[남들이 나를 함부로 하지 못하게 하라 모음] 마음이 편해지는 책듣고 힐링하기│수면 낭독│책읽어주는여자 오디오북 podcasts 

당연한 권리 적절한 거절 나의 한계를 알아야 한다 즐겁지 않은 일은 하지 말아야 한다 마음에 닿는 말들 잘들었습니다

어릴때 내부모가 아닌거 같아요 지금두 60이 넘어는데두 우리 부모가 안 닌거같아서 정이 안가요 작가님 말씅이 다 맞는거 같아요 늘혼자 라는 느낌 거절두 못하고 그래는데 이책 이야기 듣고 용기가 생기네요 저두 이젠 거절두 하고 살거예요

잘 지내다 말을 함부로하고 내 험담까지 하는지인을보고 요즘 좀 멀리두는 맘으로 지낸답니다 ^-^ 늘 감사드려요 🫠

차분한 목소리 로 책을 읽어 주셔서 감사합니다 감사합니다.

나의 트라우마는 착해야 한다는 것이었다. 어머니는 항상 참아야하고 먼저 상대에게 머리 숙이고 들어가야한다 가르쳤다. 그것이 문제인지도 모르고 25년을 살았고 그 후 나와는 완전다른 아내를 만나고 사회 생활을 하며 내 문제를 깨닫고 점점 고쳐지게 되었다. 어려서부터 씌어진 마음의 굴레를 벗어나기는 힘들지만 불가능한 것은 아니다. 그러나 무척이나 힘들었다. 요즘은 유튜브를 통해 이런 좋은 내용도 들을 수 있으니 많은 착한 이들에게 도움이 될 것 같다. 좋은 내용 올려 주셔서 감사합니다.

좋은글 감사합니다.나날이 행복하시기를 진심으로 기원하겠습니다.^^

자신을 사랑하는게 우선 되어야 남을 사랑할수 있겠죠. 감사합니다. 유익한 정보를 알려주셔서 고맙습니다.

세상에ㅡ 공짜는 없다 침묵과묵상 ㅡ 무조건 거절해놓고 생각하는 ㅡ

착한데도 한계가. 있지요 좋은 건 ok!! 싫은 건 no!! 한 마디로 똑부러지게~~♡

감사합니다 앞으로 잘거절하겠습니다🎉❤

대인불안증 누구나있다에 감사함니다.^^

좋은 글 감사♡합니다.! 좋은 꿈 꾸세요🍀🦅 건강하세요. ^^!

거절하면 불편하고 힘들어서 고민이었는데 거절할 용기가 조금은 생기게 됩니다.

위로가 되고 존재의 고귀함을 깨닫게하는 글입니다 낭독 감사합니다

0:16 목소리가 너무 힐링되는 목소리에요~ 늘 잘 듣습니다

즐겁지안은 일은 하지말아야 한다!~^^

항상 잘보고 있습니다~♡

고맙습니다 🙇

차분한 목소리로 들려 주시는 책이 너무도 좋습니다. 이른 새벽에 감사합니다

좋은영상감사합니다 🙏 👍 😍

감사합니다 .큰 도움 되었읍니다 .

감사합니다

책읽기 좋은날님!! 안녕하세요? 반갑습니다. 항상 유익하고 좋은 내용 실생활에 많은 도움되는 소중한 정보 감사합니다. 오늘 읽어주시는 책내용도 유익하고 알찬 시간이었습니다. 감사합니다. 🍒☘🌝😀🗽

반드시 읽어보고픈 책이네요. 반복해서 다시 듣습니다.

소중한 말씀 감사합니다

항상 조은말 들려주셔서 감사하옵니다 건강하세요⚘

✨️🩷... 고맙습니다 덕분입니다 ^.^

목이 안좋으셨네요😂 그래도 고우고우 ~~~ 감사한 열정입니다

정보 감사합니다 사랑합니다 존경합니다 덕분 입니다 건강 하세요 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

멋져요.

*내가하는 [말의힘]은 그대로 실현된다 바로 가장강력한힘을 발휘한다ㅡ말한대로 된다.

■나는 반드시 살아돌아간다■ 혼자말로 반복하라 ㅡ마음고요안정 상태에서ㅡ무의식에 저장하라

항상 좋은 말씀 들려주셔서 감사합니다. 유익하고 알찬 시간이었습니다. 고맙습니다.

우리의 인생의 균형을 잡고 내면을 성숙 시켜주는 좋은책 소개해 주셔서 감사합니다 인생을 생각해 보게하는 좋은책이예요

집중하며 들었습니다. 🙏

좋은글 감사합니다. 새해는 더더욱 건강과 행복이 함께 하시기를 진심으로 기원하겠습니다.

사는게 귀찮을때도 있다 왜사는지도 모르겠다 답을 얻을때까지 들어야겠다

아.,! 당신은 진정 고마운사람 ... 최고의 좋은말씀 ..그대에 항상 . 행운이 늘 함께 ㅅ기를...

#💌~나를 먼저 사랑하고 합류하여라 좋은 삶의 지혜 교훈속에서 문제를 해결 방법 알려줘서 고맙습니다 배움 속에서 능력 향상 시켜서 인정받아라.

❤😂🎉😢😮😮감사합니다 선생님 좋은 말씀 에요

성취 경험, 잘 새겨 들었습니다. 고맙습니다.^^

고맙고 감사함니다

한국의50년쯤의. 가족들. 부러울정도로. 사랑이가득한가정도있었지만. 대부분은엄격한아버지. 손윗사람은다잘났고손아래사람은순종해야하고학교에도집에서도. 주먹과손으로때리는게보통이고지금시대라면체포당해야하는사람도많았을것이다.특히가족.얼마남지않은인생회개하고 용서받고. 좋은마음으로가세요

살아가며 꼭 알아야할 유익한 책입니다. 감사합니다..

감사합니다 이밤 잔잔한 목소리 로 읽어주심에 잘듣습니다

유익하고 좋은 내용 실 생활에 도움이 되는 좋은 책 들 읽어 주셔서 감사드림니다

자신을사랑하는방법감사합나

가정을지키기위해함구했지만참는것에한게가잏더군요처음부터거절해야했는데어쩔수없는변명에한번두번지나고연중행사가되더군요절때그냥넘어가면안되요

잘만들었음.

자신을 사랑하는게 우선 되어야 남을 사랑할 수가 있겠죠. 감사합니다, 천상의 소리님.

관세음보살🙏 관세음보살 🙏 관세음보살 🙏

이런 내용은 단호한 마음 또는 목소리로 전달해주시면 훨 내용과 부합될것 같아요

감사합니다 고맙습니다 사랑합니다 소원성취

대화방법감사합니다

유익한 정보와 말쌈들 감사합니다 ❤

맞는말ㅡ자신의힘으로 일어나기 ㅡ이젠 당신이 그힘을 가지고있다 ㅡ자신감 충만한 상태 [나는이제 뭐든할수있다] 혼자말하기해보라 한번해보는것이 중요ㅡ(상처원인확실히 안상태라서그렇다)

난항상 남들이 함부로하는데 항상 남들에게 친절하게 대하기때문에...나보다 남을 먼저 생각해서ㅡㅡ

발을들때발끝이쳐져야합니다!

사회초년생들에게만 좋은 책이네요, 많이 당하니까

안녕하세요. 좋은 하루 되세요~ʚ(•”̮•)ɞ 잠시 보고 가요

착한거하고 약한거하고는 구별해서 책을 써야죠~ 착한사람한데 함부로 못합니다! 약하니까 호구되는거지~ㅋ

다른건 안그러는데 왜 이분 것이 자꾸 선택하지 않아도 다른것 들은 뒤에 계속 켜져있죠?

남은 남이다

나는 하나님의 아들이다

헐 제이야기 이네요 제가 2주전 겪은일이고 전 수술을 알아보고 있어요 제가 그동안 가난한 사촌여동생이 가여워. 그애에게8년간 10만원씩 보내줬어요 그리고 최근에는 만날때마다 일무러 좋운 호텔을 데려가 음식사주며 기뷴전화 해주었지요.. 어느날 하는말이 자기가 아는 한의원에서 자기 눈질환을 고쳣는데 너무 잘한다고. 귝내에 고치눈디 거기밖애 없다고 합니다.근데 거기가 8자주름도 잘한다고 가자고 합니다 전 안가겟다고 나이들어 주름있음 그냥 살면된다고 거절햇으나 일단 설명이나 들어보라고하며 만나고 밥먹자졸라서 그냥 만나는데 잠시 거기서 설명이나 듣자고 이해햇습니다 근데 북한에서 내려온사람이 하는 청양한의원이란 곳... 신림동에서 하는 사람에게 데려가더군여 제얼굴에 노화가 많이 됫다며 기미랑 눈가 뷰은거랑 등등 슈십방을 침놔야 된다고 호들갑 떨길래 얼굴에 직접 찌르는 거냐고 확인하니 그렇다해서. 소름끼치고 무서워서 무거워서 아하고 비명지르고 입을 막으며 담에 올게요 하고 가방들도 일어섰습나다..더이상 들을거도 없거요 그냥 나가버리면 그동생입장 중간에서 민망할가봐...미안햇지만요 무섭자나요 근데 동생이 옆에서 나가자고 가방들고 제가말하는데도 게속 원장이랑 금액을 깍아달라고 흥정중이더군요 전 그때까지 금침에대한 섷명을 들어본적이 없어요 나가자 서있으니 원장이 규경이나 하라며 절불러서. 침있눈곳이라 손가락으로 알려주는데 얼굴엔 이거고 눈엔 이거라며. 금침이라 하대요 그래서 눈에는 금침이구나..근데너무 가늘어 보였고. 긴5센치길이지만 엄청 가늘어보여서. 얼굴에 흉 남을 거 같지도 안아서 그리고 동생지눈에 게속 원장에게 관리 받으며 감사해하는 상황이라 제가 그냥 나가면 그동생이 난처해할가봐 그래 그럼 이가늘은 침만 맞을게 ..그럇어요 눈용이 가늘다해서. 거기만 한다햇구여 근데. 집에와 며칠지난후에 너무 쑤려서 얼굴보니 눈근처 아래에 뭐가 보이더군여..잡아당겨보니..웬철사가 뉸아래서 나와서 이게 뭔지 0.8센치 정도 되는 게 나왓다 동생에게 물버니 그게 금침이랍니다 그걸 제눈에 양쩍 각각5개 넣었다구요 총10개중 1개 금침이 자기가 스스로 피부밖으로 튀어나온것 금침이 원래 몸에 영구 심어지고 안나온다고 금실도 아니고 금침요법을 받았더라구요 그게 나오고 정확히 금침이 뭔지 알앗고 그동생과 원장 두명의인간들이 금침섷명도 없이 .0.8센치정도 되는것이 눈에 매몰법으로. 들어가서 영구적으로 못뺀다 알려주지 않은채 시슐햇어요 전 지금 시간이 갈수록 더 눈알이 피곤하고. 눈꺼풀 아래는 더팅팅븃고...툳히 1개빠진곳보다 안빠진 곳이 더부어있어요 눈찌를가 너무 무서워 성형외과 안과 알아보는데 아뮤데도 제거 수술 안해준답니다 불가하고 위험하다구요 바눌작아서 피가 게속 나오는거땜에 안보여서 피닦으면서 봐야 금침을 찾는데 누가 9개를. 그짓하고 찾냐고여 동생에게 이게 무슨일이냐 하니 언니 결정이라 합니다 동생 너는 이게 금철사를 얼귤에 박는건지 첨에 알앗냐하니 알앗다고 합니다 구래서 언니 과감하다...자기는 무서워서 못보겟어서 시슐시에 나갓다합니다 자기가 과감하구나 할정도일을 내게 어떤건지 알리지도 안고 전 그냥 5센치 긴 바늘을 보고 아저기 금성분으로 만든 침으로 넣다빼는구나...이리 알게햣어요 자기가 질병고침받는 병원에 고마워서 삐끼질하고 사기쳐서 시슐 받게 하고선.. 제가 거기 싫단는데 끌고가 맞게 하고 지체면 구겨질가봐 내가 마지못해 용기내 침맞은건데 제가 내결정아니고 미리 이런거라고 설명왜 안햇내고 뭐라하니 애도 아니고 왜 원망하냐고 절 카톡차단했어요..전화도 차단하고요 지금 백방으로 수슐할곳 찾는데. 너무 무섭네요 눈밑지방 하안건 슈슐하다가 실명한 사람도 있던데..시력나빠진 사람도 있고..알면서도 슈슐해야 제거되니 알아보는데..제가 왜 이런일 겪은건지...이영상 나오는데 가슴 아프네요.

남에게 위로받기를 바라지말고 말없이 위로를 주는 반려동물~반려식물처럼~말없이 자기자신에게 위로를 해주며 자신의 꿈을설정하며~이루어가며~여유와안목을가지고 위로받으려하지말아야...

💕 긴 컨텐츠 만드시느라 넘 수고하셨어요 생활 속에 꼭 필요한 유익한 북리뷰 잘 경청할께요 ...감사합니다 ❤️축복합니다

이거 잘보셔요.. 저는 평생 욕먹구 살아요

인간관계에 고민하지말고 혼자살자

팩 내용은 좋은데 너무 일방적인것 같다. 완벽한 인간은 없다.매사에 지나치지않게 살면된다고 생각된다.

2023.01.19 . . . . 상대가 인격적손상을 주는 말을 하고 있었어요 . . 다른여자애랑 비교당하기까지하고 . . 그상황에 대해 이야기해도 벽인것같은 느낌 . . . . 이느낌은 모욕감이었구나 . . . . 인격장애자들이 많아서 나온 책들이 많다는 . .

뭐라하는지 모르겠어 자장가인가?

무의식은 거짓말도 그대로 사실로받아서 저장한다 ㅡ나는 하나님이다 라고해도 나는 하나님이다로저장하고 하나님으로기억하고하나님처럼행동한다 ㅡ심리이용을 바로 이걸이용한다.

70 에 애를 놓아라? 하는소리지.

이게 성격은 타고 나는거라...