6:40 만사가 순탄하면 놓아버림을 그만둔다. 이는 실수다. 느낌이 아무리 좋아도 놓아버릴 것이 있는 법이기 때문이다. 8:26 놓아버릴 신념 1. 열심히 일하고, 안간힘 쓰고, 희생하고, 노력해서 얻은것이라야 누릴 자격이 있다. 2. 고통은 이롭고 유익한 것이다. 3. 세상에 공짜는 없다. 4. 아주 단순한 것은 그다지 가치가 없는것이다.
좋은 책을 소개해주셔서 감사합니다. 영상을 보고 궁금한 점이 생겼어요. 오늘 처음 보는 영상이긴해서, 앞으로 쭉 보다보면 답이 나올법도 하여 조급한 질문은 아닐까 생각이 들지만요. 긍정적인 감정을 주는 생각이라면 공상이든 망상이든 놓아버리지 않고 생각해도 좋은건가요? 아니면 이 영상 소개처럼 세상에서부터 오는 모든 감정을 내려 놓고 아무런 감정이 없이 관찰자의 입장으로 바라보아야 하는건가요?
호킨스박사님 다른 책을 보면 의식을 파워와 포스로 나누어요. 파워는 힘을 주는 것이고 포스는 힘이 뺏기는 것인데 두려움이나 비탄 같은 것은 힘을 뺏고 용기나 포용 사랑 등은 힘을 받고. 그래서 힘을 받는 쪽으로 의식의 맥락을 바꾸면 건강해지는쪽으로 간다고 이야기하는데 제 생각에는 불교에서 말하는 탐진치를 찾아내서 이것들을 놓아버리는 과정과 비슷한 것 같아요.
