03:54 130마일은 볼스피드 약 58m/s입니다. 혼선을 드려 죄송합니다 제대로 된 방법만 알고 있다면, 비거리를 늘리는 데 걸리는 몇 년의 시간과 수백만원의 비용을 아낄 수 있습니다. 프로들만 하고 있는 비거리 훈련 노하우를 논문과 여러 자료들을 정리하여 아낌없이 이 영상에 담았습니다. 궁금하신 분들은 아래 링크를 클릭해 영상을 확인해 주세요 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-1SK_fxCb-Wg.html