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태백산 트레일러닝 50km , 산에서 달리면 허리 나가요.
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고 치코 Go! Chico
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정말 오랜만에 영상 올립니다
더운 여름 건강 조심하세요
Опубликовано:
8 окт 2024
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Готовим ссылку...
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Комментарии :
35
@tae_gun
2 месяца назад
트레일러닝에 매우 관심많아서 보다가 열정과 끈기에 감탄하며 구독합니다. 10만, 100만이 되는 날까지 가즈아!!!!!
@go_chico
2 месяца назад
@@tae_gun 안녕하세요😀 좋게 봐주셔서 감사합니다😆 꾸준히 영상 올랴보겠습니다 시청 감사드립니다🙏🙏
@ri505141
2 месяца назад
450번째 구독자.... 입니다..^^ 요즘 부쩍 트레일 러닝에 관심이 많아서 여기저기 영상 많이 봅니다.. 아직 한번도 달린적은 없지만... 영상을 통해서 많이 배웁니다.. 동내 중량천이라도 조금씩 뛰어 보겠습니다.
@go_chico
2 месяца назад
@@ri505141 안녕하세요😀 450번째 구독해주셔서 감사합니다🥰 중랑천 뛰기 좋은곳이니 부상 조심하셔서 즐겁게 뛰시길 바랍니다👍 시청, 구독 감사합니다🙏🙏
@donggle4758
2 месяца назад
와 리스펙.... 마음에 걸리셔서 혼자라도 마무리 하시는 모습 보고 큰 자극 받았습니다! 로드러닝만 하다가 이번 9월에 태백트레일 32K 완주 첫 도전하는데 이 코스 한 번 도전해보고 가야겠어요👍🏼 중간 중간 계곡에 몸 담굴 생각하니 기대가되네요 ㅎ..(자신없음) 구독하고 갑니닷!!
@go_chico
2 месяца назад
@@donggle4758 안녕하세요😀 태백 나가시는군요🎉 트레일은 로드와는 또 다른 재미가 있는것 같아요😀 부상없이 즐겁게 완주하시길 바랍니다👍👍 시청 감사드립니다🙏🙏
@Mynameis_arthur
2 месяца назад
트레일.. 무서워서 시도를 못해보고있는데….. 다들 대단하십니다 👍
@go_chico
2 месяца назад
@@Mynameis_arthur 안녕하세요😀 트레일도 로드처럼 천천히 걷뛰부터 시작하시면 전혀 무섭지 않게 재밌게 뛰실 수 있을거에요😆 시청 감사합니다🙏
@midnight_d6662
2 месяца назад
정말 오랜만이네요! 이 더운날에 다들 열심히시군요. 힘받아갑니다 !
@go_chico
2 месяца назад
@@midnight_d6662 안녕하세요🙌🙌 잘 지내셨나요😀 잊지 않고 찾아와 주셔서 김사합니다🙏🙏 장마철 건강 조심하시고 곧 또 영상 올리겠습니다🙌 감사합니다🙏🙏
@Running_ryan
2 месяца назад
영광이네 ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
@go_chico
2 месяца назад
날 선선해지면 끝까지 같이 뛰어요🥰
@일단질러-b6j
2 месяца назад
잘봤습니다
@go_chico
2 месяца назад
@@일단질러-b6j 안녕하세요😀 시청 감사합니다🙏🙏
@beenoze
2 месяца назад
서울 가면 이코스로 한번 뛰어 봐야겠네요 ❤❤ 아 그리고 촬영장비 뭔지 궁금합니다 🤔🤔
@go_chico
2 месяца назад
@@beenoze 안냥하세요😀 중간중간 보급할곳도 있어서 좋은 코스 같아요😀 촬영은 DJI 액션4 사용했습니다☺️ 시청 감사합니다🙏🙏
@namhunkim3485
2 месяца назад
이제 시작한 55세 런닝 초보자입니다. 익숙해지면 트레일러닝을 해보고 싶은데 가능할지 모르겠네요. ^^
@go_chico
2 месяца назад
안녕하세요😀 트레일러닝은 등산부터 천천히 하시다가 조금씩 뛰는걸 늘려가시면 됩니다 꾸준히 하시는게 제일 중요한것 같아요 늘 부상 조심하시구요😀 시청 감사합니다🙏
@contrailworks
2 месяца назад
4일후! 👍🏼👍🏼👍🏼
@go_chico
2 месяца назад
@@contrailworks 다음 훈련까지 체력 키워놓을게요😁😁🙏
@innerpeace_life
2 месяца назад
달리면 체지방이 없어지나요? 술 많이 마시는거 같은데도 몸들이 슬림 하셔서 궁금하네요
@go_chico
2 месяца назад
@@innerpeace_life 안녕히세요😀 아무래도 유산소운동 이다보니 체지방이 꽤 빠집니다 먹는거에 비해선 크게 찌진 않는거 같아요 다만 어느정도 빠지고 나서는 크게 변화는 없는것 같습니다☺️ 시청 감사합니다🙏🙏
@innerpeace_life
2 месяца назад
@@go_chico 일주일에 몇번 뛰시나요 일주일에 몇번 뛰어야 먹는거에 비해서 잘 안찌게되는지 궁금합니다
@go_chico
2 месяца назад
@@innerpeace_life 요즘은 많이 못뛰고 있습니다😅 다이어트 목적이시라면 주에 3-4회이상 뛰어주시는게 좋은것 같아요 처음 뛰신다면 3~5키로 내외로 시작하셔서 점점 거리를 늘려보시는게 좋을것 같습니다😀
@user-nr9ny4gs5m
2 месяца назад
저기요? 민머리라니요?? 내가 숱이 얼마나 많은데.. 응??? 😤
@go_chico
2 месяца назад
그래서 밀은머리->민머리 아닙니까🤣🤣
@bkim6546
2 месяца назад
그래서 시간은 얼마나 걸린걸까요?
@go_chico
2 месяца назад
@@bkim6546 안녕하세요😀 중간중간 물에도 들어가고 많이 쉬어서 8시간쯤 걸렸습니다😇 시청 감사합니다🙏
@innerpeace_life
2 месяца назад
신발 방수가 되나요? 물속에 들어가면 신발이 무겁지 않나요?
@go_chico
2 месяца назад
@@innerpeace_life 방수는 안되고 그냥 들어갔습니다 물밖에 나와서 뛰다보면 어느정도 적응 돼서 괜찮습니다😀
@wayes1765
2 месяца назад
1:58 차도는 왜 침범해서 뛰는건가요?
@bkim6546
2 месяца назад
사람이 많고 인도는 좁으니까요. 거 참 더럽게 빡빡하네
@wayes1765
2 месяца назад
@@bkim6546 친절하신 답변 감사합니다
@go_chico
2 месяца назад
안녕하세요 말씀하신 곳은 인도가 있긴 하지만 중앙선이 없는 이면도로이기도 합니다 차량은 확인하였고 보행자의 불편을 줄이고자 나와서 뛰었습니다 앞으로는 주의하며 뛰겠습니다 시청 감사합니다
@0612kjw
Месяц назад
사당역 한가운데에서 윗옷을 벗는데 아무도 안말리네;;;;좀 민폐 인거 같은데;;
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