나는 아름답습니다. 나는 멋있고 매력적입니다. 나는 아주 멋있고 매력적입니다. 나는 우아합니다. 나의 내면의 아름다움이 나의 외면으로 나타납니다. 나의 내면은 고요하고 평화롭습니다. 나의 내면의 꽃밭을 아름답게 가꾸고있습니다. 나는 긍정적인 생각들로.나를 가득 채웁니다. 나는 나의 삶에 아름다움을 끌어당깁니다. 나는 건강하고 행복합니다. 나는 아주 매력적인 몸과 마음. 영혼을 갖고있습니다. 나는 아주 건강한 몸과 마음. 영혼을 갖고있습니다. 나는 있는그대로의 나를 정말 사랑합니다. 나는 나와 다른 사람들에 대해 아주 긍정적인 생각을 합니다. 나는 나의 몸에 모든 부분을 사랑합니다. 나는 나의 진정한 아름다움을 봅니다. 나는 나의 아름다움을 보는 것처럼 다른 사람들의.아름다움도 쉽게 봅니다. 나의 모든 것은 아름답습니다. 나는 나를 존중하고 아끼고 사랑하고 있습니다. 나의 아름다움은 자연스럽고 너무나 당연한 것입니다. 나는 내가 되고자 하는, 되어가고 있는 나의 모습이 참 좋습니다. 나는 나를 사랑합니다. 나의 삶은 아름다움으로 넘칩니다. 나는 나만의 아름다움을 갖고 있습니다. 나는 모든 면에서 아름답습니다. 나는 나를 존중합니다. 나는 나를 믿고있습니다. 나는 나의 삶에 엄청난 아름다움을 끌어당깁니다. 나는 빛나고 가치있는 사람입니다. 나는 긍정적인 생각과 에너지로 나를 가득채웁니다. 나는 나의 모든 부정성을 쉽게 흘려.보냅니다. 나는 나를 가득 채운 사랑과 긍정의 힘, 아름다움을 느낍니다. 나는 삶이 나를 통해 아름다움을 실현하고자 함을 알고 있습니다. 나는 진정한 아름다움을 봅니다. 나는 나의 내면의 힘으로 삶의 아름다움을 창조합니다. 나는 지금 있는그대로 완전하고 완벽합니다. 나의 미소는 참 매력적입니다. 나는 거울을 볼 때마다 반짝이는 나를 마주합니다. 나의 아름다움은 특별합니다. 나는 나만의 아름다움을 가졌습니다. 나는 참 예쁜 사람입니다. 나는 참 아름다운 사람입니다.
이렇게 아름다운 내용의 문장이 있다는 것에 세삼 감사함을 느끼게 되네요. 그리고 그것을 관심깊이 하나하나 정성스럽게 면밀히 인식하고 불러줌으로써 각각이 살아나고 의미가 되는 꽃처럼.. 너무나 정갈하고 다듬어졌지만 자연스러우며 사각거리는 톤. 발음과 특히 음색은 아름다운 지문의 내용을 이미 포괄하고 넘어서는 아름다움의 감동을 전해 주네요. 이렇게 소중한 영상 올려쥬셔서 진정, 진심, 너무 너무너무 고맙습니다 진짜 감동은 이런것이죠
매일 아침 출근길에 듣습니다 나는 엄청한 아름다음을 끌어당깁니다 나는 매력적인 몸과 마음 영혼을가지고있습니다 나는 건강하고 행복합니다 나는 나를 존중하고 아끼고 사랑합니다 나는 나를 가득채운 사랑과 긍정을 느낍니다 나는 빛나고 가치있는 사람입니다 나는 참 아름다운 사람입니다 감사합니다
아침 눈뜨고 한번, 저녁 잠들기전 한번. 그리고 일할때 중간에 시간날때마다 한두번씩 듣습니다. 정말 너무 감사한 자료 남겨주셔서 감사합니다. 정말 감사히 듣고있습니다! 비록 지금은 활동 멈추셨지만 남겨놓은 자료가, 운영하시며 쓰인 시간과 정성, 노력들이 가치있었음을 말해주는것 같네요. 감사합니다. 앞으로도 자주, 잘 듣겠습니다!
11.10 출퇴근길. 집에서 수차례 들으며 복창도 함 11.11♡ 11.12♡ 11.13♡금(잠 들기 전 청취) 11.14♡나는 우아합니데이~ 11.15♡ 11.16♡ 11.17♡ 11.18♡나는 빛나고 가치 있습니다 11.19♡새벽에 깨어나 청취 11.21♡나는 건강하고 행복하다 11.22♡나는 있는 그대로의 나를 사랑한다 11.23,24 운동 후 비몽사몽으로 들으니 더 뇌에 각인되는 느낌적인 느낌 11.25.26 ♡나는 나를 사랑합니다 11.27 나는 거울속에 비친 내 모습이 참 좋습니다 11.30
21년 1월.. 자주 듣는다. 안듣고 며칠 지나기도 하지만.. 21년 10월21일 새벽 1시반 눈물나 난 완벽히 예전으로 돌아갔다 어설픈 노력들은 모두 결실을 맺기도 전에 허물어졌다 난 그 어떤 근본적 변화를 이룰 수 없는 결함이 많은 인간이다 그리고 무수히 오랜 세월 자기 실망은 이제 확신으로 굳어진다. 난 어쩔 수 없는 인간이고 이게 나의 한계임을. 자포자기한 심정으로 또 이걸 듣고 있네 신에게 귀의하자고 다짐했었는데
긍정확언중에 거의 끝판왕이라고 생각되는 명상이에요 이런 아름다운 확언의 샤워를 받아보며 많은 감동을 느끼기도 합니다 그리고 더불어 제 경우엔 마음공부를 하면서 처음 올라왔을때부터 지금껏 꾸준히 들어오고 있는데 잠재의식의 부정성과 완고함 단단한 저항에 많은 좌절감과 수치심 슬픔 무력감 울분 등을 느끼기도 했네요 긍정성이 가져다 주는 유익함은 설명하지 않아도 무의식적으로 알고 있기에 누구나 긍정적인 면에 마음을 두려 하지만 그것은 부정성에 대한 수용없이는 어려운일임을 알게되었습니다 맘속 긍정이는 자동적으로 예뻐하게 되는데 부정이는 좀 어렵죠 아무리 봐도 예쁘지 않은 것 같고 문제만 안고 다니는 느낌이지만 세상에 살아있는 누구나 그러하듯 그 아이 역시 늘 관심에 목말라하며 조금 더 예쁘게 바라봐주고 토닥여 주시길 기다리고 있을 거예요 기운잃지 마시길 바랍니다 감사합니다 사랑합니다 덕분입니다 축복합니다
여러분, 각자가 아침에 잠에서 일어날 때마다 거울에 자기의 얼굴을 보며 이런 말을 소리 크게 하고 자재의식에 이런 생각을 깊이 새기세요. "나는 나의 모든 면에서 아름답다." "내 얼굴이 예쁘다." "내 몸이 매력적이다." "내 마음이 사랑스럽다." "나는 곱게 미소를 짓는다." "내 성질이 친절하고, 온유하고, 어질다." "내 아름다운 모습이 내 주위에 있는 사람에게 기쁨과 사랑을 전달한다." 이런 믿음을 자주 되풀이하고, 마음 속에 깊숙이 새겨놓으세요. 진심으로 사랑합니다.
