#다이어트 #뒤통수 #식단조절
안녕하세요 살빼남 입니다. 오늘은 어떤 이유에서인지는 제각각 다르지만 다이어트 음식 같아 보여서 많이 먹었는데~? 사실 알고 보면 보통 일반식에 가깝거나 그 이상으로 살이 쪄서 뒤통수를 세게 맞을 수 있는! 5가지 음식을 한번 꼽아봤습니다. 이 음식들의 특징은 뭔가 건강하고 가벼워 보이지만 너무 많이 먹거나, 제품을 잘못 고르거나, 활용방법이 잘못된다면 우리에게 얼얼한 통수를 선사할 수 있는 그런 음식들입니다. 하지만 오늘 소개해 드리는 음식들은 먹으면 엄청 큰일 나고 살이 엄청 많이 찌고 다이어트에 크게 손해인 식품들은 아닙니다. 각각의 통수를 칠 수도 있는 음식들을 다이어트에 활용할 수 있다면 어떻게 해볼지까지 말씀드려봤습니다. 여러분들이 자주 드시는 음식이 혹시 이 5가지 안에 있는지 한번 체크해 보세요!
[살빼남의 일터가 궁금하다면]
www.cjnabysol.com/
[살빼남의 일상스타그램 보러가기]
/ sal____b
[살빼남의 스토리가 궁금하다면?]
blog.naver.com...
[살빼남 한의원의 소식과 정보는]
pf.kakao.com/_...
[살빼남 멤버십 가입하고 브로콜리 뱃지 받기!]
/ @sal____b
[BGM]
Kevin MacLeod의 Fig Leaf Rag은(는) Creative Commons Attribution 라이선스(creativecommon... 따라 라이선스가 부여됩니다.
출처: incompetech.com...
아티스트: incompetech.com/
Kevin MacLeod의 Look Busy은(는) Creative Commons Attribution 라이선스(creativecommon... 따라 라이선스가 부여됩니다.
출처: incompetech.com...
Kevin MacLeod의 Merry Go - Silent Film Light은(는) Creative Commons Attribution 라이선스(creativecommon... 따라 라이선스가 부여됩니다.
출처: incompetech.com...
아티스트: incompetech.com...
아티스트: incompetech.com/
24 авг 2024