나이 60인데 스모키 화장하는 이유 (찐어른...) 

📝 공지사항 1) "최겸의 맘편한 쌀면"을 공개합니다. 4대째 면을 만드는 장인이 만든 최고의 쌀면입니다. 👉 gyumx.com 2) 스타일스맵 다이어트 챌린지 모집 소식은 "다이어트 사이언스 클래스" 클래스유 강의를 수강하신 분들에게 이후 안내됩니다. 3) 다이어트계의 마이클 조던(이 되어가고 있는) 최겸이 만들고 있는 것 ① 다이어트 실전 가이드북 '스타일스맵 플레이북' (현재 무료 다운 가능) ② 12주 생활 습관 플래너 '스타일스 다이어트 플래너' ③ 교보문고 다이어트분야 1위 다이어트 책 '다이어트 사이언스 2022' ④ 의사도 인정하는 건강 강의 '다이어트 사이언스 클래스' ⑤ 식단을 자유롭게 만들어줄 '제로또띠아' & '제로모닝빵' 👉 bit.ly/GyumBIO 4) 게스트로 참가하고 싶으신 분은 아래 링크를 통해 응모해보세요. zerofighterz.typeform.com/to/O4LZgjb5 (현재 누적 신청자가 800명이 넘어서 초대하는데 시간이 걸릴 수 있습니다.)

애리선생님 늘 화장하시고 귀금속 장신구 하신 모습 정말 아주 보기 좋습니다. 패셔너블한 모습도 응원합니다.❤

나이 좀 드신분들이 화장하면, 화사하며 건강해 보이고 좋은것 같아요😊

이 영상보고..15년만에 화장대에 앉아서 눈화장을 하고 귀걸이를 했습니다… 아이 낳고 화장도 안하고 장신구도 안하고 살았는데,,화장하고 귀걸이하고 아이 중학교 입학식 갑니다❤

화장이 명상이다^^🌳🍃 나를 정리하는 시간~ 내가 나를 보는 시간, 셀프 점검 타임❤

설명하지. 말라~~ 나이들어 설명을 하는 제 자신을 돌아봅니다 항상 따뜻한 귀한 나눔을 영상으로 보게 하시니 고맙습니다! 오늘도 깨달음이 있었습니다

나이드셔도 스모키화장이 어울리긴 쉽지않습니다 자기관리 엄청나신거져😊

애리님의 말씀중에 설명이많아지는건 하고싶은데 못하고있어서라는 말씀을 듣는데 왜 눈물이 나는지.. 설명하고있는 이유를 깨달은거 같아요. 그간 온갖핑계와 자기합리화를 하며 설명하며 지낸 제시간을 돌아보며 생각을 실천으로 행동하는 노력을 해보려합니다. 건강한 나이듬을위해..건강한 다이어트와 자기명상을 해보려고 다짐해봅니다. 힐링됩니다

오늘도 대박!모임입니다. 김주환 교수님 강의로 내 마음을 안아 주기 시작했고, 최겸님 덕분에 실천이 가능했고 몸이 조금씩 바뀔 수 있는 계기가 되어 주셨고, 또 애리님 덕분에 지속 가능한 동력을 얻었습니다. 감사합니다.

선생님 얘기만 들으면 자꾸 눙물이 나요 😭 제가 듣고 싶은 말만 해 주셔서 그런가봐요

아웅~❤ 우리 애리님은 못하시는게 모에요😍

자신을 꾸미고 집을 꾸민다는 것은 몸과 마음이 건강하고 부지런한 사람이라고 여겨집니다. 귀찮으니까 안하고 미루고, 온갖 핑계대는 거죠. 내가 조금 부지런해지면 내가 깔끔해지고, 집이 깨끗해지고, 가족이 건강한 집밥 먹으며 건강해지고 나를 살리고 가족을 살리는 거라고 생각해요. 애리님의 긍정 에너지와 긍정 마인드는 정말, 큰 도움이되고 저에게는 힐링 자체입니다!!

참여해주신 분들 사연 공유해주셔서 감사해요. 애리님 오늘도 아름다우세요❤

대충 옷입고 머리질끈올리고 나가려다 풀메이크업에 옷차려입고 나갑니다 요즘 왜 자꾸 예민해지나 했는데 이거였나봅니다 감사해요~❤❤

애리님의 밀씀은 들어도 들어도 질리지가 않고 고개를 끄덕이게 되고 아 맞아! 동감의 언어가 계속 나온다

와~~~애리님 왜이리 멋진어른이죠^^ 사람을 품어주는 마음씀이 대단하시네요. 존경합니다.

건강하게 만드는 음식을보고 또 따라하게되고 그리고 사연이야기를 듣는동안에는 나를대하는 자세를 배우게됩니다 그자리에 함께있는 모든분들 감사드려요

늘 좋은 말씀 나눠주시는 분들 애리님 최겸님 감사해요~❤

제가 좋아하는 분들이 또 모였네요 ㅎㅎ애리님더 멋져지셨어요

17:10...에너지벰파이어 차단. 100%맞는말씀❤

언제나 응원합니다

😊잘보고 갑니다^^즐감했어요.

오늘도 주옥 같은 애리님 말씀

오늘도 감사합니다~😊

애리님 창의적인 사고가 녹슬지 않고 여전히 열심하고 열정이 많으신것에 존경을 전하고 십고 한번 뵙고싶네요~~~♡

애리님의 자신에 대한 투자와 관리는 자신감이고 열정입니다.''저도 그런 스타일 ^^

좋네요 듣기만 해도

와 저도 이거 들으면서 처음 MRI 찍을때의 공포와 죽음에 대한 두려움에 찐공감합니다. 다음 얘기도 기대되네요 😊

벌써 마음이 따스해지는 목록🥰오늘도 잘 볼께요❤

매번 드는 생각이지만 앤딩 크레딧 무척이나 감동스럽습니다. 여러분 👍🏻

집에서도 ’신발‘을 신으신다는 말씀에 공감하고 갑니다.

처음으로 영상을보게 되었어요 ^^ 영상속에서 사용하시는 "라드"도 종류가 여러가지 일것같은데 어느제품을 구입해야할까요~~ 추천부탁드립니다

참 멋진 분~❤ 애리님 감사해용

애리 언니!! 좋아해요!!😊😊

토요일 건강검진 받고 다이어트사이언스 책 구매하여 하나씩 읽고있습니다 책을 굳이 산 이유는 영상에도 있지만 제 스스로 필기도 하며 공부를 해보자 마음 먹었기에 행하였습니다 오늘부터 입문 1주차 들어갑니다 너무 각잡고 하지는 말자하며 적어도 기본은 지키자 합니다 삶에 아름답게 녹아들어가게하여 훗날 소중한 다른이들에게도 도움을 주고싶습니다 감사합니다

꼭 가보고싶네여 나중에는 제가 살기 위해서 😊😊😊

애리님 블랙접시 정보 알수있을까요? 항상 잘 보고있어요 ~~

저도 참여해서 살빼고 건강해지고 싶습니다 어떻게 언제 세미나가 열리나요?

화장이 명상이다 나에게 쓰는 시간이다.

스모키화장이 어울린다는거 그만큼 얼굴이 이쁘다는거~ 아무나 한다고 어울리는게 아님~ 누군가는 그냥 멍들은 팬더가 될수있음~ 애리님의 매력적인 이쁜 얼굴이 큰몫을 한것임~^^

감사해요~애리님❤최겸님❤

많은도움받고 갑니다

나의 레스토랑 나의 도서관 나의 자리가 반짝반짝 빛나는 곳이기에 자세는 중요하다고 오늘 부터 다.....시 시작합니다 👧ㅎ👍ㅎ 감사드려요 🥰

감동입니다. 맨마지막 고백같은 이야기 눈물이납니다♡

25:34 살이 에워싸고 있어 타격감은 덜 하겠지만...우선 뼈는 쎄게 맞고 갑니다

최겸님 처음 접하는 사람은 무슨 동영상부터 보면 될까요?

맞아요~ 맞아요~^^ 나에게 대접하는것

감사함니다

애리님이 내 손 한번만 잡아줬으면 좋겠어요

정말 궁금한 것이 있어서 질문드립니다. 아침에 일어나서 유기능 식초 물에 희석해서 먹는게 루틴인데요. 이 것도 공복을 깨는 것으로 보고 점심에 유기능 식초 먹는 것으로 바꿔야 하나요?

그사람한텐 한번의 기회일수 있는거라고, 사진찍어주는거 별거아니라고 ..생각해주시고, 애리님은 파워E신가요? 연예인하셔도 되실 성격같아요~~~~*

경청하시는 분들이 더 멋지세요

ㅇ ㅏ...감사합니다... !

통합의학치료는 잘 하셔야 합니다.비용만 지불하고 효과없는 경우 많습니다.

나이들수록거울을봐야 안보기시작하면.우울증시작

이야 tmi 진짜말많으시네요😂