몸속에 정전기가 생긴다는 매우 신박한 내용의 책입니다^^ 체내 정전기는 흙을 만지고 맨발로 밟는 어싱(접지)과 미네랄이 들어 있는 음식을 섭취하는 등 간단한 방법으로 제거 된다고 합니다~ ☆타임라인 0:00 들어가는글 0:29 오프닝 및 책소개 2:26 [머리말] 체내에 쌓인 정전기가 몸과 뇌를 망가뜨린다 4:45 마찰이 있는 곳에는 반드시 정전기가 발생한다 7:33 습도와 상관없이 정전기는 발생한다 9:29 적혈구 표면의 대전 균형이 무너져 혈액이 끈끈해진다 12:35 스트레스가 지속되면 몸속 정전기의 양도 늘어난다 16:50 몸속의 정전기는 지방에 쌓인다 17:33 우리 몸에서 벼락의 피해가 가장 큰 곳은 뇌 속 신경세포다 20:05 체내 벼락은 활성산소 이상으로 몸을 해친다 23:35 체내 정전기는 신경세포를 노화시킨다 24:17 몸속 정전기를 빼는 7가지 생활수칙 42:51 클로징 멘트
Good morning! 소다님 😀 우리 몸속에서 정전기가 생기고 그것이 병을 만든다는 다소 생소한 내용이네요. 들어보니 저자의 주장이 일리가 있다는 생각도 듭니다 지난 번 어싱 영상과도 일맥상통하네요 7가지 생활수칙, 흙을 가까이 하고, 미네랄 열심히 먹고, 코호흡, 길게 호흡하고, 많이 움직이고, 뭉친 근육 잘 풀어주고,,, 건강할려면 할게 많네요^^ 오늘도 유익한 영상 고맙습니다 🙏 새로운 한 주도 즐겁게! 열심히! 화이팅입니다👍😀💛❤
안녕하세요 소다선생님 저는 전기 인간이라 물건을 만지는 족족 '따다닥' 지독한 정전기가 발생해서 깜짝깜짝 놀랍니다. 특히 문 손잡이는 만질 수가 없을 정도로요 저에게 너무 특효인 영상 너무 감사합니다. 몸속 정전기가 내재해 있다는 사실을 이번에 알았네요 책도 사서 읽어봐야 겠어요. 정말 고맙습니다~!
정전기 빼는 방법: 1.땅에 손대기, 맨발로 흙 위 밟기, 바닷물에 젓은 모래 위 걷기, 해수욕, 단독 주택 마당 흙을 손으로 만지기 2.매일 접지하기,체내 정전기 쉽게 빠지지 않음,조금씩 몸이 좋아짐 3. 누워 있는 시간이 너무 길면 체내 정전기가 빠지지 않음, 수면시 북쪽으로 머리를 두고 자야함 4.길게 호흡하기, 한번 호흡에 심장이 네번 뜀, 긴 호흡이 긴 수명을 만듦, 내쉬는 호흡에 의식을 집중해야 함, 코로 숨쉬기, 입호흡이 자가면역질환 원인 5.근육 풀기, 근육이 굳으면 혈관도 수축함. 6.편식금지, 혈액의 질이 중요, 골고루 먹어야 정전기가 안 생김. 7.미네랄 충분히 섭취하기, 아연, 유황,마그네숨, 철 등 미네랄이 피 속에서 이온화 됨, 미네랄의 양보다 질이 중요.
면이 아닌 옷(나일론 폴리에스터, 울 등등) 입거나, 양말 신거나, 양탄자에서 걷거나, 전자를 모우는 모든 물건들을 사용하면 겨울에 다 정전 일으킴, -- 건조하기에. 습기있는 여름엔 정전 안 생김. 겨울에 조그만 금속, 예로 종이 클맆 같은 것으로 물건에 대고 나서 그 물건에 손 대면 도움 된다 함.
모발검사를 하셔서 체내의 철분과 구리등의 미네랄의 양을 검사해보세요. 만약에 기준치보다 모자랄경우엔 신경세포를 둘러싸고있는 미엘린의 막이 얇거나 훼손되었을껍니다. 그럴경우 신경의 전류전달이 원활하지 않고 방전이 될껍니다. 심하면 건망증과 치매의 주 원인이 된다고 하더군요. 즉 자신의 몸에 정전기가 심한사람들은 치매가 빨리 오는 원인이 된다고 합니다.
코로나 19나 독감같은것이 잘 걸리는 이유는 혈액속에 아연 마그네슘 등 면역을 관장하는 미네랄이 부족해서인데요 아연이나 마그네슘같은 미네랄은 스트레스를 받을때 그 수치가 급격하게 낮아지지요. 물론 다른 미네랄도 스트레스를 받으면 그 수치가 급격히 낮아지기도 하고요. 모든병의 원인이 스트레스때문이란말도 여기서 나온것이지요. 인체에 피료한 미네랄 종류가 82가지이지만 그중 필수미네랄 17가지만이라도 꼭 유지를 시켜주면 무병장수 할수있다잖아요. 우리나라 토양엔 미네랄 수치가 80% 정도 소멸이 되어있지요. 마트에서 아무리 싱싱한 야채를 사와도 어차피 미네랄이 모자란 하우스 채소가 많고 인공비료로 재배한것들이라 미네랄 수치가 약하지요. 예를들어 마트에서 싱싱한 상추 를 사다놓고 똑같이 산 어귀 어느 텃밭에서 비료없이 키운 상추를 뜯어다 비교해 보세요. 마트에서 산 상추는 1일이면 시들시들하지만 텃밭에서 재배한 상추는 3.4일은 거뜬하게 싱싱합니다. 이게 다 미네랄 함유량의 차이 이지요. 스트레스 받지마세요
몸 안에 쌓인 정전기 활성산소를 쉽게 빼내는 방법은 맨발걷기라는 걸 너무나 잘 알고 있지만 날이 많이 추워지니 차가운 흙바닥을 맨발로 걷는다는 게 웬만한 의지력 가지고는 쉽지 않습니다. 이번 겨울이 맨발로 맞이하는 세 번째 겨울. 첫 번째 맨발로 걸었던 겨울은 시리다 못해 아픈 고통을 멋모르고 무턱대고 참으며 걸었고 지난겨울 두 번째 겨울은 두꺼운 양말 바닥에 구멍 내서 신고 걸어보고 실내화 바닥을 잘라내어 신고 걸어보아도 엄청 추운 날은 그 무었도 소용없고 춥고 시리고 아프기만 했습니다. 며칠 전 어떤 분 영상에서 봤는데 바닥은 없고 발목과 발등만 감싸주는 겨울 맨발걷기 용품도 있더라구요. 춥고 시리고 아프고 힘든 겨울 맨발걷기를 이번 겨울에는 등산으로 대체하려 생각 중인데 오늘 소다님의 영상을 듣고 나니 추워도 꾹 참고 맨발을 계속해야 하나라는 생각이 드네요. 정전기에 관한 책은 한참 전에 들었었는데 같은 책인지 같은 책 중에 다른 꼭지인지는 모르겠네요. 몸 안에 쌓인 정전기 활성산소를 빼내려면 맨발로 걸어야 해. 건강해지고 싶다면 다시 맨발로 걸어야 해. 맨발걷기가 그렇게 좋다는 걸 알면서 날씨 좀 춥다고 안 하려고 해? 다시 아파서 고통받는 날로 돌아가고 싶어? 오빠 빨리 일어나. 나랑 같이 맨발 하러 가자. 맨발의 중요성을 다시 한번 인지시켜는 맨발의 필요성을 조곤조곤 독려해 주는 소다님의 아름다운 천상의 목소리가 이 아침을 행복하게 해줍니다. 감사합니다. 😊❤
어싱 손목 밴드 사세요 접지가 주 목적 이라면 쇼핑몰에서 오천원에서ㅡ 만원정도입니다. 그리고 겨울철에 전기장판 사용하는 집이 많이 생기는데 온도를 높이는 만큼 전자파가 많이 나온다고 해서 구입 했습니다..특히 겨울철이라 발이 시려워 맨발 접지 땅밟기를 하기가 힘들어 구입 했는데 테스트할 측정기가 없어 잘되고 있는지 모르겠네요 낮에 열심히 맨발 땅 밟기 해놓고 전기 장판에 자면 도로 아미 타블 됨니다.
건조한 계절.특히 겨울철 난방으로 건조한 실내는 피부를 건조하게 만들어 정전기에 노출됩니다.잘때만이라도 가습기로 수면실 습도를 최소50~55도로 맟추고 수면하면 피부보습및 몸속 정전기로 부터 보호됩니다.매우 중요합니다.여건상 운동 못하는 분,몸부림 없이,스트레스 없이,장기적으로 아침이 개운합니다.팩트.
머리속에는 번개가 치는 것같은 느낌을 수년전부터 느끼고 말했지만.. 이에 대해 말해주는 의사는 없었다... 자가면역질환 약을 십년째 먹고 있지만,,,구체적 질병명도 없고.. 자주 어지러워 응급실 실려가도 뚜렷한 병명이 없었다.. 최근 손에서 일어나는 정전기에...물건 만지기가 겁나고.. 휴대폰을 손에서 놓치는 일들까지.. 그때서야 인터넷을 뒤졌고... 아 내 머리 속에 번개치는 느낌이 혈류 정전기 번개이었음을 알았다..
풍수학 하는 사람들은.절대 북쪽으로 머리 두지 말라는데 건강상은 제로군요~어쩐지 전에 북쪽으로 머리를 두고 잘때 잠을 더 푹잤던거 같네요 건강이 더 우선 순위 지금 동쪽인데 당장 북쪽으로 바꾸어야겠네요 모든 정보가 일리가 있습니다~근육뭉침도 꼭 풀어야 된다는것~ 잘 들었습니다~
어싱때문에 온나라가 들썩이네요. 순기능도 있지만...아무 생각없이 여기저기 들쑤씨고 집단으로 초토화시키는 바람에 부작용이 속출한다는 가사를 보고 정말 답답하고 속상했습니다.내 건강도 물론 중요하지만....지구의 자연보호와 생명보존은 더 중요합니다.나만을 위한 지구는 아니니까요.부디 생각 좀 하고 공부도 하고 통찰을 갖고 행동합시다. 소리내어읽다 덕분에 어싱에 대해 생각해보는 계기가 되길 바랍니다. 수고많으십니다~ 30만 축하드립니다!