"돈 안들이고 평생 즐겨요." 비참한 노후 싫다면 '이것'부터 시작하세요 (김민식 PD 2부) 

어린이책 읽기도 너무 좋답니다. 어른이 되어 읽는 아이들의마음은 정말 따스한것도 많고 이렇게까지 철학적이라고? 싶을 정도의 책도 많아요.

건강과 취미생활 이 두가지가 노후엔 제일 중요합니다 , 건강은 그냥 주어지지는 않습니다 사람들마다 건강의 불행이 다방면으로 찿아 옵니다 , 당뇨병에 취약한 사람 , 혈압에 취약한 사람 , 암에 취약한 사람 등등 이 모든것들에는 첫째 예방식단을 잘 찿아 먹고 알맞는 운동입니다 , 또 취미생활로서 늘 즐거움을 찿는 다면은 더 없는 노후생활이겠지요 , 이 두가지만 잘 갖는 다면은 평생 걱정은 덜겠습니다 , 저의경우 69세인데 아직까지는 건강에 특별히 아무런 질병은 없는데 꾸준히 살펴가며 지내고 있습니다 . 모든 분들께서도 함께 건강하며 즐거웁시다 ,

취미나 운동으로 집 근처 등산하시는분들 중 휴대폰으로 여러가지 음악들 크게 틀고 다니시던데 예민하다고 생각할지 모르겠으나 취향이 다르니 소음으로 느껴지더라구요. 저는 50대 중반인데 BTS노래 넘 좋아하는데 역지사지로 제가 그 노래 틀고 다니면 듣기 싫을거라 생각됩니다. 소리를 좀 줄이던지 이어폰 사용하면 서로 상쾌한 등산이 될 듯하네요~

서빙 알바해요.걷기 운동도 되고 수입도 생기고 손님들과 간간이 대화도 하고.용기내서 시작했는데 정말 좋습니다.

김민식 은퇴 pd님, 어쩜 그렇게 똑똑 하십니까... 말씀 하나하나가 주옥 같습니다... 열심히 사시는 분... 좋은 영향력 주셔셔 감사 드립니다..!!!

감사합니다~저두 어쩌다 버스탈대 감사합니다 라고 인사했더니 기사님이 미소짓고 쳐다 보시더라구요~저두 좋았어요ㅎ ~

유익한 말씀입니다. 76세 되고나니 몸을 사리게됩니다. 솔직히 노인끼리 모여있는게 그리 보기좋아보이지 않아 잘 안나가게 되네요. 집에서 혼자 책 볼때가 제일 편안합니다

아~ 들으면서 저를 돌아보고 반성하게 됩니다. 감사합니다.

너무 젊어지셔서 순간 같은 분인가 다시 봤어요... 보기 좋으십니다. 똑부러지는 강의 머리에 쏙쏙 박혀요. 건강하게 늙기, 건전하게 늙는 법, 메모하면서 강의 듣습니다.

민식씨 멋있게 나이 드시네요 건강하고 행복하세요

늙어서 돈 없으면 서러워요 젊어서는 몰랐는데 그래도 건강히 최고 이지요...

정말 유익한 영상입니다. 새겨듣고 실천하겠습니다. 감사합니다.

어쩜 좋은것만 다 가르쳐주시네요!! 그것도 구체적으로 ᆢ 너무 감사합니다 들었으니 무어라도 그중 하나는 실천해야 제것이 되는거죠!! 해볼께요 고맙고 감사합니다 피디님!!

나이들수록 새로운 것을 배워야 한다는 말씀에 깊이 동감합니다 다만 배울 때 스트레스 많이 받는 것은 본인하고 맞지 않을수도 있으니 무조건 참고 노력하는 게 능사는 아니더라구요

ㅋㅋㅋ~~사람도 사람나름 제대로 만나야됨!!!~~ 소통이란 어느정도 끼리끼리 만나야 제대로소통됨!!!! 맨날 지말만 하는사람ㆍ친구ㆍ등등을 만나면 기빨리고 스트레스받음!!~고로 나이들면 지잘난척하는사람 드럽게많구 말많은 사람딱질색!!!~다 사람취향대로 만나서 소통해야됨!!!

감사합니다. 매사에 감사하는 마음 다시 한번 되새기겠습니다.

mbc 후배입니다^^ 선배님 강연 홀린듯이 들었어요 ㅎㅎ 새로운 취미 만들고 싶다는 자극이 옵니다😊😊

모두 다 옳은 말씀이십니다! 지식인이자 교양인 pd님❤❤

5~60대에 새로운 취미배우기:문센등록 돈이들지않고: 자전거,독서 성장: 피아노(악기) 확장: 외국어,북클럽 건강 : 춤,스트레칭,요리 소통 : 말하기능력, 감탄,감동,감사, 공감,이해, 경청

감탄하고 감동할 말씀이시네요 감사합니다^^~~

늘 감사히 잘 듣고있어요 ❤❤❤

유쾌하고 즐겁게 말씀해 주시니 귀에 쏙쏙 들어옵니다.

시간날때마다 봉사갑니다 뭔가 내가 필요한 존재가 되는거같기도하고 나라는 사람도 쓰이는곳이 있다는게 좋더라구요 봉사 참좋은거같아요

지적 잘해요ㅎ 쉬운거였네요. 잘난줄 알았는데. 앞으로 겸손하게 감탄, 감동, 감사하면서 살아야겠습니다. 좋은 강연 감사합니다^^

현실적이고 진짜 필요한 말씀만 해주셔서 공감됩니다 좋은말씀 감사합니다

늘 좋은 말씀과 정보 공감하면서 보고있어요. 감탄 감동 감사하면서 살아야겠어요. 항상 에너지가 넘치시며 본받을점이 많아요. 최고십니다!

23분 동안 계속 감탄하면서 들었습니다. 다 듣고 선생님의 지혜에 감동했습니다. 좋은 강의 해주셔서 감사드립니다.^^

좋은영상. 감사합니다 건강하세요 🎉❤😂

선리플 후감상 합니다 :) 도입에 돈이 안들어야 한다에 좋아요 누릅니다ㅋㅋ

삶에 유익한 강의 감사하게 잘 들었습니다. 늘 감탄하고감사한 삶을살 수 있게 노력하겠습니다. 고맙습니다.

PD님이 좋은 메시지를 항상 주셔서 살아가는데 큰 힘과 위로가 됩니다..! 건강하세요^^

좋은 강의 넘 감사드려요 🎉🎉

좋은말씀 감사합니다. 경청하는 습관을 키워보겠습니다. 어느순간 제 이야기만 하고있는 자신을 느끼곤 합니다. 평소 비호감이라고 생각었던 행동을 하고있던거에요. 다시 생각할 기회를 주셔서 감사합니다.

PD님이라 그런지 확실히 강의가 쏙쏙 들어 오고 직접 경험을 토대로 해주시 듣는 사람이 재미가 있습니다.감사드려요.응원합니다.

취미 생활 동네 문화쎈터 이용 하라는것 적극 동감합니다 동네 문화쎈터에서 일본어 하모니카 오카리나 노래교실 등 배워도 7만원 정도면 충분해요

감탄, 감동, 감사 🙏🏻

제가 강연중독에 빠져서 이 영상도 보고 있어요.ㅠㅠ 너무 좋은 내용이잖아요~

멋지십니다 40대중반인데 더 열심히 살아야겠어요 멋진 노후를 응원합니다

건강해 보이셔서 참 보기 좋네요~ 좋은강의 잘 듣고갑니다

와!!!!!!!!마지막에 빵터졌네요. 피디님 좋은 말씀 감사합니다^^

오늘 강의 참 가슴에 와닿았습니다. 마음속으로 새기면서 살아야 할것들을 꼭 찝어서 말씀해주셔서 다시힐번 돌아보게 됩니다. 늘 감사하는 마음 으로 살겠습니다

좋은 영상 감사합니다.

PD님 좋아요~~~ :)

저는 살고싶습니다. 세상에는 부모님을 간병하고 또는 가족을 간병하게 되는 사람이 많습니다. 앞으로는 더 많아질테구요. 문제는 간병도 힘들지만 그 이후입니다. 저는 독박간병을 하고 홀로 남아 샐프부양을 준비중인 절실하게 건강하고 싶은 1인가구로 사는 사람입니다. 이제 허리띠를 더 졸라메야 할 것 같습니다. 건강악화로 퇴사까지 하게되어 더 절실한것 같습니다. 건강악화에 퇴사, 이제 생활비 걱정까지 언제까지 안절부절하며 살아야 할까요. 이번에도 무너져 우울증과 공황으로 힘들었습니다. 살고싶은데..살아야하는데 왜 자꾸 무너지는걸까요..저는 폭력가정에서 자란 생존자이기도 합니다. 효녀라서 간병을 했던것 같지는 않습니다. 책임감이 컷었던것 같습니다. 무남독녀니까요. 부모님 두 분 모두 치매와 치매에 파킨슨까지 걸리셔서 직장도 그만두고 오랜시간 혼자 대,소변 갈아가며 간병을 해야했던 무남독녀입니다. 어머니는 알츠하이머와 파킨슨, 아버지는 신경성치매셨습니다. 작년에 두 분이 3개월 차이로 돌아가셨습니다.저는 큰 스트레스를 받았습니다. 부모님 돌아가시고 제게 남은건 병든 몸과 마음뿐이었습니다. 저는 뇌동맥류시술을 받았고 아직 두개의 뇌동맥류가 머릿속에 남아있습니다.다른 혈관질환도 생겼고요. 간과 신장 기능저하, 갑상선저하증까지 와서 15kg이 갑자기 쪄버렸고 걷는것도 움직이는것도 힘이듭니다. 그리고 우울증 불안장애 공황장애 불면증을 아직도 치료중입니다. 씬지로이드와 아스피린 정신과약을 매일 잘 챙겨먹고 있습니다. 이제 부모님 돌아가신지 1주기가 되었고 부모님이 좋은곳에서 평안하시길 바랍니다. 저는 아직은 치료중이고 육체적으로나 정신적으로 아프지만 공유하고 소통하고싶어 용기를 내어 유튜브도 시작하고 산책도하고 여행도 가보았습니다. 이제 저는 건강하고 싶습니다. 저를 챙기고 싶습니다.나중 이야기지만 고독사란 말만 들어도 무섭습니다. 뇌동맥류를 가지고 후유증이 많은 저에게는 남일 같지가 않습니다. 건강하게 홀로 서고 싶습니다. 건강을 잃으면 인생이 없어집니다. 치료를 받는데도 자꾸만 무너지는 마음입니다. 상처입니다.

유쾌하고 시원한. 말씀 잘 들었습니다ㅎㅎ 즐거움이 느껴지네요

저는 술 담배 않하고 하모니카독학해서 자전거타고다니며 하모니카 길거리 버스킹하고 약초공부도해서 달여가지고다니며 차로 음용하고 다님니다

김민식 선생님 팬이 되었어요 ᆢ올해로 60 인대 (나는 질때마다 이기는 법을 배웠다 )를 엄청 공감하면서 봤구요 영어책 한권 읽어봤니 영어회화 100 일완성 10과까지 공부하다 쉬는중여요 오늘부터 다시 11과 공부 해야지요 작심10 일

말 잘하려면 경청을 잘해라. 경청 - 감탄 감동 감사 하라 험담, 지적 하지마 상대방 입장에서 공감, 이해 하자 말 끊지마라. 충고 조언 평가 판단은 줄이고, 감사해라.

작년에 '영어책한권읽어봤니?' 라는 책 진짜 재밌게 읽었는데 유튭에서보니 반갑고 좋네요 ☺️☺️ 새로운 책도 읽어보고 실천해볼게요!! 좋은 말씀 감사합니다👏👏

감사합니다 좋은 말씀. 항상 건강하세요

김민식 PD님 왓칭 아주 감사히 잘 읽고 주변에 자칭 홍보대사 하고 있습니다 좋은 강의 감사합니다🎈

진짜 말잘하신다 흘러가듯이 봤네요

너무 유익한 강의였어요 감사합니다 노력하겠습니다

PD님 좋은말씀감사합니다. 지난해 영어공부 가르침대로 여전히 공부하며 즐거운 취미 유지하고있어요 이영상에 언급된 좋은 책 담아둡니다. 이 유튜브 참 좋은 영향력있습니다. 감사드립니다~^^

저는 말하기 강사인데 이 영상을 보고 들으며 매우 공감해서 다 공유하고 싶어지네요 감사합니다🙌👍

도서관사서입니다. 도서관 많이 홍보해주셔서 감사합니다 ^^

감사합니다~좋은말씀~~~~^

좋은 영상이네요. 감탄, 감동, 감사 꼭!!! 기억하겠습니다. 말하기의 태도 읽어보고 싶네요

좋은 내용이에요 집에만 있으면 우울해지는것 같아요

pd님 젊어지셨네요 삶의 활력을 얻으셔서 그런가봐요ㅎㅎ

너무 감사한 영상입니다. 지혜로운 말씀 깊이 새길께요

멋지십니다 좋은 취미갖고 건강한 노후되기라니

너무 감사합니다 어찌 이리도 옳은 말씀만 하실까요? 항상 건강하세요 😊

좋은말씀잘 들었습니다. 고맙습니다^^

감사합니다 새벽에 듣는 제일처음영상 이였어요

다양한 관점의 좋은 내용 고맙습니다.

좋은말씀 감사합니다~다시 감사를 생각하게 되었습니다~

좋은말씀 감사합니다😊

좋은 강연 감사합니다~

은퇴 후 저의 취미 생활로 자전거를 타고 바다로 낚시하려 가고 거기서 음악을 들으며 책을 봅니다. 담배와 술은 전혀하지 않고 집에 있는 시간에는 탭으로 그림 그리고 컵퓨터 프로그래밍을 합니다 그리고 책을 읽기 위해 도서관을 갑니다. 물론 가끔씩 맛집 투어도 ~~~

은퇴후 어떻게 살아야 할지 많은 도움을 주고 계시네요. 영상 잘 봤습니다.

감사합니다.잘 경청했습니다.

나이들어 골프배우고 있는데~배우는 즐거움도 있답니다^^

😂고맙습니다

정말 좋은 말씀입니다

정말 감탄하고 감동하고 감사합니다!

너무 좋은 내용 잘 들었습니다. 실천해봐야 겠어요. 감사합니다 :)

감사 합니다 좋은 영상 조금씩 노후 준비 하겠습니다

지금까지 못하는 것 나이든 지금 배우는 것에 자신 없는데요. 나이들어 배워라! 마음에 와 닿네요

전체 듣고 다시 듣기위해 재생 또 누릅니다

늘 멋지세요. 피디님이 살아가는 모습 닮고 싶습니다. 👍

너무 좋은내용 지금 저에게 정말 필요한말씀 감사합니다🙏

너무너무 도움되고 유익한 영상 감사합니다!메모하고 따라하도록 노력해볼께용

좋은말씀 감사합니다

김민식PD 너무 좋은

저도 피아노를 쳐요 독학으로... 찬송가를 다 칠 수 있게 됐어요

저도 김민식피디님 보면서 구독합니다~ 김민식피디님 최고예요!!! ^^

말은 "영혼의 호흡" 감사합니다~^^

공감하고 이해하도록 노력하겠습니다~꼭!!! 좋은강의 감사합니다👍

감탄. 경청 너무 좋아요. 눈을 마주하고 들어주고 이야기하는. 그리고 많이 웃어요.감사하면서요. 멋진 김민식 님 고마워요.

세상에 당연한건 없다 👏👏👏

선생님 구구절절 맞는 말씀 듣느라고 눈과귀를 쫑긋하며 듣습니다.힘든 경험을 통해서 새로운 취미도 찾고 표정도 밝고 씩씩해보여요. 늘 건강하시고 좋은 내용 있으면 또 공유해주실거죠.. 감사드립니다~!!♥

감탄 감동 감사. 중요하네요❤❤

개개인 형편대로 반드시취미활동은 필요한것같습니다 좋은방송 감사합니다

좋은강의 감사합니다 김민식 피디님 멋있으세요 ❤

너무 멋집니다

감사합니다. 저도 하나 보탠다면 하루 차 몰면서 10번 이상 양보한다면 성인이 된다는 말을 듣고 실천하려고 노력중인데 2-3번만 해도 하루가 왠지 평안합니다.

좋은 강의 감사합니다.

전 수년전부터 버스탈때 항상 감사합니다 라고 하고 타고내립니다~~ 기분이저도 좋아져요

좋은 말씀이 너무 많아서 한번 더 들으면서 적어 놔야겠네요