[마그네슘] 꼭 봐야할 약사 설명 - 음식, 복용량, 부작용, 부족 시 근육경련, 떨림 

마그네슘은 00:28
섭취량 00:47
마그네슘 음식 01:06
마그네슘 보충제 02:53
근육에 마그네슘 05:55
신경에 마그네슘 06:59
혈관에 마그네슘 09:17
혈당에 마그네슘 11:13
그 외에 효과 12:04
부족한 이유 13:51
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