3:56 확실히 치유 과정 중에 인대가 늘어나는 건 경험상 발목쪽이랑 아킬레스 건 힘줄인 것 같아요. 11살 때 다쳐서 불안정성이 있던 발목은 30대 중반에 불안정성이 없어졌고 (완전 회복) 몇년 전에 경사 심한 산길을 뒤로 내려오다 아킬레스건에 피로누적으로 접혔는데 통상 1년에 2~3번 약한 통증이나 접히거나 뚝 소리나는 경향이 있는데 역시 금방 없어져요. 현재 왼쪽 무릎이 굽힌 상태에서 무거운 거 들다가 앞쪽 인대가 손상난 것 같은데 통증 없이 걸구치는 느낌 ? 조이는 느낌 ? 쓰레기 봉투 발로 밟을 때 힘이 잘 안 들어가는 느낌이 생겨요. 뭐 알아서 걸을 때 발 뒷꿈치를 올리는 동작을 좀 길게 해서 무릎에 부하를 줄이는 것 정도는 하고 있는데 회복에 얼마나 걸릴 지는 이것도 시간이 지나면 알 수 있겠죠.
글 너무 감사히 잘 봤습니다, 제가 2020년도에 복싱하다가 기술 없이 샌드백을 강하게 치다 오른손목을 삐었는데 2년 가까이 지난 아직도 무거운 것을 들거나 꺽이거나 힘을 많이 주면 손목 바깥쪽에 통증이 있는데, 인대/힘줄 중에 무엇이 문제이고 어떻게 치료가 가능할까요ㅜ?? 도움 주시면 너무 감사하겠습니다~^^
너무 감사히 잘 봤습니다, 제가 2020년도에 복싱하다가 기술 없이 샌드백을 강하게 치다 오른손목을 삐었는데 2년 가까이 지난 아직도 무거운 것을 들거나 꺽이거나 힘을 많이 주면 손목 바깥쪽에 통증이 있는데, 인대/힘줄 중에 무엇이 문제이고 어떻게 치료가 가능할까요ㅜ?? 도움 주시면 너무 감사하겠습니다~^^
안녕하세요. 유튜브 담당자입니다. 저희 채널 댓글에서 전문의가 상담을 진행하고 있지 않아 도움드릴 수 있는 댓글을 남겨드리지 못하는 점 양해 부탁드립니다. 병원 상담을 원하시면 02-501-6868로 전화 주시면 상담 도와드리겠습니다. 카카오톡 예약 - pf.kakao.com/_lyrxgxl / 홈페이지 예약 - cheilos.com/medi/rsv01.php 링크로 접수해 주시면 손쉬운 상담 예약 가능합니다 감사합니다.
일하다 합판을 세우는과정에서 우두둑 소리나며 다쳤는데 일이없어 나은줄알았는데3달이 지났는데도 아프데요 중요한건 일상생활엔 통증이 없으나 일을 하는과정 이두동작시에만 물건을 당기는 동작에서만 어깨앞사선쪽에서 뚝소리나면서 힘이 전달이안되고 빠진다라는 느낌인데 이두힘줄 쪽인가요? 병원가도 잘 모르는거같에요 엠알을 찍어볼까생각중ㅈ입니다 ㅡㅡ손바닥을 위로 하고 힘을쓰고 무게가 실리면 그러네요ㅡㅡ
안녕하세요. 유튜브 담당자입니다. 저희 채널 댓글에서 상담을 진행하고 있지 않아 도움드릴 수 있는 댓글을 남겨드리지 못하는 점 양해 부탁드립니다. 병원 상담을 원하시면 02-501-6868로 전화 주시면 상담 도와드리겠습니다. 카카오톡 예약 - pf.kakao.com/_lyrxgxl / 홈페이지 예약 - cheilos.com/medi/rsv01.php 링크로 접수해 주시면 손쉬운 상담 예약 가능합니다 : ) 감사합니다.
선생님 좋은 영상 감사합니다. 인대는 뼈와 뼈 힘줄은 근육과 뼈 아 그러면 같은 동작이라도 노화가 진행될수록 인대에 영향이 크겠네요. 저도 오른쪽 발목을 크게 접지르고 휴식을 제대로 취하지 않아 만성이 되버리더라구요. 왼쪽의 경우 정강이에 충격을 받은후 발목힘이 약해진편인거 같아요. 당시에 뼈에는 문제가 없다고 했거든요
4개월전 무거운걸 들다가 팔꿈치 뼈 사이 들어간. 곳에서 똑 소리가 났는데 계속 아파 며칠전에 초음파 찍으니 인대가 찢어져서 습기가 찾다고 하시는데 일단 운동 요법을 알려주셨는데 물컵도 못들 정도로 너무 아파서요 2주후에. 와서 정 아프면 주사 놔주신다고 하셨는데 현재 너무 아파서 진통제를 먹고 있어요 치료방법. 좀 알려주세요~~