마음 편안히 잠들게 됩니다. (나이트 루틴 자기암시.mp4) 

오늘 밤 잠들기 전 들어보세요! 마음 편히 잠들게 될거예요! 하루를 기록하며 나를 알아가는 도구 '드로우앤드류 다이어리' 보러가기: wadiz.onelink.me/gmeA/tm19am2b

와 목소리 앤드류님 맞나요? 성우인줄,,,😮

나는 오늘 아주 좋은 하루를 보냈다 나는 오늘도 최선을 다해 열심히 살았다 나는 많은 것을 배우고 경험했다 나는 내가 계획한 일을 모두 잘 마무리했다 나는 충분히 했고 쉴 여유가 있다 나는 내가 선택한 일에 후회하지 않는다 나는 과거의 일에 연하지 않는다 나는 넘어져도 다시 일어난다 나는 고민과 아쉬움을 흘려보낸다 나는 걱정과 불안을 내려놓는다 나는 남과 나를 비교하지 않는다 나는 어떤 것에도 방해받지 않는다 나는 마음을 현재에 둔다 나는 지금 뿌듯함을 느낀다 나는 내가 자랑스럽다 나는 행복한 기분으로 가득차 있다 나는 지금의 나로 충분하다 나는 정신적으로 육체적으로 건강하다 나는 사랑받는 사람이다 나는 내 삶에 감사한다 나는 매일매일 성장한다 나는 지금 마음이 평온하다 나는 편안히 잘 준비가 되어 있다 나는 내일 더 잘해낼 것이다

3년 넘게 스스로에게 자부심을 느끼면서 다닌 회사였는데 그만큼 스스로를 돌보지 않아 결국엔 퇴사하고 어느덧 6개월이 지난 취준생입니다. 모든걸 다시 시작해야 한다는 생각과 일을 좋아했고 잘해냈던 과거의 내가 부러워 취업에 점점 조급해지고 생각이 많아지는 요즘입니다. 아침에 듣는 자기 확언도 들었지만 밤에 듣는 이 자기 확언에 보다 마음이 가네요. 저에게도 듣지 못했던 말들을 앤드류님을 통해서 듣게 되어 마음의 위안을 받았습니다. 항상 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다.

이거 듣는데 눈물이 주룩주룩하네요…😂 오늘 하루가 너무 외롭고 고단하고 지쳤는데 절실한 내편이 있는 것 같아요 내 편이 돼줘서 고맙습니다 어제보단 오늘이 오늘보단 내일 더 나은 제가 될게요 그리고 언젠가 제가 받은 이 위로와 격려 믿음을 저처럼 지친 누군가에게 나눌 수 있는 사람이 될게요

좋아요~~~ 기다렸어요 🕯️✍🏻🎄

와,.ㅠㅠ진심 너무 좋아요,..힘든 하루였는데..듣고 따라 말하니 힐링돼요😊😊

감사합니다. 오늘 힘들었는데 너무 위로 되요.🙏❤️

새로운 자기암시 영상 올려주셔서 감사합니다❤

와..😊맘이 편안해지네요

듣는데 눈물이 나네요 좋은 영상 항상 잘 보고 있어요 감사드려요

아침저녁으로 가볍게 비우면서 들을만한게 없었는데 이게 딱이네요! 아침버전이랑 같이 매일 들을게요 앤드류님 목소리로 들으니 더 좋아요😊

영상 감사합니다 좋은 밤 되세요!!

잘자요 보다 더 좋네요❤ 저장해놓고 매일 들어야지🌝 고마워요

너무 감사합니다 마음이 많이 편해졌어요!

목소리... 넘 따뜻해요... 잠자기 전에 꼭 듣고 따라할게요. 나는 내일 더 잘해낼 것이다.

아.....진짜 마음힘든 요즘이었는데.. 다른 명상영상보다 훨씬 크게 위로가되네요 ㅠㅠ

아침마다 자기암시 듣고 있는데 자기전에도 듣게 됬네요. 하루를 앤드류님 목소리로 시작하고 닫게 되었네요. 늘 고맙습니다!

오 뉴버젼이네요 ^^ 아이들이랑 매일 듣겠습니다.

목소리 넘 스윗해요😉🕊️✨

밤에들으니 더 좋네요~~감사합니다❤그리고 목소리 넘 좋아용 ㅎㅎ

오늘이 어떤 하루였건 편안한 하루로 끝나게 해주는 영상이네요:) 감사합니다~

자기 암시 여러번 반복해서 듣고있어요 기분좋은 암시에요 감사합니다!!

오늘 아침 새로운 자기암시 영상 보면서 너무 기분이 좋았는데~ 좀 전에 퇴근해서 샤워하고 책상에 앉아 태블릿을 탁 켰는데... 옴마야~ 대박!!! 나이트 루틴 자기 암시 영상이라뇨!!!! 다이어리 쓰면서 하루를 돌아보기에 딱입니다❤ 자기계발키트야~ 어서 와다오~ 뱅기타고 제주로~!!

모닝과 나이트 빌드업... 앤드류 님은 진짜 콘텐츠 천재입니다🥲

바쁘고 고생한 나에게 진정한 위로네요! 고맙습니다!

요즘 왜 힘든지 모르겠는데 눈물이 많아졌어요. 영상 속 문구와 목소리 들으며 따라서 말하니 위로가 많이 됩니다. 감사합니다.

문장 문장 마다 힐링이다..👍🏻

자꾸 오늘 있었던 나쁜 일이 떠올라서.. 이대로 자면 안 되는데, 하고 유튜브를 뒤져 보던 중이었어요 오늘도 전 운이 좋네요! 감사해요 앤드류님 😊❤

”다.“ 이부분 음이 올라가지도 올라가자도 내려가지도 않는 느낌이에요!! 듣기가 너무 편하네요!!!

듣는데 어쩐지 눈물이 나네요 그래 그렇지..하면서 위로가 되네요 영상 감사합니다

퇴사한지 2개월이 되었습니다. 자기암시를 통해 사업을 하며 느끼는 불안을 성장통으로 잘 여기고 있어요^^ 매일 하루의 시작과 마무리에 들으며 올려주신 영상에 감사함을 느껴요! 모두 본인을 더 사랑하게 되길 바래 봅니다. 푹 주무시는 저녁되세요💚

아주 불안한 하루를 보냈는데도 자기 전 앤드류님 자기암시 들을 시간이 기다려지더라구요 좋은 영상 올려주셔서 감사드려요

방금 누웠는데!!! 넘 좋네요ㅎ.ㅎ

우아 엄청 졸린데 이어폰끼고 듣고 있어용~!

목소리!내용 모두 좋아요

앤드류님의 목소리에 구독 박고가요💜

저녁 루틴 너무 조아요 ㅠ 아침은 시작할때 좋고 저녁은 마음이 편안해져요 ㅠㅠ 따라서 말하면서 편안해집니다 앤드류님도 항상 편안한 밤 되시길 바랍니다

목소리 너무 매력 넘칩니다.

오늘 뭐가 서럽고 힘들었는지 앤드류님이 읊으시는 암시에 울컥하네요.. 어쩌면 내가 듣고 싶었던 말을 듣고 위로가 되서 그런 것 같네요 감사합니당~

오 좋다!!

너무 좋습니다!

앤드류님의 목소리를 들으니 너무 평온해지네요 역시 제가 꾸준히 좋아하는 이유가 괜히 있는게 아닙니다. 모든 영상 꾸준하게 보고 있고 항상 도움이됩니다 시간이 지날수록 많은 사람들이 이 영상의 가치를 깨닫게 될것 같습니다 “Mz의 생각”

감사합니다🥰

눈물날것같당 😂

왜 눈물이 나는거냐아아아

앤드류님 굿나잇💜

오ᆢ나이트까지 대박. 가끔 그런 생각들더라고요. 왜 나는 하루 시작은 거창하게 하면서 왜 하루 마지막은 남들이 만든 자극적인 영상만 보다가 잘까. 내 하루 마무리를 어떻게 해야할까. 싶었는데. 이거 듣고 자면 될듯요. 대박 천재다 증말❤

감사해요😊

음악이 완전 동양적인 느낌의 독특한 느낌이라 목소리와 너무 편안히 잘어울리네요 어디 가서 수양하는 느낌이 들어요 ㅎㅎ 무인양품 음악같기도 하고요 ㅎㅎ 무인양품 음악이 정말 편안하고 자연스럽거든요

이거 듣고 눈물이 나는 이유는 뭘까요? 고생했다고 토닥토닥해주는 느낌... 힐링되네요~^^

이 영상 보면서 문 밖으로 나갔는데 문앞에 예쁜 드로우앤드류 키트가 도착해 있었어요 하루가 너무 무거웠는데 이걸 보니까 힘내서 24년에는 더 잘 해내고 싶어졌어요 고마워요! 잘 따라가 볼게요!📖🫶

오오 이건 다섯번듣고 잘그에용 아주 성시경 저리가라 목소리 성우 해보심이 와웅😊

고마워요 😄

업데이트 감사합니다 앤드류님☺️☺️

오늘도 감사합니다.

아침확언만 듣다가 나이트라니 조아효

아침 저녁 자기암시 여자 목소리버전도 올려주시면 좋을꺼 같아요~ 영상이 마음이 편안해지고 의지가 생기는 힘이 있네요 : ) 감사합니다!

앤드류님 자기암시랑 책 읽어주는 asmr하시면 좋을듯..! 목소리 엄청 좋은데요!!

감사합니다

어떡하지 목소리가 너무 너무너무너무너무 ~음..나무 같아요. 와 목소리 진짜 앤드류님 맞는거죠?

힝 듣고있으니까 왜 눈물날거같지.. 저 힘들었나봐요

징짜 요즘 자기 전마다 자꾸 심장 뛰고 그러는데 휴.. 안정을 취하고 자야겠다 😌

아침에 뇌 부하가 적을 때 들어야 좋은 줄 알았는데 밤에도 좋은거 뭥미 ㅋ❤

....듣는데 최선을 다하지않았어서 찔리네요 ㅜㅜ

큰 위로가 되는 영상이었습니다. 마음이 따뜻해졌어요. 24년에도 나는 내 삶의 주인공이고, 나는 내일 더 잘해낼 거에요!

왜이렇게 눈물이 나는지

오늘같이 현타가오고 달려온 길에 힘이 빠지는 날 저녁에 이어폰 끼고 들으니 숨이 탁 트이면서 … 눈물이 날것같습니다

자기 전 암시 너무 좋습니다. 그린이들의 하루를 잘 챙겨주셔서 정말 감사합니다💚

모두 화이띵

실례지만 목소리까지 잘생기셨네요..❤😂

스포티파이 팟캐스트에도 업도르 해주실 수 있을까요?? 매일 듣고 싶어요.,.!

첫 멘트에.... 이야... 벌써 좋아... 가 나왔습니다

잘 자요!

제발 1시간 만들어주세용..

배경음악 빼고 목소리만 있는 버전도 있으면 좋겠어요. 목소리가 너무 좋아요..

나는 나를 믿는다.

휴~

반복재생이나 조금 길게 잠들동안 들을수 있게 부탁드립니다😊

이 말을 거부감 없이 믿으세요 그리고 거부감이 들면 거부감이 덜 드는 말부터 곱씹으세요 그러면 언젠거 자기만의 긍정암시문을 만들 수 있어요

앤드류님 동화책 읽어주세요😂

밝은 음의 느낌보단 좀 더 편안한 느낌 이면 좋겠어요~ 천천히~

😌🛁😴

12/18 p.m. 9:24

23.12.18 23.12.19

잠옷 나랑 커플~~~

나는 오늘 아주 좋은 하루를 보냈다 나는 오늘도 최선을 다해 열심히 살았다 나는 많은 것을 배우고 경험했다 나는 내가 계획한 일을 모두 잘 마무리 했다 나는 충분히 했고 쉴 여유가 있다 나는 내가 선택한 일에 후회하지 않는다 나는 과거의 일에 연연하지 않는다 나는 넘어져도 다시 일어난다 나는 고민과 아쉬움을 흘려보낸다 나는 걱정과 불안을 내려 놓는다 나는 남과 나를 비교하지 않는다 나는 어떤 것에도 방해받지 않는다 나는 마음을 현재에 둔다 나는 지금 뿌듯함을 느낀다 나는 내가 자랑스럽다 나는 행복한 기분으로 가득차있다 나는 지금의 나로 충분하다 나는 정신적으로 육체적으로 건강하다 나는 사랑받는 사람이다 나는 내 삶에 감사한다 나는 매일 매일 성장한다 나는 지금 마음이 평온하다 나는 편안히 잘 준비가 되어 있다 나는 내일 더 잘해낼 것이다