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"매일 챙겨드세요" 먹기만 해도 폐 건강 쑥쑥 올라가는 최고의 음식 '5가지' (서효석 원장 1부) 

지식한상
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안녕하세요!
생활에 꼭 필요한 정보를
한 상 가득 채워 떠 먹여드리는 지식한상입니다.
오늘은 서효석 원장님을 모시고 폐에 좋은 음식에 대해 들어봤습니다.
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서효석 원장님의 폐청소가 더 궁금하다면?
폐청소 알아보기 : tinyurl.com/5yc4emad
지점안내 : tinyurl.com/2vkm5ae7
[깨끗한 폐의 기적] :product.kyobobook.co.kr/detai...
#지식한상 #폐 #폐청소 #서효석원장
00:00 인트로
00:33 구독자 인사
00:53 "폐는 숨만 쉬어도 더러워집니다" 우리의 폐가 위험한 이유
02:48 "만병의 근원" 나이들수록 '이걸' 조심하세요
03:12 아프지 않고 오래살려면 '이곳'을 싹! 청소하세요
03:42 폐 속 노폐물 싹! 빼주는 최고의 음식 '3가지'
05:02 폐 청소 '이렇게'만 하세요 면연력 돌아오고 몸이 팔팔! 해집니다
07:30 건강한 폐를 지키기 위해 기억해야 하는 '3가지'
※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 전문가의 의학적 소견을 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.
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30 июл 2024

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Комментарии : 43   
@지식한상
@지식한상 2 месяца назад
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@Kim_dengdengg
@Kim_dengdengg 2 месяца назад
50 될즈음부터 사래가 너무 잘 걸리는거에요. 예전같으면 목이나 코가 칼칼하고 눈물 한방울 흘릴정도 끝났다면, 나이든후의 사래는 숨을 못쉬는 지경까지 가서ㅠ 혼자 있다가 사래걸리면 죽을수도 있겠다는 두려움마저 들곤해요. 건강상식이 조금씩 늘어나네요. 소중한 말씀 감사합니다~🙏
@pyunkang1973
@pyunkang1973 2 месяца назад
도움이 될 수 있어 행복합니다. 편안한 마음에 건강한 몸이 깃드는 나날 되시길 기원합니다. ^^
@bokwlee
@bokwlee 2 месяца назад
원장님 수고많으셨습니다 좋은정보 주셔서 너무 감사합니다
@pyunkang1973
@pyunkang1973 2 месяца назад
도움이 될 수 있어 행복합니다. 편안한 마음에 건강한 몸이 깃드는 나날 되시길 기원합니다. ^^
@klobelimimi
@klobelimimi 2 месяца назад
생강 도라지 무우
@user-yr7wx3hb6k
@user-yr7wx3hb6k 2 месяца назад
유익한 내용 감사합니다😊😊😊
@pyunkang1973
@pyunkang1973 2 месяца назад
도움이 될 수 있어 행복합니다. 편안한 마음에 건강한 몸이 깃드는 나날 되시길 기원합니다. ^^
@user-zr8fm4yf1f
@user-zr8fm4yf1f 2 месяца назад
맹문동 회장님 분부대로 꼭 복하겠습니다 박사 회장님 우울증과 치매을 이겨냈수 있는 비법 알여주십시요 고맙구 감사 드입니다
@user-qq3hi6hf5d
@user-qq3hi6hf5d 2 месяца назад
가장 중요한것은 금연이죠 그리고 걷기운동도 폐에 좋더라구요 원장님이 권하는 음식과 걷기 금연 이 세가지 잘하면 폐를 지킬수 있습니다
@pyunkang1973
@pyunkang1973 2 месяца назад
폐청소를 위해서는 걷기, 달리기, 등산 등 유산소 운동을 하는 것도 좋습니다. 편안하고 건강한 나날 되시길 기원합니다.
@user-zr8fm4yf1f
@user-zr8fm4yf1f 2 месяца назад
지식한상 박사 회장님 폐건강 잘지키겠습니다
@pyunkang1973
@pyunkang1973 2 месяца назад
편안하고 건강한 나날 되시길 기원합니다.
@Kim_dengdengg
@Kim_dengdengg 2 месяца назад
♡폐에 좋은 음식 5가지 연근, 생강, 대추, 율무, 배 ♡ 면역력을 키워서 편도선 건강을 지키자 ♡건강한 폐를 위해 흡연, 스트레스, 과로를 피하고 공기 맑은 곳으로 여행을 가자 규칙적운동(만보걷기) 규칙적인 식사/생활습관
@pyunkang1973
@pyunkang1973 2 месяца назад
편안하고 건강한 나날 되시길 기원합니다.
@user-vh7bk9en1f
@user-vh7bk9en1f 20 дней назад
요약정리 감사드립니다
@user-wp1by5yr1v
@user-wp1by5yr1v 13 дней назад
서원장님.너무나 고맙습니다
@user-yp3dq6tz2y
@user-yp3dq6tz2y Месяц назад
폐청소물 집에서 만들어 마시나요? 만드는 방법좀 알려주시면 감사합니다~^^
@pyunkang1973
@pyunkang1973 Месяц назад
폐청소를 위해서는 걷기, 달리기, 등산 등 유산소 운동을 하거나, 폐에 좋은 음식(연근, 생강, 대추, 배, 율무)을 드시는 것도 좋습니다. 일상생활에 불편한 증상이 있으시거나 빠른 폐청소를 원하신다면 서효석 원장님 진료 보신 후 청폐 한약을 처방받으시면 됩니다. 공이 오일팔 칠칠칠칠로 전화하시면 자세하게 설명드리겠습니다.
@user-kk6uj8vi1g
@user-kk6uj8vi1g Месяц назад
😮😮건설현장에서 철근 가루냄새 용접냄새맡은후 가끔 오른쪽가슴 젖꼭지 윗부분 통증이 오네여~ 폐암일까여? 치료할수있는 약재가 무엇일까여? 감사합니다
@pyunkang1973
@pyunkang1973 28 дней назад
별다른 증상이 없거나 예방을 위해서는 등산 등 유산소 운동을 하거나, 폐에 좋은 음식(연근, 생강, 대추, 배, 율무)을 드시는 것도 좋습니다. 증상이 있으시거나 폐에 관한 진단을 받으셨다면 서효석 원장님 진료 보시기를 권해드립니다.
@oyazine
@oyazine 7 дней назад
빨리 병원가서 ct 찍어보세요
@sunyoung1565
@sunyoung1565 2 месяца назад
선생님이음식을어떠케먹어야되나요
@pyunkang1973
@pyunkang1973 2 месяца назад
본인에게 편한 방법으로 조리해 드시면 됩니다. 감사합니다.
@user-rk7oq5ql3j
@user-rk7oq5ql3j 2 месяца назад
폐청소 약은 약국 에서 구매 하면될까요? 음식으로만 가능합니까? 매우궁금해요
@pyunkang1973
@pyunkang1973 2 месяца назад
별다른 증상이 없거나 예방을 위해서는 등산 등 유산소 운동을 하거나, 폐에 좋은 음식(연근, 생강, 대추, 배, 율무)을 드시는 것도 좋습니다. 일상생활에 불편한 증상이 있으시거나 빠른 폐청소를 원하신다면 서효석 원장님 진료 보신 후 청폐 한약을 처방받으시면 됩니다. 공이 오일팔 칠칠칠칠로 전화하시면 자세하게 설명드리겠습니다.
@user-cl5tx6yc6e
@user-cl5tx6yc6e Месяц назад
대한의료과학진흥대학원에서는 폐전문청소로봇을 만들고 있다는 소문을 바랍니다~^^.
@user-tm3gh3ix6s
@user-tm3gh3ix6s 29 дней назад
재료를 한꺼번에 전부 물에 달여서 하루에 세번씩 마시면 되나요. 먹는방법
@pyunkang1973
@pyunkang1973 28 дней назад
생강, 대추는 달여서 드시면 되며, 배는 달이거나 생으로 드셔도 되고, 연근은 반찬으로 율무는 밥을 지을 때 같이 넣어서 드시는 등 편한 방법으로 드시면 됩니다.
@user-fo3wg7nv9t
@user-fo3wg7nv9t Месяц назад
선생님을 만나 뵈려면 어디?
@pyunkang1973
@pyunkang1973 Месяц назад
서울 양재역 1번 출구 방면에 위치한 편강한의원 서초점에서 진료보고 계십니다. 공이 오일팔 칠칠칠칠로 전화하시면 진료 예약 가능하십니다.
@user-wp7gy2ex8f
@user-wp7gy2ex8f 24 дня назад
❤❤❤❤❤❤
@user-zr8fm4yf1f
@user-zr8fm4yf1f 2 месяца назад
맥문동 섭취 방법 잘 가르쳐 주십시요
@pyunkang1973
@pyunkang1973 2 месяца назад
맥문동 8g을 물 500cc로 묽게 끓여 반으로 졸인 후 하루에 여러 번 나누어 마시면 좋습니다.
@user-se2gb4do2t
@user-se2gb4do2t 7 дней назад
중국에서도 편작,화타이후로 신의의 반열에 오르신 분으로 칭송받고계십니다. 노벨의학상을 수상하기직전이었는데 노벨재단 관계자가 급서해서(한국에 와서 인터뷰까지 한 후) 무위로 돌아간 일도 있음.특히 북미지역 화교들에겐 셀럽으로 칭송받고계신 국대 한의사입니다.인류의 100세 건강을 위해 오늘도 열정을 다하시는 원장님께 신의 가호와 축복이 함께하길 기원합니다.
@pyunkang1973
@pyunkang1973 5 дней назад
좋은 말씀 감사합니다. 편안한 마음에 건강한 몸이 깃드는 나날 되시길 기원합니다.
@user-vs4hj9jf2w
@user-vs4hj9jf2w 2 месяца назад
페청소하는약을구매하고싶어요?
@pyunkang1973
@pyunkang1973 2 месяца назад
서효석 원장님 진료 보시기를 권해드립니다. 공이 오일팔 칠칠칠칠로 전화하시면 진료 예약 가능하십니다. ^^
@user-dv4pl2fe4t
@user-dv4pl2fe4t 25 дней назад
폐청소 방법은요?
@pyunkang1973
@pyunkang1973 22 дня назад
별다른 증상이 없거나 예방을 위해서는 등산 등 유산소 운동을 하거나, 폐에 좋은 음식(연근, 생강, 대추, 배, 율무)을 드시는 것도 좋습니다. 증상이 있으시거나 폐에 관한 진단을 받으셨다면 서효석 원장님 진료 보시기를 권해드립니다.
@user-px6fh9iq6n
@user-px6fh9iq6n Месяц назад
강사합니다
@pyunkang1973
@pyunkang1973 28 дней назад
편안하고 건강한 나날 되시길 기원합니다.
Далее
Будни в пекарне. Часть 7
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You can do it girl !! 👏👏
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Самый ДОБРЫЙ мальчик!😎
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