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또 다시 수술대에 오르지만 설레고 행복합니다^^ 

couple riding a bike
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2023냔 12월 19일 드디어 다리에 박혀있던 핀제거 수술을 했습니다
여러분들의 관심과 응원덕분에 하루하루 다르게 몸이 회복 되고 있어요^^
너무 감사 드립니다~
2024년에도 즐겁고 행복한 일들만 가득 하시길 바라며
다음 영상에서 찾아 뵐게요~~감사합니다~!!!
#자전거 #자전거재활
템플릿
라니튜브
음악
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : Bye -
• [브금대통령] (슬픔/우울함/Piano) Bye [무료음악/브금/R...

Опубликовано:

 

19 янв 2024

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Комментарии : 172   
@user-gl5qe5qg8p
@user-gl5qe5qg8p 6 месяцев назад
자전거를 잠도 자지 않고 장거리 랜도너스를 무리하게 타게 되면 수명이 단축됩니다. 생각보다 자전거는 힘든 운동이기 때문에 라이딩 후에 충분한 휴식을 해주셔야 합니다. 건강하고 안전하게 하는건데.... 너무 여러 사람들과 어울리면서 더욱 자기 자신을 몰아부치다 보면 운동 중독이 될수 있고 무리하게 될수 있으니 휴식과 다양한 비타민 보충제들을 잘 복용하시면서 타시기 바랍니다. 영상 잘 보고 있습니다. 올해도 안라하세요^^
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
좋은 말씀 감사합니다 자전거 타는거보다 휴식이 중요하단걸 절실히 느꼈습니다 가끔씩 하루쯤은 무리해도 되겠지?라고 마음먹은적이 많은데 그 데미지가 축적되니 감당이 안되더라구요ㅠ 올해도 안전 라이딩 하시고 화이팅입니다😊😊
@user-yj7ey5ej3p
@user-yj7ey5ej3p 6 месяцев назад
유튭 첫 모르는분께 첫 댓글을 적어봅니다.. 심장을 뛰게하고 날 설레이게 하는 잔차가 곁에 있어 마음이 안전한 라이더 입니다..^^ 건강하고 슬기로운 잔차생활 하시길 진심 응윈합니다!
@RUNYH
@RUNYH 4 месяца назад
안녕하세요~은주님 반가워요 자전거가 심장을 뛰게하는 멋진 친구지요?ㅎㅎ 항상 건강하고 안전한 라이딩 되시길 진심으로 바라겠습니다🙏🙏👍👍
@CHOPA_SINCHUL
@CHOPA_SINCHUL 6 месяцев назад
아~ 가슴 뭉클하게 하는 영상입니다.. 후니님~ 많은 분들이 응원하고 있으니 어여 활기찬 모습으로 뵈었으면 좋겠습니다. 언제나 어디서나 항상 안라하시고 가정에 평안과 축복이 함께하길 기원합니다. 2024년 정말 정말정말 즐겁고 행복한 날들이 이어지기를 기도합니다~~ 화이팅~~
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
쵸파님 매번 이렇게 응원해주시고 용기주셔서 너무 감사합니다 어여 만나서 따뜻한 식사라도 대접해드려야 하는데ㅠ 올해는 꼭 함께 안장위에서 즐거운 추억 만들수 있길 바래봅니다 항상 안전 라이딩 하시고 화이팅❤❤
@user-th8pk7ud1k
@user-th8pk7ud1k 6 месяцев назад
영상 잘봤습니다..구독 누르고 좋아요~~까지 꾸~~욱 하고 갑니다..자전거를 즐겨타는 1인으로 부탁의 말씀은 두바퀴는 정말 위험합니다. 한순간도 욕심 부리지 마시고 늘 안전하게..라이딩 하시길 ...경쟁하는순간 그대에게 자전거는 더이상 운동이 될수 없다는거 꼭 기억하시길..
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
좋은 조언과 말씀 너무 감사합니다~가슴 깊이 새기며 항상 안전을 최우선으로 생각하고 다니겠습니다!!항상 건강하시고 행복하세요~😍😍
@user-gr1nu1nl8d
@user-gr1nu1nl8d 6 месяцев назад
후니님 오랜만에 들렀더니 핀제거 수술을 하셨네요 여니님의 큰 내조와 위로와 함께 수술 잘끝네시고 자전거 재활을 하고 계신다는 기쁜 소식까지 훈훈한 소식 반갑고 감사합니다 응원합니다❤❤❤
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
힐링님 정말 오랜만에 인사드려요^^ 새해에도 여전히 안녕하시죠?😊😊 새해 복 많이 받으시고 항상 안전 라이딩 하세요❤❤
@TV-nn7fy
@TV-nn7fy 6 месяцев назад
저도 2023년여름에 낙차하고 쇄골골절로 한달을 누워있었습니다 너무자전거를타고싶었어요 결국 쇄골에 핀박힌채로 이른시기에 다시자전거를탔고 지금도 안전하게잘타고있습니다. 빨리 핀제거를했으면... 사고없이 안라하세요!!
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
아이고 그런일이 있으셨군요 ㅠ자전거 낙차가 쇄골쪽이 많이 골절이 되는거 같아요 쾌차하셔서 다시 안장에 복귀하셨다니 다행입니다 항상 안전 라이딩 응원합니다😊😊
@stressbar
@stressbar 6 месяцев назад
그래도 수술하고 나올때 모습은 찡하네요.올 한해도 안라하고 즐겁게 라이딩 합시다.
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
멋진 리더의 가름침 '안전 라이딩' 가슴 깊이 새기겠습니다~!!
@user-gb5vp1ff1f
@user-gb5vp1ff1f 6 месяцев назад
후니님의 빠른쾌유와 항상 안전라이딩 기원합니다. 수술하신다고해서 깜짝 놀랐는데 ^^ 행복한 수술이셨군요. 저도 갑상선의 치료와 항상 문제이던 간수치를 낮추고자 자전거를 접한게 6년째입니다. 랜도도 하고 하루에 1~3시간씩 실내자전거를 타면서 열심히 운동한결과 갑상선 수치 정상 간수치 정상 콜레스테롤 수치 정상 모든게 완벽해졌습니다. 몸도 좋아지고 감기때문에 병원도 자주가고 했던 저의 의료비 지출도 일년에 2번정도로 줄어 지출도 줄었네요 ^^ 자전거 정말 저에겐 생명에 은인 같습니다. 항상 응원하겠습니다. 화이팅!!!
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
황록님 안녕하세요~ 자전거를 만나고 너무나 좋은결과가 있으셨다니 정말 저에게 귀감이됩니다👍👍 저도 황록님처럼 시간이 더 흘러 많은분들께 자전거가 주는 희망을 다시한번 전하고 싶네요 앞으로도 쭉 건강히 안전하게 라이딩 하시는 모습 기대하고 응원하겠습니다 화이팅!!
@user-bn1ve6ru7n
@user-bn1ve6ru7n 6 месяцев назад
처음 보는 영상이지만 인트로에 자전거 타러 가는 모습은 찐으로 좋아하는 모습인데요!? 뭔가 싫은듯 귀찮은듯 표정이지만 라이딩 가려니 삐죽삐죽 새어나오는 그 모습... 찐!?
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
자전거 타고 싶어 죽는줄 알았습니다 ㅎㅎ 옷입는거도 힘든데 뭔가 안장위에 다시 앉을때의 설레임이 다시 찾아왔었어요^^
@문수산다람쥐
@문수산다람쥐 6 месяцев назад
후니님 빠른 쾌유로 건강 회복 잘 하시고 재활 잘 하시길 바랍니다. 그리고 금실 좋은 부부가 부럽습니다. 오늘도 화이팅입니다.
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
다람쥐님^^새해 복 많이 받으세요~하루가 다르게 회복되고 있으니 이제 여니님 뒤따라 열심히?라이딩 다닐 생각입니다😂😂올해도 항상 안전하게 라이딩 하세요~❤❤
@user-lb4ck2sk6p
@user-lb4ck2sk6p 6 месяцев назад
와우~~~!! 저는 넘 잘 달리시다가 사고로 핀 박은걸로 짐작으로만..ㅠㅠ 대단하심요..핀을 박고도 슈랜도 하시구~어마어마한 체력짱이십니다? 안전하게 오래타는게 고수라고 하더라구요~~ 항상 안전하게..재밌는 유튜브 기대하겠나이다~~ㅎㅎ
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
이번에 감량까지 했으니 ㅎㅎ감량 하면 안되는데 ㅠㅠ아마 올해 300은 부산으로 갈수도 있어요^^ 그때 뵐수 있으면 좋겠슴다 항상 건강하게 타시고 좋은 모습으로 다시 만나요~~
@user-rz4ji6fy6v
@user-rz4ji6fy6v 6 месяцев назад
그동안 고생많았어요ㅎ 치료하고 회복하고 다시일상으로 복귀시간이 길었을텐데 711에 담타하러나온 모습 보기좋았네요ㅋㅋ 올해도 열심히타봅시다^^
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
작년한해 안장 지키느라 고생하셨슴다 올해도 시즌온 시작해서 랜도200도전 응원할테니 함께 가시죵😅😅
@jycycling
@jycycling 6 месяцев назад
달려라 여니후니는 자전거와 삶을 이어가는 라이더 입니다 다시 한번 회복을 응원하며 화이팅! 달려! 달려!
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
형님 덕분에 많은 변화가 있었죠!!앞으로도 쭈욱 좋은 인연 만들어 가요 감사합니다~^^
@user-hw8rh6jf2t
@user-hw8rh6jf2t 6 месяцев назад
고생많으셨읍니다 ! 이제 안전하고 신나게 페달돌릴 일만 남았읍니다 ㅎㅎ 앞으로도 열심히 돌립시다 !! ^홋^ !!!
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
올해도 좋은일만 가득하길 구지면대통령님께서 지켜주십시요❤
@kyoungyeonhwang2804
@kyoungyeonhwang2804 6 месяцев назад
달려라 여니후니! 국토종주 가즈앗! 😊
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
같이 가쥬앗~~~😕😢😛
@lkt1120
@lkt1120 6 месяцев назад
결과가 좋고 또 핀 없이도 일상 생활과 운동에 지장이 없다니 너무나 좋은 소식 입니다. 영상에 제 댓글이 올라오다니 가문의 영광입니다!! 2024년 한해도 무탈하게 원하고자 하시는 일들 모두 다 이루어 내시길 기원 드립니다. 사모님과의 국토 종주도 꼭 이루시길 바랍니다 저희도 한번 더 할 생각인데 일정만 맞는다면 같이 해도 좋을거 같네요 늘 건강하세요 ^^ 화이팅❤❤
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
경태님 응원덕에 날이 갈수록 몸이 좋아지고 있습니다^^ 국토종주를 몇번을 할지 모르겠지만 기회가 된다면 같이하면 정말 즐거울거 같네요 2024년도에도 항상 안전하고 즐겁게 라이딩 해보아요❤❤ 감사합니다😊😊
@neotri1214
@neotri1214 6 месяцев назад
쾌유 기원 합니다 부부국토종주 잼나겠네요 응원합니다!!👍
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
국토종주는 언제나 설레이는 일인거 같아요^^ 응원 감사합니다 화이팅!!❤
@user-ve9jq5fp8w
@user-ve9jq5fp8w 6 месяцев назад
자전거 그랜드슬램하고 느낀점 재미있고 안전하고 줄겁게 욕심내지않고 타야한다는걸 빨리가지말고 천천히
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
욕심이 큰 화를 부르는거 너무 공감됩니다 천천히 즐겁게 안전하게 화이팅입니다👍👍
@park65.
@park65. 6 месяцев назад
같이 라이딩 할 기회가 있으면 좋겠네요~ 얼능 회복하이소
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
오옷!안녕하세요~~나중에 퍼머넌트나 랜도너스에서 뵐수 있을듯 합니다ㅎㅎ 3월에 대구에서 뵐수 있으면 좋겠네요🙏🙏
@ajy7421
@ajy7421 6 месяцев назад
아 사고를 당하셨군요ㅜㅜ 수술 무사히 마치셔서 자전거 타시는 모습 보니 가슴이 따뜻해집니다 올해도 랜도너스에서 다시 만나길 기대해봅니다ㅎ
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
창작님 안녕하세요~~ 겨울동안 재활 열심히해서 봄에 랜도너스에서 꼭 뵙길 바래요 항상 안전 라이딩 하세요😊😊
@user-kd1cl6bp5o
@user-kd1cl6bp5o 6 месяцев назад
빠른회복 바랍니다
@RUNYH
@RUNYH 4 месяца назад
말씀 덕에 빠른 회복 되었습니다 감사합니다😍😍
@user-yh6ff4vh6o
@user-yh6ff4vh6o 6 месяцев назад
수술도 잘됐고 회복도 잘하고있으니 무리하지말고~ 항상 건강하고 안전하게 달립시다~~~ 2024화이팅~^^
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
파더님 뒤에 가면 안전라이딩 할수있을거 같은데 올해는 등을 돔 내어주시겠습니까?😂😂
@user-se7ic1jf9d
@user-se7ic1jf9d 6 месяцев назад
응원합니다..저도다리에볼트박혀있는데..그냥두고있습니다. 국토종주응원합니다~~^^
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
아이고 볼트 무게가 ㅠㅠ🤣 국토종주 가서 멋진 풍경 많이 담아 오겠습니다^^감사합니다~!
@user-gx9si2rd8t
@user-gx9si2rd8t 6 месяцев назад
아..핀 제거 수술하셨네요~얼렁 회복되시길 기원합니다~
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
넵~~!!이번에 경량화 작업 제대로 하고 왔어요ㅎㅎ 감사합니다🙏🙏
@user-zw2cs3bj5z
@user-zw2cs3bj5z 6 месяцев назад
저도 매일 자전거를 탑니다 저도 많이 다치고 넘어지고 무릅 찌져지고 꾸매고 어깨 왼쪽은 정말 심하게 다쳐서 수술해서 철심까지 밖았어요 지금은 철심제거후에도 여전히 계속 현제 매일 자전거 탑니다 참고로 저는 싸이클 졸업하고 현제는 산악자전거 타고 다녀요 매일 안전한 라이딩 하셔요
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
성균님 반갑습니다~^^ 사고후 철심제거까지 하시고 다시 안장위에 오르셔서 건강한 모습이라고 하시니 다행입니다👍👍 항상 안전 라이딩 하시길 바래요~~화이팅🙏🙏
@boomboom1519
@boomboom1519 6 месяцев назад
빠른 쾌유를 바라고 좋아 하시는 라이딩 맘껏 하시길 바랍니다.
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
서두르지 않고 천천히 스타트 해보고 있습니다 응원해주셔서 정말 감사해요~~
@1130kwc
@1130kwc 6 месяцев назад
멋지십니다 응원합니다
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
응원 감사합니다~새해에 좋은일만 가득하시길 바랄게요~~!!
@user-pp7ot7mr7v
@user-pp7ot7mr7v 6 месяцев назад
오랫동안 안장 위에 있어야 합니다 ❤ 건강이 우선이니 빠른 회복 응원하겠습니다
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
여건이 되는대로 무리하지 않는선에서 페달 열심히 굴리고 있습니다ㅎㅎ응원 감사합니다!!
@cycle-yun
@cycle-yun 6 месяцев назад
고생 많으셨네요.. 그래도 회복이 돼서 다행이네요~ 화이팅 입니다~😄
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
자전거 덕분에 즐겁게 즐기다보니 건강은 덤으로 생긴거 같아요^^올해도 안전 라이딩 기대하겠습니다!!!
@user-jq4uq7ws1t
@user-jq4uq7ws1t 6 месяцев назад
화이팅!!입니다
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
감사합니다 화이팅🙏🙏
@user-yo3nv1gk1v
@user-yo3nv1gk1v 6 месяцев назад
고생이 많다! 앞으로 더욱 건강한 삶이 펼쳐지길 진심으로 소망한다~
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
올해는 형님의 다리도 회복되어 건강한 자전거 2막이 다시 시작되길 바랍니다🙏🙏
@GiriGiri-gf4ki
@GiriGiri-gf4ki 6 месяцев назад
대단하십니다👍👍👍
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
감사합니다^^;😅
@ermdjoo
@ermdjoo 6 месяцев назад
앞으로도 건강하시고 행복하세요
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
엠디주님도 항상 건가하시고 새해 복 많이 받으세요^^😍
@user-fk2hu7qt5j
@user-fk2hu7qt5j 6 месяцев назад
쾌유하세요 안즐라하세요 늘❤
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
동곤님 안녕하세요~ 응원 감사합니다^^ 안전 라이딩 하시고 늘 행복하세요❤❤
@user-im8bw2bx9r
@user-im8bw2bx9r 6 месяцев назад
첫영상 시청이지만 응원글 남기고 가요 힘내세요
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
선영님 안녕하세요~😊 응원 너무나 감사합니다~ 올해도 늘 행복하고 좋은일만 가득하세요~🎉🎉
@yskim6479
@yskim6479 6 месяцев назад
휴~~ 제목만보고 암튼 대단하십니다. 항상 응원합니다...
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
항상 응원해주셔서 정말 감사합니다 큰 힘이 됩니다^^😍😍
@user-px3bd8lb1w
@user-px3bd8lb1w 6 месяцев назад
아이구야 빠른회복기원합니다
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
정말 감사합니다 열심히 재활하여 회복해서 좋은모습으로 찾아 올게요😆😆
@bamtol
@bamtol 6 месяцев назад
빠르게 회복하시고 건강한 모습으로 뵙길 기대하겠습니다.
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
밤톨님 감사합니다 얼른 회복해서 안장위에서 꼭 뵙기를 기원합니다❤❤ 2024년도 무사 안전 라이딩 화이팅!!
@choiysn1
@choiysn1 6 месяцев назад
화이팅! 응원합니다
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
응원 감사합니다😊😊
@taehunkim808
@taehunkim808 6 месяцев назад
응원합니다 빠른회복기원합니다.
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
올해 봄에는 형님과 같이 함안보 라면 먹으로 가고 싶네요ㅎㅎ바쁘시더라도 한번 시간 내서 커피라도 한잔 하시죠~~새해 복 많이 받으십시요!!
@wunsunyun9445
@wunsunyun9445 6 месяцев назад
응원 합니다... 자전거 타시는 분들은 회복도 빠른것 같더군요 ...
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
응원 감사합니다^^ 자전거 타시는분들이 회복이 빠르군요~~!!3월달 되면 본격적으로 탈수 있을거 같아요ㅎㅎ
@user-tp4yc6cr1p
@user-tp4yc6cr1p Месяц назад
지나가다 우연히 보게 된 영상인데 느끼는 바가 큽니다. 항상 건강하게 라이딩 즐기시길 바랍니다 :)
@RUNYH
@RUNYH Месяц назад
응원 너무나 감사합니다😄😄 화이팅❤️❤️
@sataguni
@sataguni 6 месяцев назад
몸도 성치 않은데, 랜도너스까지 하셨던거에요..? 헉!!! 대단합니다!! 그리고 응원합니다!!
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
오히려 랜도너스를 하면서 몸이 많이 좋아진 계기가 되었어요^^ 응원 감사합니다😍😍
@igo2sj
@igo2sj 6 месяцев назад
고생하셨습니다 ^^ 올한해는 부상없이 와이프 분이랑 행복한 라이딩 되셨으면 합니다 ~~ 저도 자덕 부부라 더 응원하게 되네요~~
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
안녕하세요~~반갑습니다^^ 이사장님도 부부라이더시군요😁😁항상 건강하게 행복한 라이딩 응원하겠습니다 화이팅🙏🙏
@user-dt6ez1ly2h
@user-dt6ez1ly2h 6 месяцев назад
회복잘되고 있는것같아 다행이다 24년도 꽃길만걷자 화이팅😊
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
24년도는 즐겁게 자주 라이딩 다닐수 있었음 좋겠습니다~~화이팅!!
@limejustin-ys3sr
@limejustin-ys3sr 6 месяцев назад
자덕의 최고의 행복은 무사고인것 같아요. 쾌유 기원 합니다.
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
무사고가 최고 입니다^^ 응원 정말 감사해요❤️❤️
@user-zn4xo8pi9f
@user-zn4xo8pi9f 6 месяцев назад
랜도너 영상 찾아보다 보게 되었는데 이런 일이 있으셨군요. ㅡㅡ; 빠른 완쾌를 기원합니다.
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
랜도너시군요~반갑습니다^^ 항상 안전 라이딩 하시고 안장위에서 꼭 한번 뵙길 기원 합니다 화이팅!!!
@user-zn4xo8pi9f
@user-zn4xo8pi9f 6 месяцев назад
@@RUNYH 작년부터 시작한 초보입니다. 기회되면 꼭 한 번 뵙고 싶습니다. ^^
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
@@user-zn4xo8pi9f 랜도 하다보면 많은 인연이 있더라구요~~우연찮게 만나실거 같아요!!
@Shin_story
@Shin_story 6 месяцев назад
같은 자전거 동호인으로써 항상 안전하고 건강하게 자전거 오래오래 즐기시길 바라겠습니다! 빠른 회복을 기원합니다!
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
넵 정말 감사합니다 자전거 항상 안전 라이딩 기원하며 좋은일만 가득 하시길 바랍니다^^
@user-ic6oi4fj3s
@user-ic6oi4fj3s 6 месяцев назад
다친 다리 잘 아무러서 별다른 후유증 없이 쾌차하여 건강한 모습으로 봐요
@RUNYH
@RUNYH 4 месяца назад
네 너무 감사합니다~~ 현재는 많이 호전되어 핀제거 수술까지 마치고 건강한 라이딩 하고 있습니다😁😁
@user-pv3tg3ir4b
@user-pv3tg3ir4b 6 месяцев назад
정말 힘든 시간이였을텐데 고생 많이 하셨습니다. 저도 올해 쇄골 철심 제거 수술이 있는데 .... 아무쪼록 잘 회복하시고 건강히 안전 라이딩 하십쇼~
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
안녕하세요~반갑습니다😁 응원해주셔서 감사해요^^ 올해 핀제거 하신다니 너무 다행입니다!!수술 잘되시길 바라고 항상 안전 라이딩 하시길 바래요🙏🙏
@user-zw5fm7zh7d
@user-zw5fm7zh7d 6 месяцев назад
화이팅~
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
응원 감사해용^^화이팅!!
@nag-yeob-uidal-in
@nag-yeob-uidal-in 6 месяцев назад
몸은 좀 어떻습니까.. 회복은 잘하고 있나요... 올해는 안전하게 달리시길... 절대 무리하지 말고... 겨울 잘보내시고 회복도 잘해서 대구에서 만나요 ^^
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
낙달님 새해복 많이 받으세요~ 올해도 R12시작하신거 같은데 대단하십니다ㄷㄷ 3월에 대구 오시나봐요? 반갑게 인사드리겠습니다❤️❤️
@user-cc1gt3ol7x
@user-cc1gt3ol7x 6 месяцев назад
응원합니다 안라즐라 하세용
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
감사합니다ㅎㅎ올해도 대구 오시나요?항상 안전 라이딩 하십시요!!!
@user-cc1gt3ol7x
@user-cc1gt3ol7x 6 месяцев назад
@@RUNYH 올해는 4월에 서울~양산 무박 합니다
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
@@user-cc1gt3ol7x 와우-대단 한 도전이네요!!안전하게 조심히 다녀오세요🙏🙏
@user-cc1gt3ol7x
@user-cc1gt3ol7x 6 месяцев назад
@@RUNYH 감사합니다 🫡
@diabetesrider
@diabetesrider 6 месяцев назад
핀, 철판 제거 수술도 똑같은 수술 입니다. 아프고 힘들긴 마찬가지.. 염증없이 회복 잘 하시길 바랍니다.
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
감사합니다^^ 염증없이 빠르게 회복되어 가고 있어 경과가 매우 좋습니다😍😍
@user-wq2ur6oi1w
@user-wq2ur6oi1w 6 месяцев назад
함께 안전하게 추억의페달을 돌려보자!!
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
올해도 함께 가시는거 맞죠??ㅎㅎ 기대하겠습니다~~화이팅
@MakGa-Yi.ChangHeun
@MakGa-Yi.ChangHeun 6 месяцев назад
감동적이면서 가슴이 차오르는 영상이네요... 정서진,부산 을숙도 부부국토종주 응원합니다. 구독하구 갑니다. 조아조아부러~유~!
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
안녕하세요~반가워요^^ 자전거 타면서 첫 목표가 부부 국토종주였는데 올해는 꼭 도전해보고 싶어요 응원 감사합니다~~❤️❤️ 항상 안전라이딩 화이팅!!
@user-eo2ys3xb7t
@user-eo2ys3xb7t 6 месяцев назад
빠른 쾌유를 기원합니다.
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
응원 감사합니다❤️❤️
@user-blue-aki
@user-blue-aki 6 месяцев назад
? ? ? ? 왜그러십니까....ㄷ ㄷ ㄷ 몸상태는 어떠십니까? 아..수술끝나고 파워젤 찾는 ㅋㅋㅋ영상보다가 웃엇네요 ㅋㅋㅋㅋ
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
ㅋㅋㅋㅋ파워젤을 왜 찾았다죠??;;; 지금 조금씩 페달 돌리는데 너무 좋습니다 조심히 조심히 타고 있으니 조만간 영상으로 뵐게요~~감사합니다😊😊
@user-ng5rq4br4p
@user-ng5rq4br4p 6 месяцев назад
빠른회복을 바라며 후니님과의 라이딩을 기다립니다
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
올해도 안전하게 라이딩 이어 가셨으면 좋겠어요 ^^ 항상 안전 라이딩 화이팅!!
@user-ho9ok6bv3l
@user-ho9ok6bv3l 6 месяцев назад
저도 1월 12일에 목디스크 수술하고 자전거 탈날만 기다리고 있어요! 수술실 영상보니 남일같지가 않네요!언능 회복하시요~
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
아이고 수술은 잘되셨나요? 아무쪼록 회복 잘하셔서 안전한 라이딩 하시길 바랍니다👍👍
@expert0509
@expert0509 6 месяцев назад
한명의 자덕으로 응원합니다
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
응원 감사합니다 😁😁 항상 안전 라이딩하세요 화이팅👍👍
@1004-RIDER
@1004-RIDER 6 месяцев назад
빨리나으세요❤❤❤❤
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
감사합니다❤❤ 얼른 회복해서 밝은 모습으로 찾아뵐게요😊😊
@A-RaHan
@A-RaHan Месяц назад
저도 비정상적으로 긴거리를 타시는 분들 보면 그냥 운동중독으로 보이기도 합니다.....성취감도 중요하지만 목숨과 맞바꿀 만한건 그무엇도 없다고 생각해서죠. 기회가 되신다면 파미를 구입해보세요. 자신을 지키는데 좋은 방패가 되어줍니다. 무리를 하지 않게 만들어주거든요.
@RUNYH
@RUNYH Месяц назад
응원과 걱정 정말 감사합니다 현재 자전거에 파미가 있어서 공부(?)도 하고 자주자주 참고 하며 타고 있어요ㅎㅎ 올해는 장거리는 피하고 될수 있으면 운동라이딩 쪽으로 많이 타는중입니다 항상 안전 라이딩 하시고 건강하세요🙏🙏
@user-no2mg1lx9f
@user-no2mg1lx9f 6 месяцев назад
어째 그런큰일을 당하셨네요. 힘내시고 안저나이딩! 하시길빕니다.
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
응원 감사해요^^ 빠른 회복중입니다👍👍
@user-od6bd9xn7p
@user-od6bd9xn7p 6 месяцев назад
@user-of9yu6cz2f
@user-of9yu6cz2f Месяц назад
응원합니다
@RUNYH
@RUNYH Месяц назад
응원 감사합니다😍😍
@user-mc8oo8co3c
@user-mc8oo8co3c 6 месяцев назад
이 영상을 보니..... 나도 영상 10 이상오르면 가끔 자전거 타야 겠다.... (지금은 너무 추워서)
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
항상 안전 라이딩하세요^^ 화이팅👍👍
@user-iq3um8yw4z
@user-iq3um8yw4z 6 месяцев назад
화이팅
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
화이팅😁😁
@user-od6bd9xn7p
@user-od6bd9xn7p 6 месяцев назад
아하 제거 수술이군요
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
넵 드디어 경량화했습니다😅😅
@user-lb9gw5kn9d
@user-lb9gw5kn9d 6 месяцев назад
저는 초저속에서 아마도 행어파손으로 갑자기 꼬꾸라져서 흉추압박골절 . .. 두세달 눕다.앉다하며 지냈습니다. 의사가 척추에 않좋다고 로드는 타지 말라는데 일년만 하이브리드로 버텨보고 재진 받을 때 로드 타도 되는지 다시 물어보려고 합니다. . . .
@RUNYH
@RUNYH 4 месяца назад
큰일이 있으셨군요ㅠㅠ 척추가 좋지 않으시다니 로드보단 자세가 편한 하이브리드를 조금 더 타신 후 경과를 지켜 보시는게 좋을거 같아요^^ 아무쪼록 빠른 쾌유 응원하고 있겠습니다 화이팅🙏🙏
@user-ev8sz8yb3e
@user-ev8sz8yb3e 6 месяцев назад
대구 현풍 사시나봐요?
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
번겁숩나더^^ 구지에 살고 있습니다 ㅎㅎ
@giti7853
@giti7853 6 месяцев назад
제가 내리막길로 대각선으로 가로질거 가다가, 턱에 앞바퀴가 끼여서 앞으로 고꾸라지던중 갈비뼈가 핸들과 부딪쳤는데, 자전거는 안전이 우선인듯 하네요.
@RUNYH
@RUNYH 5 месяцев назад
아이고 많이 안다치셨나요? 항상 안전이 최우선입니다🙏🙏
@jy42745
@jy42745 6 месяцев назад
ㅋㅋㅋ
@Mr-fy1pu
@Mr-fy1pu 6 месяцев назад
자전거는 오토바이입니다 조심히 라이딩하세요 느긋한것도 인생의 공부지요
@RUNYH
@RUNYH 4 месяца назад
감사합니다~항상 조심조심 안전이 우선입니다🙏🙏
@Blackboard8
@Blackboard8 6 месяцев назад
차라리 러닝 하시는걸 조언드립니다. 자전거는 동네 마실용으로 가끔 타세요.
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
안녕하세요 블랙보드님^^ 염려해주시고 조언해주셔서 감사합니다~~ 러닝은 다리 구조상 시도해보지 못했는데 한번 도전해보고 싶네요😊😊 항상 행복하시고 건강하세요❤❤
@user-hq5et1qq7o
@user-hq5et1qq7o 6 месяцев назад
자전거 안전하게 무리하게 타지마시고 모자란 운동은 수영해보세요 두가지운동중에 진짜 안전한건 수영입니다 자전거는 무서워요 ㅎ
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
수영을 하고 싶은 마음이 아직도 있는데 게을러서 그런지ㅠㅠ 한번 가면 또 마음이 바뀔수도 있겠네요 ㅎㅎ
@user-cv5be9wm9c
@user-cv5be9wm9c 6 месяцев назад
이해안가는게 기록경기에 참가하는것도 아닌데 불알튀나오는 쫄쫄이를 입는 이유...
@RUNYH
@RUNYH 5 месяцев назад
쫄쫄이를 입어야 간지가ㅎㅎ 농담이구요~엉덩이 패드가 있어서 장거리라이딩 다니면 쓸림과 안장통을 많이 보호해줍니다^^
@gocen77
@gocen77 6 месяцев назад
타지마시기바랍니다
@hyuntaikim5503
@hyuntaikim5503 6 месяцев назад
와이프의협박요?
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
넵 ㅠ 다치고 나서 집에만 박혀서 게임만 하고 있어서 와이프가 자전거 타러 나가자고 협박을 ㄷㄷㄷ
@insaengnagne
@insaengnagne 6 месяцев назад
국도를 달리는것 자체가 위험한데 영상까지 찍으며 라이딩? 유튜브보다는 그냥 집중해서 라이딩하시길 바랍니다
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
진심 어린 조언 감사합니다❤
@user-rc2fj7bn2i
@user-rc2fj7bn2i 6 месяцев назад
자전거도로옆에있네 그로다녀라
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
넵 감사합니다♡♡
@user-gj2ls2eq1k
@user-gj2ls2eq1k 6 месяцев назад
화이팅~~회복잘하시길~~^^🙏🙏🙏🙏
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
넵 얼른 회복해서 즐거운 영상 많이 담아 보겠습니다 감사합니다!!
@dsj3557
@dsj3557 6 месяцев назад
이제는 사고 없이 안전하게 타시길... 다치면서 운동할 필요는 없어요 ㅠㅠㅠ
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
맞습니다 다치지 않고 건강하게 운동하는게 최고죠^^👍👍
@user-lk1il8vu6h
@user-lk1il8vu6h 6 месяцев назад
로드보다 안전한 mtb추천합니다
@RUNYH
@RUNYH 6 месяцев назад
mtb도 병행하며 타고 있습니다~안전 걱정해주셔서 감사합니다 항상 건강하세요^^
@kh24625
@kh24625 Месяц назад
뭐하다가 다치신건지. 설명이 부족 하지만..재활 목적으로 로드자전거는 추천하고 싶지는 않습니다. 허리에 무리가 갈 나이인듯 싶은데 아무튼 안전 라이딩 하시길
@RUNYH
@RUNYH Месяц назад
근무중 낙상사고였습니다 처음에 재활목적이었지만 지금은 취미 그이상으로 타고 있어요^^ 진심으로 걱정해주셔서 정말 감사합니다❤️
Далее
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