리포머 + 폴 | 이유있는 움직임 ! 기분좋은 자극 ! 리포머 30분 시퀀스 

오늘 회원님이 안쓰던근육이쓰이는느낌과 너무재밌는수업이였다고 모두좋아들하셨어요감사합니다

아.. 필테 2년차인데... 설명 진짜 예술이에요.. 나의 필테 인생이 업그레이드 된 느낌...운동이 신나게 해주셔서 너무 감사합니다. 쌤....

수빈샘 시퀀스 너무 좋아요 감사합니다~♡♡♡

수빈쌤 ㅠㅜㅠ 이번 영상도 감사해요 자주자주 와주세요🥹🤍

선생님 수업은 예술입니다. !!!! 늘 감사합니다.

강사한지 벌써 1년이 넘었는데 아가강사때부터 수빈쌤 큐잉과 시퀀스가 정말 많이 도움이 되었어요. 정말 감사합니다❤ 앞으로도 소중한 영상 감사히 보겠습니다🫶🏻

처음 댓글 남기는데 흐름부터 설명까지 완벽한 시퀀스에요.. 보는데 감탄 또 감탄👍

잘보구 있어요~선생님 영상 거의 다 보고 해봤는데 겹치는 시퀀스가 많네요. 이번영상은 상체영상에 폴추가 복습하는것 같아 좋지만 수빈샘의 다양한 움직임도 보고 싶숨당~♡

오늘 필라테스 하고 영상 찾는데.... 완죤 똑같이하고 왔어요 ㅎㅎ 끈적이게를 안 알려주셨는데

혹시 풋워크시 숄더레스트에 어깨를 붙인채로 하시나요? 조금띄워진행해 왔었는데요 스프링 강도 때문인건지 추가 설명부탁드려도될까요?❤

후후 사랑해요 쌤❤

영상 잘 보고 있습니다. 케어기구로 할때는 스프링 어떻게 사용하는지 궁금합니다. 1~6번이요.

수빈쌤 영상 너무 잘보고있습니당❤혹시 6.7번 red1 로 하셨는데 머메이드하실때 스프링 바꾸신 건 왜그론걸까용???? 같은 스프링이 맞나용??

너무 조아요 ㅎㅎㅎ역쉬는역시 ㅋㅋㅋ 몇분 시퀀스 일까요?

슨생님 항상 감사합니다 ❤❤❤

골반 중립인가요?

22:56 너무 좋은 움직임으로 30분이 재밌게 후딱 지나갔네요 ㅎㅎ 근데 이 자세에서 엉덩이 힘보다는 허벅지 앞쪽에 힘이 더 들어오는데 어떻게 하는게 좋을까요?😂

선생님 지금 리포머 너무 예쁜데 혹시 집에서 할 수 있을까요? 리포머 이름이 뭐옝요

중간에 풋바는 왜 내리는건가요? ?

미드백 뜻이 뭐에용?

등 운동할때 무릎 꿇는 자세에서 회원님이 무릎 꿇는걸 힘들어 하시는분 혹시 대체 자세를 뭘로 하면 좋을까요😢

샘 6번동작 그룹에서 위험한동작인지 여쭤봅니다