다이어트 고수의 4개월 만에 살 빼고 몸짱 되는 방법 

00:23 자기소개
00:30 고수의 특이한 이력
02:19 운동 시작 전 고수의 몸 상태
02:54 운동시작 한지 얼마만에 대회에 나갔나요?
04:17 누구나 쉽게 운동을 할 수 있는 방법
06:00 나한테 맞는 다이어트를 찾는 방법
07:26 일반인도 선수처럼 먹고 운동하면 몸이 좋아질까요?
09:24 다이어트를 처음 시작하는 분들에게 진심 어린 한마디
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