아파트 재활용장 관리하시는 어르신이 처음에는 거동도 불편하셨고 몸도 잘 펴지 못하셨어요. 일이 버거운데 일처리는 꼼꼼하니 주민과 마찰도 잦았습니다. 참 잔인한 일 같았죠. 근데 몇 년 지나면서 지금은 몸과 마음과 표정이 정말 단단하고 건강해 보이십니다. 자전거 출퇴근에 리더십 발휘까지. 업무 영역 근무 시간도 늘어났고요. 노화가 거꾸로 진행되는게 확연히 보였어요. 중간에 공백이 길었는데, 그때 다들 그분의 가치를 느꼈던 것 같아요. 지금은 주민들이 그분뿐 아니라 아파트 미화원들에게도 칭찬과 감사 표현 자주 하십니다. 전에는 일하는 어르신들이 안스럽고 뭔가 죄송스러웠는데, 지금은 긍정적인 면도 있다고 생각해요.
일도 일이지만 돈을 버니까 자신감이 생겨서 그런다고 봅니다. 돈이 생기니 자기 관리도 되구요. 또한 현재 3040들이 가진 직업은 10~20년 후면 사라지거나 유사직종일지라도 업계에 계속 생존할만큼 능력이 따라주지 못하면 자연도태되게 될 가능성이 있죠. 나이들어 일하시는 그런 분들 젊은 시절 직업이 의외로 괜찮았던 분 많습니다. 노인복지를 못받는 안타까운 세대들이시죠.
고통을 감내한다는 건 도파민 중독에 저항하면서 생긴 새로운 패러다임 같아요. 이전엔 몰랐는데 뇌괴학, 의학 덕분에 매체의 자극, 길게는 마약 따위로 뇌가 쾌락에 절여지는 현상을 알게 되었고 이런 지식이 도파민 중독을 방지하고 삶의 질을 올리는 데 동력을 주는 것 같습니다.
정교수님 말씀에 백퍼 공감합니다 26년전쯤 용인에 살았는데 식품사업때문에 오일장을 거의 빠지지않고 갔습니다 이후 다른도시에 머물다 얼마전 성남 모란시장을 갈일이 있었는데 전 정말 경악했습니다 그 용인 장 서시던분들이 모란시장 에 많이 장사중이었는데 20여년전 모습 똑같이 그대로 늙지 않았더라구요 거의 모든분이요 생선아저씨 막걸리아저씨 과일,야채등등 어쩜 그렇게 안늙었나 전 사진 비교해보면 팍 갔거든요 그날 오랫동안 생각했어요 아 현역이 안 늙는구나 진짜진짜 충격적인 하루였습니다
무기. 서비스직 장점. 승무원 장점. 정희원 교수. Messages. 장점. 치매. 예방. ( 05:13 ) 본질. 몸 고생. 마음 고생. 머리 고생. ( 05:48 ) 1 건강한 생활 습관 2 뇌 기능 개선 (1) 신체 (2) 인지 (3) 사람 ( 05:57 ) 평생 현역으로 사는 것. = 동시에 할 수 있는 해법.
귤까면서 전기장판 위에서 이걸 보고있는 저로서 여러모로 많이 반성하게 되는 영상이네요ㅠ 몸이 편해서 좋았는데 이게 뇌건강엔 악영향을 끼칠지도 모른다 생각하니 엄청 뜨끔해집니다ㅠㅠ 추워서 나가기 너무너무 싫지만... 뇌를 위해서 집 앞에 붕어빵이라도 사오는 노력이라도 해봐야겠어요... 좋은 영상 감사합니다. >ㅅ
전 젊은 크리스천 직장인이고 정희원 교수님 왕 팬인데 이 영상 정말 너무너무 유익하네요ㅜㅜ 올려주셔서 진짜 감사합니다. 60~80대 크리스천이신 분들은 가능한한 교회 예배, 기도회 자주 자주 참석하시고 방언으로 매일 최소 1시간씩 꾸준히 기도하시면 몸과 마음 건강에 대단히 좋습니다. 하루에 짧은 성경구절 한 문장씩 외우시고요(시편, 마태 마가 누가 요한복음이 좋습니다). 혹시 시간되시면 성경말씀(특히 베드로전서 2:24같은 치유 선포 말씀)을 직접 노트에 써보세요. 말씀 수시로 소리내서 읽기, 외우기, 방언으로 기도하기, 자주 교회예배/기도회 현장 참석하기 실천하시면 진짜 영혼육 모든 면에서 엄청난 유익을 맛보실 거예요!!
Messages. (2024-01-13-토). 장점. 치매. 예방. ( 05:13 ) 본질. 몸 고생. 마음 고생. 머리 고생. ( 05:48 ) 1 건강한 생활 습관 2 뇌 기능 개선 (1) 신체 (2) 인지 (3) 사람 ( 05:57 ) 평생 현역으로 사는 것. = 동시에 할 수 있는 해법.
안녕하세요 닥터프렌즈님! 최근 닥터 프렌즈님들의 영상을 열심히 보고있는 의학에 관심많은 초딩입니다! 그런데 제가 책 하나를 추천하고 싶어서 댓을 달고있습니다!「돌팔이 의학의 역사」라는 책인데 일단 의학 얘기 나오면 돌팔이 얘기가 한번은 나와서 추천해 봅니다! 그럼 전 다시 닥터프렌즈 정주행 하러 갑니다! 기생충 해줘요...
혈관 관리에는 맨발걷기, 어싱이 최고입니다. 피가 깨끗해지니 치매예방도 되지 않을까요? 요새는 너무 추워서 수도꼭지용 어싱케이블 사서 손가락에 링을 끼워서 집에서 어싱을 하고 있습니다. 잘때도 어싱을 하면서 자는데 그래서인지 얼굴도 반진반질하고 컨디션도 최고입니다. 싸고 허접해도 어싱효과 제대로 나는 것 같으니 네이버에서 검색하셔서 모두들 건강했으면 합니다.