 떨어지는 건,
그냥 기력이 약해지는 걸까요?
아닙니다. 근육이 약해지는 것 또한 질병입니다.
근육은 우리 몸에 약 460개 정도가 있고,
우리 체중의 45~50%를 차지하고 있습니다.
그리고 우리 신체의 장기 중 가장 큰 비율을 차지하고 있습니다.
근육은 우리 몸의 자세, 균형을 유지하거나 몸을 이동하는 데 사용됩니다.
또한 에너지 대사와 열을 생산하는데도 중요한 역할을 합니다.
따라서 근육이 줄어든다면, 건강을 헤칠 우려가 있는데요,
이렇게 우리의 신체에 많은 영향을 미치고 있는
근육을 잘 관리하는 방법에 대해 알아보도록 합니다.
재활의학과 전문의
신명준 교수
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