@@sungsoonkim-m1u 약한 염증이 계속 있으신것 같은데 브로콜리 챙겨먹고 간혹 하던 찜질 계속 하시고 염증 수치 낮추게 잠을 충분히 주무세요 7시간 이상 깊은잠 의사들 추천하는 콘타큐, 비타민D 항염 성분 영양제도 꼭 같이 드세요 체중관리도 필수 1kg당 무릎 부하 5kg 줄어들어요 저도 루틴을 꾸준히 생활화하고 한두달만에 뛸 때 찌릿통증 많이 좋아졌어요
무려 7년 전 딸애를 유모차에 싣고 10k 대회를 완주했었습니다. 그 때 이봉주 선생님께 유모차에 사인을 요청드리니 "유모차 밀면서 뛰었냐고. 처음봤다고" 하셨습니다. 그 때 이후 열심히 유모차 밀다가 딸애가 다 커버려서 더이상 유모차는 밀지 않지만, 그 날이 아마 제가 평생 달리기로 가족과 함께하기로 마음 먹은 것 같습니다. 감사합니다. 건강하세요😊
👋고등학교때 처음으로 육상 시작~평발~짝발~스피드도 느렸지만~😭👻 👍1996 애틀랜타 올림픽 은. 👍1998 방콕 아시안게임 금. 👍2001 보스턴 마라톤 우승. 👍2002 부산 아시안게임 금. 👍2007 서울국제마라톤대회 우승. 👍대단하네요~(이봉주선수)~더 건강한 모습으로 오래오래 기억되길 바랍니다~🤗🙏
이봉주님 .. 작년 10월 파주 마라톤에 참여했었는데..아프신데도 러너들 시작점에서 손터치를 한분이라도 더 해주실려고 힘껏 손을 뻗고 계셨는데 얼마나 뭉클하던지요ㅜ 그 손터치 힘받아서 열심히 뛰었습니다♡ 너무 영광이었고 감동했어요 앞으로 더더 꼭 건강해지실거에요^.^화이팃
어머 이봉주님. 나아진 모습 보니 진짜 좋네요. 평소에도 간간히.생각하며 잘계시나 몸은 어떠신가. 생각 했거든요 너무 보기좋고. 진짜 건강 계속 유지하시길 바랄게요.. 글구 션님도 어련히 알아서 하시겠지만 너무 오랜시간. 달리시는 모습 볼때마다 진짜진짜로. 진심 걱정이되더라고요.. 쪼금만. 살살. 하시면 좋을거같아요 진짜 많이 걱정스러웠답니다...😊
지나가는 홍성/예산(내포) 주민입니다. 다름이 아니라 이봉주 선수님의 보스턴 마라톤 완주를 기념하여 홍성(내포)에서 진행되는 마라톤을 매년 기획하시고 연출 및 직접 오셔서 독려해주신 이봉주 선수님 !! 불치병이란 소식에 엄청 속상했었는데… 이렇게나마 쾌유하시니 보기 좋습니다 !! ❤ 바라옵건대 빠른 시일내에 언제가 되든 션님과 함께 보스턴 마라톤에 같이 뛰어주셨으면 좋겠습니다 !! 😢
봉주씨 팬입니다.오늘 영상에서 봉주씨 보고 깜짝 놀랐습니다.전에 보다 너무 많이 좋아진거 같아서 정말 다행이다 라고 생각했고.꼭 이겨 내시리라 믿습니다. 봉주씨나 봉주씨 사모님이나 많이 착하신 분들이라서 분명히 신의 도움이 있을겁니다.꼭 완치 하셔서 예전과 같이 뱅송에 많이 나와 주십시요.❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉