강승희 민동기 손수호 유창수 김현정 | 댓꿀쇼 887회 7월5일(금)
#혈당스파이크 #식단 #운동
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[00:00] 여름 건강 특집: 혈당 다이어트 댓꿀쇼 시작
[7:40] 혈당이 중요한 이유
[41:33] 더 이상 칼로리 다이어트는 없다, 이제는 혈당 다이어트의 시대?
[1:05:23] 결국 제일 중요한 건 운동
[1:30:44] 꿀단지 이벤트 안내
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17 июл 2024