#충동구매 #과소비 행복학교 hihappyschool.... 정토불교대학 www.jungto.org... 정토회 www.jungto.org 저는 평범한 직장 생활을 하고 있습니다. 나름대로 적금도 하고 검소하게 생활을 하면서 지내다가 요즘 들어서 봇물 터지듯이 돈을 막 쓰고 다니고 있습니다. 돈을 쓸 때는 즐거움이 있지만 그 순간일 뿐 지나가면 아무 의미 없이 남는 게 없어서 허전한 마음이 듭니다.
나 자신의 진리를 찾아가는 여정이 중요한 거 같습니다. 첫 직장 구하고 1년여 동안 저축 안하고 맘 껏 써봤습니다. 그 쾌락의 순간이 며칠 못간다는 걸 알고 저축을 했습니다. 저축을 했다기 보다 과소비를 멈추었습니다. 그 욕망을 접어 두었습니다. 34평 아파트로 이사 한 후 너무 좋아 3달간 집안에만 있엇습니다. 딱 석달짜리란 것에 머리를 또 한대 맞은 듯 했습니다. 나에게 벤츠? 까르띠에? 시그니엘? 아이들이 내게 가져다 주는 상장?.....이런것들은 며칠, 몇달, 몇년짜리 일까? 그 어떤 물질도 영원한 것이 없구나....돈은 도구 일 뿐이라는 거...그래서 연예인들이 마약을 하는 거 같습니다. 이것만 꺠달을 신다면 소비생활에서 자유로와 질 수 있습니다. 돈이란 도구를 잘 사용하게 됩니다. 영원한 것이 무엇일까??????? 그건 큰게 아니라는 거.... 내안에 진리랑 싸워보세요.....그게 더 행복합니다.
법륜스님 맞습니다. 저도 살면서 그렇게 순간의 욕망에 미쳤던 적이 여러번 있습니다. 그때는 정말 다른건 아무것도 생각이 안들고, 오로지 지금이걸 해야된다는 일념에 휩싸였습니다. 하지만, 세월이 지나도 보니 일생에서 그건 아무것도 아닌것었고, 그렇게 남들처럼 가지고 싶던것도 지금 생각하면 별것도 아닌것이었습니다. 존경합니다 스님.
사는 재미는 도파민에 좌지우지 됩니다. 1.번 제일 간편하게 도파민(보상)을 얻을수 있는게 커피 술 담배 유튜브 sns 쇼핑 입니다. 2번. 도파민(보상)을 얻을수 있지만 어려운게 공부 책읽기 명상 운동 입니다. 1번 도파민은 효과는 짧고 습관적 중독만 남깁니다. 2번 도파민은 효과는 오래가면서 심신을 이롭게 합니다.
진짜 20대에 원없이 쓰다가 갑자기 결혼하고 아기 생기면서 그동안 모아둔 돈이 없는게 많이 후회스러워요. 그때 의식 안하고 흘려버린 돈들이 ㅠ 진짜 거의 의미가 없습니다. 그거의 반만 쓰고 살았어도 아마 풍족했을거예요. 과일 같은거 원없이 먹고 싶어도 요즘같은 고물가시대에 못사먹어요..ㅎ 옛날같으면 그냥 막 사먹었겠죠. 여자든 남자든 나이 들기 전에 노는데 좀 써도 괜찮지만, 월급날에 한번 정도만 스트레스 푸는데 쓰고 저축하는게 좋아요. 나중에 후회해요 ㅠ
저는 산책의 즐거움을 찾았는데 돈이 안들고 세상에서 제일 좋아요. 동우회나 문화센터 등 사람들하고 많이 어울리면 어울릴수록 돈을 많이 써요..모임을 줄이고 여가 시간에 혼자 즐기거나 운동 같은거 몰입하면 돈 많이 안 쓸수 있어요. 한 때 30대 좀 잘 벌어 옷도 펑 펑 사고 비싼 피부과도 가고 돈을 참 잘썼는데.. 그것도 한때에 추억으로 나도 그렇게 즐겼었던 적이 있었지 할 수 있긴해요.. 다만 니이 좀 들어서 40대 50대쯤 비록 대출이 좀 있어도 내집 하나는 마련해야 맘이 편합니다. 그 나이가 왔을때 내집 하나 있을 정도의 저축만하고 살면 괜찮을듯. 주위에서 부자인데 넘 돈 안쓰고 살아도 눈을 찌푸리긴해요.
법륜스님께서 중독을 끊는 중요한 말씀을 주셨네요 한달을 끊는게 중요해요 보통 1~2주쯤에 금단증상이 오고 힘들겁니다 어덯게든 버티고 한달이 오면서 뇌가 중독에 의지 하지 않는 방향으로 적응을 하거든요 관련 서적을 읽어봤는데 심리치료 상담사들도 중독된 환자에게 한달 끊어보라고 말을 합니다 중독을 여러개 끊어본 저로써는 사람마다 조금씩은 다르지만 한달 간격이라고 보시면 된다고 봅니다 그게 유지되면서 두 세달되면 중독에서 벗어나신다 보면 됩니다 전 중독을 끊을때 이 말을 비유하기도하고 좋아합니다 '괴물과 싸우는 사람은 그 싸움 속에서 스스로 괴물이 되지 않도록 조심해야 한다. 당신이 심연을 오랫동안 들여다본다면, 심연 또한 당신을 들여다볼 것이다.' 소비를 하신다면 소비에 하는 대상에 대해 신경을 끄셔야하고 빠져나와야 합니다 바라 볼수록 선명하고 크게 보이며, 선명하게 들리고 크게 들립니다
도파민 중독 + 검소할 이유의 부재(따라갈 수 없는 빈부격차 등) + 욕구의 미충족 + 삶의 무의미 + 정신심리적 문제(불안, 우울 등) 등으로 설명할 수 있겠습니다. 개인적인 문제이기도 하지만 요즘은 사회적인 현상이어서 생각보다 해결이 쉽지 않을 수도 있습니다. 개인적으로는 소비 중독의 물을 빼야 하고 삶의 다른 의미를 찾으셔야 됩니다. 단기간에 되는 건 아니지만 본인에게 어떤 심리적인 원인이 있는지 천천히 돌아보고 충족시켜줄 필요가 있습니다.
목표가 없으셔서 그러신듯요. 1억 모으기 등 목표를 가지시면 돈모으는 재미를 느끼실거에요. 다들 적은 돈부터 차곡차곡 모아서 태산을 이루는겁니다. 종잣돈이 모여야 재테크는 뭐든 해서 크게 불릴 수 있죠. 처음부터 금방 부자가 어디 있습니까. 주변에 어느 정도 자리 잡으신 분들 보면 젊은 시절에 보통 많은 노력을 기울이며 성실하게 삽니다. 딱 저축하는 돈을 떼어놓고 남은 돈 가지고만 생활하세요. 지금 펑펑쓰는 사람과 지금 성실히 저축하는 사람의 미래가 저는 보이네요. 질문자님께 그 미래가 보이지 않아서 아껴야하는 의미 못느끼시는듯요. 욕구불만이 있으시면 한번 시원하게 써보시고 나중에 다시 모으셔도 되지만 그게 효율적일지.. 몇년 모으시고 나중에 좀 여유가 될때 거기서 일부 소소하게 맘편하게 플렉스하세요ㅎㅎ
저는 쓰는 재미가 1 이고 모으는 재미가 99 인 사랑입니다 사실 지금도 앞으로도 쓰지 않을 돈을 모으기만 하는데요 그렇다고 저축한 돈을 재투자 해서 더 불리고 싶은 생각도 없습니다 ( 잃을 것에 대한 스트레스를 받기 싫어서) 제겐 1억이든 10 억이든 그냥 숫자에 지나지 않습니다 돈을 쓰면 삶이 편안해지고 윤택해지고 생활권과 인간관계가 넓어지지만 딱히 그에 대한 욕구가 없다보니 소비에 대한 의미를 찾을수가 없습니다 그럼 그 돈으로 주변에 쓰면 되지 않느냐고 하실수도 있지만 과거 그렇게 살아보니 이 또한 의미가 없다고 느꼈습니다 왜냐하면 하나를 해주면 둘을 바라고 고마움도 별로느끼지 않는 사람들을 보고있자니 내가 굳이 왜 저런사람 때문에 모으는 재미를 포기해야 하나 하는 생각이 들었습니다 남들이 보면 너는 무슨 재미로 사냐라고 궁상맞게 산다고 타박하지만 저는 그냥 궁상맞게 사는게 재밌습니다 이런 저 자신도 이해를 못 하면서도 이렇게 사는게 재밌기만 합니다
욕구불만족이죠 직접 해보면 압니다 돈으로 오는 즐거움은 잠시일뿐입니다 첫 명품을 사면 한달이 즐겁다면 그 다음은 2주 그 다음은 3일 그다음은 구입할때만 즐겁고 포장도 뜯지않은채로 쳐박아두죠 돈으로 즐거움을 찾으려하는거 자체가 어리석음이죠 소비로 즐거움을 찾을수 없듯 거꾸로 저축으로도 행복을 충족할수 없습니다 나중의 행복을 위해 저축을 한다하면 나중에 돈이 모아져도 행복하지않을수있어요 돈으로부터 자유로워져야 비로소 돈과 행복은 별개라는걸 깨닫습니다 돈은 단지 돈일뿐이에요
그냥 하고 싶은대로 하세요 젊음을 즐긴다면 살짝 노후를 걱정해야하는걸 감수해야하고 노후를 너무 대비한다면 젊음의 열정을 좀 참아야겠죠 둘다 다얻으면 좋겠지만 그게 쉽나요? ㅋㅋㅋ 하나를 얻으면 하나를 잃는법 둘다 얻고 싶다면 투잡 쓰리잡하세요 ㅋㅋㅋ 세상에 공짜는 없어요 ㅋ
쾌락은 하면 할 수록 큰 것을 원함. 뇌의 항상성 때문에 도파민수용체가 줄어들어서 그만큼의 쾌락을 얻으려면 전보단 더 강하게 해야함. 마약중독이 쾌락에서 나중에는 쾌락보다 안하면 괴로워지니까 하는 것 처럼. 쾌락이라는 단어를 써서 그렇지 사람의 기분을 좋게하는 물질이라고 보면 되는데 이것을 자기가 조절하면서 관리하고 더 나아가 그것을 긍정적인 방향으로 키워주면 좋음. 예를 들을서 무언가를 목표로 노력하고 인내하고 열심히 해서 목표 달성을 하는 것도 도파민의 영향임.
주식투자 안할거면 모르겠지만 투자 계속할거라면 주식으로 10만원에서 30억으로 만든 [주식의정석] 이 채널의 영상들을 꼭 보셔야 할거에요 (영상들이 짧아서 보는데 무리없음) 주식투자를 어떻게 해야만 하는지 그야말로 주식의정석을 보여주고있더군요. 아마 은둔고수로 추정이되는데요 광고 아니니 오해없으시길..
차라리 마이너스통장 만들어서 펑펑 쓰고 후회해라는 말씀에 제 과거를 보는 것 같아서 참 웃기면서 슬픕니다. 저 또한 질문자님과 같은 욕심에 대하여 결국 이겨내지 못하고 흥청망청 쓰다가 결론적으로 정말 고생많이 했습니다. 20살부터 30살까지의 10년이 너무나 길고 고통스러웠습니다. 하지만 지금은 너무나 잘 살고 있습니다. 무엇이든 힘이 들고 어려움이 찾아오면 그때를 생각하면 전부다 아무것도 아닌 것처럼 웃어넘기지요. 이 방법을 별로 추천하고 싶지는 않습니다만, 어쨌든 질문자님도 잘 이겨내시길 바랍니다
이봐 젊은이 노새노새 젊어서 노새 늙어지면 못노나니,, 위 글귀는 젊어서 놀라는 얘기가 아니라, 젊어서 세상에 온갖 경험들을 최대한 많이 하라는 말이네, 늙어지면 새로운 경험들을 하고 싶어도 하지 못하네, 그 이유는 젊어서 많은 경험들을 해보지 못해서 겁이나 못하는 ㄱㅓㄴㅔ, 세상에 떠도는 수 많은 글귀(진리)들은 말 그대로 받아들이는 것이 아니라 그 글귀들을 ㄴㅏ의 것으로 내 마음 속에 잘 새기는 것이네...
한번 늘어난 소비는 줄어들기 힘듭니다 적어도 1년이상은 엄청난 고통이 따를것입니다 1년이 2년되고 3년되고 점점 지나면 처음에는 고통스러웠던 저축이 아무렇지 않은 일상이 되고 나중에는 돈을 쓰는게 오히려 어색한 상황이 올겁니다 제가 장담합니다 믿고 시작부터 해보세요 작은것부터 아껴보세요
돈쓰는 재미를 120세까지 살지도 모르는 자신의 미래를 위해서 써보세요. 존리대표의 금융문맹탈출 영상을 보고 나의 소비재로•• 한국주식••을 사시길 추천드립니다. 돈쓸 때 느끼는 부자가 된 듯한 ""착각의 우월감""에서 벗어나세요. 그냥 우리는 지구에 80억명의 개미 중에 한마리라고 생각하고, 아무도 내가 100억을 써도 별로 관심없고 다들 지인생 사는데 바쁨니다. 한국기업에 주식을 사주고 투자를 하면 기업이 성장하고, 미래의 내 아이들에게 양질의 일자리가 생겨납니다. 그리고 내 노후도 걱정이 없어지지요. 투기를 하지 말고 투자를 해 보세요.