'당뇨전단계'이신 분들....딱 1주일만 드셔 보세요~ 혈관 속 찌꺼기가 사라지고, 얼굴혈색이 밝아집니다.(이혜민 원장)  

저희 엄마 10년째 마른당뇨세요. 시중에 좋다는 식품도 사드리고 있는데 혈당이 ㅠㅠ 선생님 책 읽고 저희엄마께 도움드리고 싶어요

식후혈당 보다 공복혈당이 더 심해 그 해답을 찾으려다 매일밤 유튜브 검색하느라 잠을 설쳤는데 드디어 시청하고나니 희망이 보일것 같습니다. 새벽이 되어서야 잠이드는 오랜 생활습관이 원인 일것도 같네요. 식단 조절에 운동만 죽으라 새도.. .ㅜㅜ 원장님 도움으로 다시 한번 도전해야겠어요~

당뇨10년 넘었는데 약은 먹고있지만 당화혈색소가 7.8 키157 몸무게40kg인 마른당뇨입니다. 운동.먹는거 모두 신경써서 하고 있지만 당도 안잡히고 갑상선 기능 저하증까지 있어 많이 힘드네요.

소음인에 마른 당뇨 딱 제 얘길 해주셔서 열심히 들었습니다. 정말 치료가 될 수 있다는 거지요? 저도 최근에 혈당과 식단 기록하기 시작했는데 손가락 여러번 찌르기 힘들지만 도움이 되고 있다는 생각이 들어요. 영상 잘 봤습니까. 감사합니다.☺️

아들이 나이가 어린데 마른당뇨인데 혈당이 떨어지지가 않고 살은 계속 빠지고만 있습니다. 책이 욕심이 나네요

맞아요~ 저도 소음인에 해당되는데 소화기, 간, 심장이 다 약한편입니다. 수면도 꼭 12시 전에 잘 수 잇도록 해야겠어요. 좋은 말씀 잘 듣고 갑니다~

저는 마른당뇨 때문에 힘들고 음식 관리도 엄청 하는데요 식후 혈당이 엄청 높아서 걱정입니다 ㅠ😢

마른당뇨에 대한 내용을 다뤄 주셔서 감사합니다ㅠㅠㅠ

저는 술 때문에 문제인거 같은데.. 왜 술은 얘기안하나요? 너무 당연해서???

🍀이혜민 원장께서는 당뇨가 불치병이 아니라 치료가 가능하다는 희망을 제시해주셨습니다. 특히 마른 당뇨 환자에게 유용한 정보들이 많았는데요, 제가 가장 인상 깊었던 부분은 바로 수면의 중요성입니다. 공복혈당에 영향을 미치는 세 가지 요소 중에서도 수면은 가장 중요하다고 강조하셨는데, 충분한 수면은 혈당 조절뿐 아니라 혈관 건강에도 도움이 된다는 점에 공감했습니다. 또한, 마른 당뇨 환자에게 적합한 운동과 식습관 관리 방법도 자세히 알려주셔서 도움이 되었습니다. 저는 이 강의를 통해 당뇨 관리에 대한 새로운 시각을 얻을 수 있었습니다. 앞으로 이혜민 원장께서 말씀드린 내용들을 실천하며 건강한 삶을 유지해나가도록 노력하겠습니다~!!

저는 현재 혈압약을 복용중이고 소음인에 마른비만입니다. 공복혈당이 현재102인데 더 올라가지 않도록 나름 운동, 간헐적 단식, 먹는 음식도 조절하고 있지만 쉽지가 않습니다... 귀한 영상을 듣고 저에게 맞도록 노력하겠습니다..

저는 50대 소음인이고 마른당뇨전단계입니다 식후혈당이 160~190사이고 얼마전부터는 아침공복혈당이 120대가 나오기 시작했어요. 많이 나오다보니 걱정이 많이됩니다. 원장님 말씀대로 아침혈당달력을 쓰기 시작했어요 노력해서 아침공복혈당이 잡히도록 노력해야 겠습니다! 😊

이혜민원장님 당뇨치료할수있다 귀가번쩍뜨이는 말입니다!식습관 생활습관 잘지켜서 꼭 치료될수있도록 도전해보겠습니다~❤❤❤

마른 당뇨 전단계입니다. 열심히 운동하다가 조금 마음을 놓으니까 이번 검진에 보니 다시 혈당이 올라갔네요. 방송 감사합니다.

안녕하세요 늦은 인사지만 복도 사랑 💕 건강 평화를빌어요 🙏 전 당뇨전단계에서 결국 당뇨인이 된 여성예요.집안의 유전 경향은 없어요.당뇨로 완치가 된단 정보만으로도 큰 힘이 되네요.예전엔 "난 당뇨 걸링션 죽는다"란 생각을 했거든요.정말 완치하고 싶은데 ...소중한 시간내 답주심 감사합니다.치료도 궁금하고요.ㅎㅎ

당뇨확진받고 진짜 열씸히 운동하고 먹는거 가리고 단백질 위주 식단하는데 탄수화물 조금만 더 먹으면 수치가 확 올라요 아무리 해도 소용없고 맥빠지고 낙심되고 아직 젊다고 생각하는데 뚱뚱하지도 않은 제가 당뇨병이라니요. 힘들어요

(이)이런. 좋은 정보주신 이혜민 원장님의 인연으로 당뇨 완치가 된다면 이 (은)은혜로움에 보답에 생활습관과 탐식등 개선할 의지가 생김에 너무 큰 도움이 된다 믿기에 제게 꼭 꼭 꼭 제발 ㅎㅎ😅😊❤기회주심 이 혜(민)민 원장님 위해 기도와 사랑 건강 평화 있길 빌껬어요.기회 안주셔도 빌께요.ㅎ😂감사합니다.너무 좋은 천사원장님 알게됨을요.

좋은 정보 감사합니다. 부모님이 당뇨로 약 복용중이신데, 영상 알려드릴려구요 ^^

삑처리좀하지마라 짱난다

치즈는 어떤가요?

강의 정말 유익하고 도움많이되어 감사해여 똑부러지는 핵심내용 감사요❤❤❤❤

너무나 도움되는 내용이네요 저도 마른편인데 원래 정상 체중이었다가 갑자기 살이 빠졌네요 당뇨 때문에 그런건지 치료 된다고하니 너무 희망이 생기는데요 한번 진료받아보고 싶네요

공복혈당은 조절되느데 식후혈당이 250이면 어떻게 관리하는 게 좋을까요?

보고 제얘긴줄알았네요 ㅠ 말랐고, 식단운동도 열심히하는데 왜 혈당이 안잡히나 정말 너무 스트레스받고 힘들었거든요... 식단이나 운동은 그냥 하면되는데, 수면은 원체 예민한성격에 제 의지대로 안돼서 ㅠ 그래도 관리를 해도 안돼서 스트레스받고있었는데 이제 원인을 알게되어 마음이 시원해진 것 같아요. 좀 더 구체적으로 방법을 알고 건강을 위한 생활습관개선에 제대로 임해보고싶어요.

저도 당뇨땜에 힘들어요 책 꼭 보고싶어요^^

당뇨전단계로 암환자예요 몸은 마른데도 혈당이 올라가고있어요 책을 보고싶네용~

가족력있어 공부하고 싶어요😅

잘 보고갑니다 좋은정보 감사합니다^^

이번 건강검진에서 공복혈당은 86인데 당화혈색소가 6.2로 마른당뇨전단계 입니다 나이 60인데요 작년에 살이 빠지면서 많이 무기력해지고 기운없어서 당수치가 오르는것과 기관지확장증 땜에 그런줄 알았는데요 생각해보니 당수치가 올라가느라 그랬나봐요ㅠ 가족력이 있어서 평소에 신경이 쓰여 나름대로 먹는거 신경쓰며 먹고 안하던 운동도 힘들게 했는데 체중과 근육 얼마 늘지도 않았네요 .. 원장님 말씀 집중해서 듣고 메모까지 했네요 공감 가는 부분이 많아 원장님 책을 한번 보고 실천해보고 싶어요~ 원장님 말씀 들을 수 있어서 넘 감사했습니다 ~~

안믿습니다

좋은 내용잘보았습니다 예전에 비해 살이 많이 빠졌는데 당뇨오지 않게 항상조심해야겠어요^^

잘모고 갑니다

도움되는 내용이에요~~ 감사합니다

맞아요. 강화가 뭐죠?, 혹시 Turmeric 인가요? 한국인들 말랐고 엄청 젊어 보이고 이쁘고 날씬한데, 근데 갑자기 욱 하는 무섭게 화를 잘 내세요...어떻게 type 2 diabetes 가 걸렸을까 항상 궁금 했는데... 좋은 건강 상식 많이 배우고 갑니다. 역시 수면도 좋은 약 이네요. 여기 미국 택사스... 와!!!!! 거인들이 당뇨 걸린것 같아요. 비만 엄청 많아요. 매일 차를 끌고 다니고 , 가게가 코 앞인데도, 차 몰고 다니고... 거의가 당뇨, 아동들도 당뇨 늘어 나고. 차를 몰고 다니는게... 꼭 영환차를 몰고 다니는거나 똑같아요. 많이 걸어야 하는데...안타까워요. 감사합니다 ❤

마른당뇨인데 집중해서 보게 되네요. 운동 해보겠습니다.

60대중반인저는지난달에 건강검진받았는데 혈압도늘정상이구 당뇨도 없었는데 대사증후군 전단계라네요ㅠ 이혜민원장님 말씀을듣고보니 딱 저네요 소음인에 밤장사하다보니 늘잠이부족하고 소화도안되고 빵등밀가루좋아하고 운동도안하고 오늘부터 조절하도록 노력이라도 해봐야겠어요 좋은정보 감사합니다 ^^

원장님 다른 영상도 보고 싶어요~~

❤❤❤❤❤❤❤ 반복적으로 듣습니다 사람은 습관의 반복이라 이해하더라도 알더라도 자꾸 들어야 각성하고 습관을 바꿀수 있겠어요 마른당뇨 고칠수 있다!!!

신랑이 밤에 교대근무를 하는 직업이라서.. ㅜㅜ 수면이불규칙해요.. 저녁8시출근해서 아침8시에 퇴근합니다.. 당뇨전단계인데.. 수면이 굉장히 중요한거같은데 퇴근후 집에 와서 7시간 이상 충분히 수면을 취하면 괜찮을까요?? 걱정이네요ㅠ 식단관리도 하고 좋다는영양제도 먹고 운동도 열심히하고있어요

저도마른당뇨입니다 소음인이라서그런지요 병원다니면서치료받고 식습관관리하고있습니다. 좋은말씀감사합니다.

당뇨전단계 진단 받고 운동도 하고 음식도 조절해서 먹는데 스파이크가 생겨 걱정 했는데 수면이 중요하다는 말씀 듣고 힘을 내게 되어 감사 드립니다~~❤😅

좋은 영상 감사합니다.^^ 장인 어르신이 당뇨로 10년 넘게 약을 복용중이신데... 온 가족들 모두 당뇨 혈관질환의 관심이 많아서 이혜민 원장님의 책을 받아보고 싶습니다. [ 당뇨, 이제 치료합시다 ] 선생님의 책을 보고 건강을 챙겨 보고싶어서요.

이혜민 원장님 쵝오^^

저도 마른당뇨 전단계입니다 선생님 책 꼭~ 앍어보고 싶어요 많은 도움되었습니다 감사합니다 ^^

마른당뇨 전단계인데 좋은설명 감사합니다~~

선생님 감사합니다 열심히 운동하겠습니다

책 꼭 보고싶어요. 많은 도움주셔서 감사합니다

난 6시간 이상 더 잠이 안오는데 난 죽어야겠네 7~8시간이 수면시간이면

감사합니다

당뇨 가족력이 있는데 꼭 책을 보고 싶어요

당뇨스쿨 다니고싶다 ~~

난 배가 고프면 절대 잠이 안오는데 참걱정 입니다 그래서 삶은계란 한개 먹고 잡니다

좋은정보 갑사합니다 자주 홍보 부탁합니다

저도마른당뇨입니다 자꾸만살이빠지고 기운없고 근육은빠지고 혈당은높게나오네요 두피에종기까지나서 너무아프네요 ㅠㅠ

저도 마른 당뇨인데 저를 말씀하시는것 같습니다. 당뇨 졸업하고 싶습니다. 운동할수록 살은빠지는데 혈당은 널뛰기를 하네요. 간헐적 단식을 해보니 너무 기운도 없고 다리에 쥐가나니 깊은 잠 을. 못자면 공복 혈당이 오르드라구요. 감사합니다.

원장님의 말씀에 고암합니다. 2주전 마른당뇨 진단으로 약을 복용하고 있습니다. 식후 얼마안되어 허기진 상태가 자주 일어나는데 어떻게 조절해야될까요? 조언 부탁드립니다.

마른당뇨로 약을 먹기 시작 했는데 약을 끊을수 있게 관리하고 싶습니다 원장님 말씀대로 다 실천하고 있는데 공복이 전단계 수치가 유지되고 있어서 도움을 받고 싶어요~~

요즘 혈당 때문에 고민인건 어떻게 알고 이런게 뜰까요,,, 잘 참고해 보겠습니다

당뇨는 아니지만 당뇨 예방을 위해서 오늘 부터 말씀해주신 것 실천해봐야겠네요! 좋은 정보 감사합니다~

넘 유익한 내용입니다. 전단계로 관리중인데 많은도움이 되었습니다.

5:06 영상 잘봤습니다 8:59 항상 유익한정보와알찬소식으로 많은분들이 공감하고 있습니다. 12:16 언제나 많은분들에게 아낌없는 사랑듬뿍 받으시길 기원합니다

맨발걷기가 유행하지만 당뇨있는사람은 절대 하지마라. 발에 상처 생기면 더 큰일이다. 하든데 맨발걷기 해도 되나요?

전 당뇨에 Kefir 를 마셔도 괜찮을까요