#먹으면서하는단식 #회춘단식 #단식
안녕하세요 여러분,
오늘은 제가 지난 달에 진행을 했던 단식 모방 다이어트
브이로그를 공유하는 영상이에요. 총 5일 동안 하는 단식인데, 먹으며서 하는 단식이라 쫄쫄 굶는 단식보다 수월합니다.
이번 단식이 2년에 걸쳐서 하는 5번째 단식인데, 제 건강과 식습관과 체중 조절이 큰 도움을 주는 경험을 해서 여러분께 공유합니다.
건강을 위해서 몸에 좋은 음식을 먹는 것도 중요하지만, 몸을 비워주는 것도 신체 기관의 휴식을 줄 수 있고,세포 자가 포식를 할 수 있게 해 줍니다. 그래서 제 단식 브이로그를 보시고, 단식 모방 다이어트를 꼭 시도해 보시길 추천합니다!☺️
오늘도 시청해 주셔서 감사합니다.♥️
♥️망고의 PDF 책 구입하고 싶으시다면:
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9 мар 2023
