마음챙김 음악감상 - 블루 투 그린 / 명지병원 

지금부터 마음챙김 음악감상을 시작하겠습니다. 지금 이 순간에 일어나는 일에 온전히 주의를 두고, 있는 그대로 알아차리는 마음챙김 방식으로 들려오는 음악과 함께 머무는 것입니다 음악소리가 흘러나와 내 몸에 닿았다가 다시 흘러갑니다 여러분은 그저 소리와 흐름을 물끄러미 바라본다~ 하는 마음가짐으로 머물면 됩니다
작곡 및 연주 : 이소영(명지병원 예술치유센터장)
제작 : 명지병원 코로나블루 치유지원단