우리 몸속 배터리와 같은 미토콘드리아. 세포의 생명활동에 에너지를 공급하는 미토콘드리아 기능이 떨어지면 어떻게 될까요? 핸드폰 배터리가 방전되면 사용할 수 없는 것과 비슷합니다. 미토콘드리아 기능을 활성화시켜 우리 몸의 활력을 불어넣으려면 어떻게 해야하는지, 들어보세요!^^ 미토콘드리아를 제대로 이해해야 우리 몸을 올바로 이해할 수 있음을 알게 되실 겁니다~ ☆타임라인 0:00 들어가는글 0:38 오프닝 및 책소개 4:32 에너지는 삶에 활력을 준다 18:19 세포의 배터리, 미토콘드리아 35:33 움직임은 삶의 에너지 신호다 41:59 클로징 멘
Good morning! 소다님 😀 저자분이 소다님처럼 미인이시네요 😂 미토콘드리아를 이해하니 그동안 건강 공부했던 여러가지 퍼즐들이 맞춰지는 느낌입니다. 책 구매해서 자세히 읽어봐야겠습니다 😂 오늘도 매우 유익한 영상 고맙습니다 🙏 소다님도 불꽃 활력 삶을 사세요😂 행복한 주말 되시길 👍😀🧡❤️🩷💕🎉
한여름의 더위를 알리는 전령사 매미가 어김없이 힘차게 울어대는 주말 아침이예요 반갑습니다 소다님! '미토콘드리아의 건강기능을 최적화하기 위한 방법들 잘 들었습니다 운동과 과식하지 않기는 모든 건강 지키기에 빠지지 않은것 같아요~~ 생활속에서 지킬 수 있는 방법들 실천으로 미토콘드리아의 건강 유지를 위해 늘 노력해야 겠어요 감사합니다 날씨가 매우 무덥지만 두세번의 주말이 지나면 시원한 공기를 맞을테니 이번 주말도 즐겁게 보내세요❤
