다친 곳도 없는데 아픈 이유? 섬유근육통(근막통증증후군)이 무엇일까요? 자율신경 기능의학 

네. 열을 올리면 근막의 이완을 유도할 수 있습니다.

저도죽을것같이 20년간아픈데 온찜질을 어떻게하면되는것일까요?ㅜㅜ하루몇분씩 어떤기구를쓰면되는것일까요? 제발도와주세요

전 근막 증후군 2년차입니다 아무것도 할수 없네요 ㅠㅠ 온찜질만으로 완치하신건가요? 병행하신 운동이나 요법이 있으실까요?

2년째 온찜질 효과 없네요 ㅠㅠ 그래도 하는동안 통증은 좀 잡아주긴해요

@@니나니나-h4x 전 23년 6월 말에 진단 받고 한의원,정형외과 치료 많이 받고 통증이 처음에 비해선 줄었지만 자세가 안좋으면 다시 통증이 오네요 ㅠ 이건 완치가 아예 안되는 질환인가요? ㅠ 님은 어쩌다가 근막통 증후군 걸리셨어요? 그동안 치료는 어떻게 하셨어요?

재미있게 봐주셔서 감사합니다^^

추나와 골타요법이 결국은 척추 밸런스를 맞추는 방법이기는 한데, 상당히 부족한 기술입니다. 만약 그 분들이 NTR프롤로와 NTR 도수치료 방법을 알게되면 지금 하는 치료법은 당장 버려버릴겁니다

좋은 말씀 감사드립니다.

감사합니다^^

눈에 보이는 근육 뿐 아니라 속에서도 근육이 많은 일을 하고있죠.. 잘 관리해주어야겠습니다^^

감사합니다^^ 앞으로도 더 유익한 영상 만들겠습니다!

감사합니다^^

응원감사합니다!

아무리 꼬여 있는 실타래도 끝자락을 찾아서 살살 풀어나가면 다 풀어지게 되어 있습니다. 완쾌되시기를 응원합니다~

근막통증증후군, 섬유근통 등은 혼자서 치료하시기는 어려움이 있습니다. 이 문제가 생기는 첫 번째 원인은 혈액순환 장애이고, 두 번째는 척추와 관련된 자율신경 장애이며, 세 번째는 체내에 쌓여있는 만성염증 찌꺼기 때문입니다. 많은 분들이 장문제와 관련이 되어 있는데, 장의 문제가 앞서 말씀드린 3가지 원인과 매우 밀접한 관련이 있기 때문입니다. 이런 문제가 근본 원인으로 깔려있기 때문에 쉽게 치료되지 않고 혼자서는 극복하기 어려워집니다.

@@DrJunsShow 혹시 통증유발점 주사를 맞는게 효과가 있나요? 이주사에 스테로이드를 섞어서보통 8회정도 놓는다고들었습니다. 맞는정보일까요? 그리고 신경주사(신경차단술)도 효과가있는지 궁금합니다

네 필요한 검사는 미루지 마시고 꼭 해보시길 바랍니다^^ 감사합니다.

어떤 치료를 원하시는지요? 몸에 대한 각 부분의 기능이상에 대한 원인 찾기 검사와 결과에 따른 치료를 받으실 수 있습니다.

문의하세요 고칠수 있답니다

밸런스가 중요합니다!

장기간 지속되면 심장에도 영향을 끼치게 됩니다.

근육은 신경이 조종을 하니 결국 근육의 문제가 신경의 문제에서 시작됩니다. 커브가 좋으면 신경이 안정되어 있을 가능성이 높기는 하지만, 근육의 문제가 있다면 그건 분석을 다시 해야 하고 전 척추의 상태를 추가해서 고려해야 합니다. 어떤 식의 근육 마사지인지는 모르겠지만, 강한 마사지는 별로 좋지 않습니다.

도움이 되었다니 다행입니다. 감사합니다.^^

네. 이 문제로 고생하고 있는 분은 너무 많은데 제대로 원인을 찾고 교정해주는 곳이 거의 없다는계 현실적인 한계입니다. 혼자 관리해보시다가 호전이 안 되거나 너무 더디면 거리가 좀 멀더라도 치료를 받으러 다니시기를 권해드립니다

스네피 주사를 맞아 보시고 명상,인지행동치료 도서과에서 책빌리시고 챗 gpt랑 같이 공부하셔 보셔요.

목의 문제인데... 철봉으로는 목을 늘이기가 어렵죠 허리는 철봉 매달리기나 꺼꾸리로 많이 좋아질 수 있습니다.

증상이 저랑 똑같아요. 여기 영상과 답은 다르지만. 도침한의원 가서 도침 맞아보세요 효과가 있어요 목이 원인이 맞는게 신기한게 사각근 목 스트레칭 해보면 잠시지만 어깨(견갑골주변)까지 통증이 사라집니다. 목스트레칭은 모 한의원 영상에서 본대로 따라한겁니다.

근막이 스트레칭 되는 운동이라면 도움이 되기는 합니다만, 척추의 상태에 따라 호전 상태는 한계가 만들어집니다.

@@DrJunsShow 신경차단술의 한계에 답답해서 시작했는데 꽤나 좋아서..ㅎㅎ 시작한지 한 달 됐는데 지금 이 정도가 한계일려나요ㅜㅜ 힘드네요. 척추도 많이 비틀어진 편이라서 일단 교정해 보려구요. 답변 감사합니다.

인천에는 없습니다. 서울 경기에서는 마음편한유외과가 유일합니다.

@@DrJunsShow 답변 감사합니다

행복한님 안녕하세요. 매우 고통스럽겠습니다. 신경의 예민도, 과민도가 올라가 쉽게 통증을 느낄 수 있습니다. 경추(목)을 더 점검하고 치료하는 것이 회복에 큰 도움이 될 수 있습니다. 빨리 쾌유되길 바래요~

다리가 가려운데 팔이나 몸통을 긁은 경우에 비유할 수 있겠습니다. ‘가려워서 긁어봤다. 그런데 가려움이 없어지지 않더라.’고 해서 긁는 방법 말고 다른 방법을 찾기는 어렵죠. 근육주사, 프롤도, 도수치료, 약물치료 등등을 이용하여 저희도 치료를 하지만 정확한 위치를 찾고 적절한 시술을 통해 호전되는 섬유근육통 환자들이 많이 있습니다. 희망을 버리지 마시고 자율신경치료를 해 보세요.

몸의질서가 깨지면 모든 병이옵니다.....몸의질서를 잡아주고 음식을 가려먹어야 모든 병을고칠 수 있답니다 저는 당뇨병 통풍이명 간염보균활동성 오십견 위장 병을 완치한 이을택입니다 문의하세요010 8535 4317

@@TV-rb3xn 전화를 드리긴 너무 늦고 죄송하지만 치료방법이 어떻게되나요? 직접방문해야되죠? 지역이어디신지요?

@@user-tc5ct8bh4j 강원도횡성군 우천면 두곡리 584ㅡ10번지 이을택입니다

@@user-tc5ct8bh4j 몸의 질서가 깨지면 모든 병이옵니다.. ...몸의 질서를 잡아주고 음식을 가려먹어야 모든 병을 고칠수 있답니다 ...경직된 신경을 풀어줘야 모든 장기가 제기능을 하여 병이 낳는답니다 지금 전화 하셔도 됩니다.

istj님 안녕하세요 다 정상인데 몸은 아프다고 하니 답답하시겠습니다. 부디 빨리 회복되시길 마음으로나마 응원합니다.

병원 비용은 서로 상이하고, 공개적으로 알려드리기가 어려운 점이 있습니다 양해부탁바랍니다

물리치료, 도수치료, 추나치료 보다는 제대로 치료를 해 보세요. 부산 대연 5동 전광제통의원에 가시면 도움 받으실 수 있습니다

1. '프로크루스테스의 침대'를 아시나요? 효과가 있는 분들도 분명히 있습니다. 하지만 모든 사람에게 효과가 있다고 할 수는 없습니다. 또한 특정 신경을 차단하는 것은 근본적인 해결책이 아닙니다. 신경을 차단함으로써 생기는 부차적인 다른 문제들이 발생할 가능성도 충분히 있습니다. 2. 자세한 검사가 필요하겠지만, 통증에 대한 과민한 반응은 자율신경 기능이상입니다. 전척추 X-ray를 확인해 척추 정렬상태를 확인하고, 자율신경계 검사를 해보시길 권해드립니다.

@@DrJunsShow 답변감사합니다!! -어느과로 가야 자율신경계 검사를 정밀하게 받을 수 있을까요? -자율신경기능 이상은 치료가 가능한가요?

@@kikok8939 키코님 안녕하세요. 통증으로 고민중인가보네요. 자율신경계검사는 특정 전문과에서만 하는 검사는 아닙니다. 통증이 있을때 그 통증의 원인을 어떻게 생각하고 다루는지는 병원이나 의사들의 철학이 조금씩 다릅니다. 마음편한유외과의 통증을 다루는 철학을 영상에 담아 전달드린것 입니다. 자율신경계 이상은 객관적인 원인을 점검하고 해결하다보면 제자리를 찾아갈 수 있다고 생각합니다. 키코님의 어려움이 부디 잘 해결되길 기원합니다.

@@DrJunsShow 감사합니다🙂

지금 단계에서는 근막통증보다는 그냥 골반과 연관된 신체 체중 밸런스가 무너져서 생기는 증상같습니다.

허리디스크 고칠수있답니다 문의 하세요

대한민국님 안녕하세요. 턱관절 통증의 원인은 다양합니다. 그 공통분모에 교합의 문제와 교합의 문제를 일으키는 턱관절에 관련된 저작근육의 문제와 턱관절 디스크의 마모에 의한 퇴행성 관절염 등의 문제가 있을 수 있습니다. 그러나, 턱관절 통증 유발 원인으로 알려진 원인 외에 경추의 문제가 복합적으로 더 얽혀있다는 의미입니다.

고생이 많으시겠습니다. 아직은 몸의 회복력이 유지되는 중이라 한달정도 후에는 괜찮아지시는 것 같습니다. 주기적이고 지속적으로 통증이 계속된다면, 더 심해지기 전에 진료를 받아보시길 권해드립니다. 항상 건강하세요 :)

행복한 나를 찾아서님 안녕하세요. 척추 밸런스의 변화는 감각과 운동, 내장기관과 정서까지 영향을 미칩니다. 특히 일자목, 거북목과 같은 경추의 변화는 전신에 악 영향을 주는 경우가 많습니다. 이런 경우 NTR 시술이 큰 도움이 될 수 있습니다.

대전에는 없습니다

네?

안녕하세요, 장미걸 님 통증으로 힘드신 것 같아 안타깝고 마음이 아픕니다. 다른 곳에서 여러 치료를 받아도 좋아지지 않아, 고민끝에 저희를 믿고 찾아주셔서 감사합니다. 하지만 죄송하게도 낮병동입원은 가능하나 종일입원병상을 운영하고 있지는 않아, 먼 거리에서 안타까운 마음만 전해드립니다. 주 1회라도 내원 가능하시다면 치료 일정을 상담해보시길 권해드립니다.

운영자는 아닙니다. 오해가 생긴다면 관리하도록 하겠습니다.

호르몬제 다시 복용해보고 증상이 없어진다면 섬유근육통은 아닙니다. 뿐만 아니라, 처음에 증상이 있다가 없어지는 증상이라면 섬유근육통이 아닙니다.

@@DrJunsShow 네 답변감사합니다 ㆍ

제가 알기로는... 안타깝게도 광주에는 없습니다.

광주에도 병원있어요

또 다른 하나의 원인으로 추측을 하기도 합니다

​@@DrJunsShow 기생충이 작지만 얼마나 강한지, 근육에 돌아다니면서 근육에 빵꾸 뽕 만들어요 얼마나아프겠어요 아무리 엑스레이 씨티찍어도 기생충이니 안보이고요

섬유근육통 편을 같이 시청해주세요~

척추에서 이상부위를 찾아서 치료해야 합니다

스트레칭과 뼈자세의교정이 해결방안같아요 근막동통 5년고생하다가 스트레칭 자세교정을 1주차하는중인데 좋아지고있어요

어디를 찍어서 아무 문제가 없었다는건가요? 목 문제는 반드시 있을겁니다. 경추 배열이 정상 C 커브가 아니면 모두 문제가 있는겁니다

@@DrJunsShow 목이요

목은 아무문제없는데요 근육이압박하는것처럼 어깨부터시작에서 얼굴까지...

@@DrJunsShow 점점갈수록 머리까지 아프고... 근육압박되면서 압통도 조금 아프고 얼굴근처에서근육 수축되는느낌?

@@기묘한서기관 저는 목빗근이 졸려서 쇄골뼈부터 목이 졸리는거처럼아프고 승모근 등이 콕콕 여기저기 아프더니 뒤통수아랫쪽 턱근육 관자놀이 까지 아프더라고요! 허리커브 목커브를 유지한 바른자세가 필수고요 팔이 아프시더라고 핸드폰은 고개를 들고 눈높이해서 하세요 안그럼 진짜 고생 하십니다

섬유근육통 환자 분들은 그런 경험들은 많으실겁니다.

@@DrJunsShow 도움이 되나요??

@@Wowwow-wl3kx 도움이 된다고 해도 잠시 잠깐이죠. 대부분은 효과가 별로 없는 줄 알면서도 해볼게 없으니까 어쩔 수 없이 그냥 해 보는 경우들입니다.

@@Wowwow-wl3kx 그냥 과도한 통증을 급하게 진정하는 일시적 방편이에요 ㅠ 너무 아프시면 파스라도 붙히면 낫더라고요 ㄴ

네. 그 근육과 근막을 풀어내는게 섬유근통, 근막증후군의 치료입니다

✨ 마음편한유외과 문의 전화 : 02.773.3200 입니다.

@@DrJunsShow 감사합니다 꾸벅 한국 10월에 갑니다 연락드리겠습니다 감사합니다 꾸벅

@@DrJunsShow 예약 하면 되는건가요 전 근육이 찢어지듯이 당기고 아프네요 바로 찾아가면 안되나요 비행기를 타고 한국으로 가야하는데 갈수있을지 걱정입니다 날마다 울면서 삽니다 찾아 뵙고싶습니다 근육이 찢어지듯이 당기고 아프니까 쉼쉬기도 힘이 들정도입니다

신체 외부와 내부에서 발생된 모든 정보들은 신경회로를 통해 가공되어 3가지 메이져 카테고리로 출력을 냅니다. 호르몬계, 체성운동계, 자율신경계를 통해 우리몸을 조율하게됩니다. 그래서 유해감각인 통증이 들어오면 스트레스 호르몬을 움직이고, 근육을 긴장시키고, 혈액순환과 호흡을 포함한 내장기관을 움직입니다. 따라서 호르몬을 조율하려고 해도, 근육을 치료해도, 내장기관자체만을 해결하려고 해도 결과가 신통치 않은 경우가 많습니다. 입력-> 논리회로->출력의 메커니즘을 해결하려면 선행되는 입력값을 줄이고 과민화된 논리회로를 안정시켜야 합니다. 신체 내부, 외부에서 발생하는 유해감각(근골격계, 장간해독, 독성물질 축적, 면역이상, 정서적문제 등등)을 객관적으로 찾아내어 안정시켜야 합니다. 또한 논리회로인 신경을 과민하게 만드는 근본원인은 척추 밸런스 불균형으로 인해 발생된 척추 관절의 불안정성(laxity)에 있습니다. 척추정렬을 중력선에 가깝게 만들어주고, 관절의 안정성을 확보할 수 있는 치료법을 적용하면 됩니다. 바라보는 관점이 더욱 중요하며 치료법은 맞춰서 가져다 붙이기만 하면됩니다. 특히 관절은 근육과 인대에 의해 지지되고 있습니다. 그래서 저는 인대강화주사요법을 생역학적으로 전척추와 사지관절에 모두에 사용하고 있습니다. 물론 개인에 따라 해결해야 하는 항목들은 다르며, 의외의 곳에 더 큰 문제들이 숨어있는 경우들이 많습니다. 다음글을 참고해보세요. 【필독】섬유근통 원인 | 병원에서 알려주지 않는 진실 3부 holisticura.com/%ec%84%ac%ec%9c%a0%ea%b7%bc%ed%86%b5-%ec%9b%90%ec%9d%b8-%ec%84%ac%ec%9c%a0%ea%b7%bc%ed%86%b5%ec%a6%9d%ed%9b%84%ea%b5%b0/ 너무나 오래 고생하셨는데 빨리 회복되시길 기원합니다.

전립선염으로 인해 근막통증증후군이 올 수 있나요?? 혹시 본인 경험이신가요??

@@yong7387 만성전립선염이라 불리는 골반통증증후군의 증상은 근막통증증후군과 유사합니다. 근막통증 증후군은 어깨, 등, 팔, 다리, 가슴에서 시작된다면 만성전립선염인 골반통증증후군은 배, 허벅지, 골반, 가슴에서 시작된다는 점이 차이겠네요. 저는 현재 만성전립선염에서 근막통증증후군으로 전신에 압통점이 퍼져있습니다. 다만 압통점을 제거하는 마사지를 통해 그 증상은 만성전립선 초기에 비해 70% 호전된 상황입니다.

1등이랑 똑같이 공부를 하는데 성적이 안 오르는 이유는 뭘까요...? 결국 본인에게 뭔가 문제가 있는거 아닐까요? 생활습관, 나이, 체형이 모두 같을 수 없고, 또 몸을 움직이는 방식이 다 다릅니다. 엑스레이를 찍어서 골격 구조를 확인해보면 얼굴이 다른거처럼 모두가 다릅니다. 거기에 탈수 정도, 만성염증의 심각정도, 심리적인 문제 등등이 몸 밸런스가 무너진 상태에 더해지는 신체 스트레스 정도에 따라 나타나는 증상이 모두 다릅니다.

저는 골반충돌증후군이란게 오면서 근막통증증후군이 왔는데 첨에 일자목이라서 일어나지도 못했는데 들어보니 연관성이 있네요..

시청해주셔서 감사합니다~