마늘은 꼭 '이렇게' 드세요. 만병의 근원인 만성염증 깨끗이 사라집니다. (김순렬 원장, 김진목 원장, 임형택 원장 통합본) 

이분은 일반의사들보다 인간적인거 같습니다 믿음이가네요^^

선생님 존경합니다 말씀하시는 것을보면 인격이 보입니다 항상 건강하시고 좋은정보 많이 주시기 바랍니다

임선생님의영명하신말씀잘들었스비다실천해보아야겠습니다.

정말로 의사중에 의사이십니다 음식으로 콕찝어 주시네요

선생님,감사합니다. 좋은말씀~

저흰20년째 현미밥 먹고 2인가족1년에 마늘짱아지도 12정도 담아먹고 있습니다 양파도 2인가족 60Kg정도 먹고 있습니다 감사합니다~~~

원장님 감사 합이다 너무나 감사합니다 오늘 강의하신것 실천하겠어요

오늘도 감사합니다

영상감사합니다

세분 선생님 감사합니다 식이섬유인 과일과 야채와 함께 단백질과 지방이 함유된 육고기와 등푸른 생선을 골고루 먹고 운동과 충분한 수면으로 건강한 삶을 긍정과 감사한 마음으로 함께 하겠습니다.

좋은정보 감사드립니다❤

강이.너무너무감사합니다.설명도간단간다얘기하고.잘아라듣에.얘기해서.너무감사합니다

감사합니다 🌈😄🌞🌈💜💜💜💜💜💜💜💜👍🙏🎉

뜸 들이는거 없이 시원시원하게 해주셔서 너무 좋습니다.. 좋은 정보 감사합니다. 열씨미 노력해 봐야겠어요~~^^

감사합니다,, 상세한 건강정보 추천합니다,,

너무 이뻐요❤❤❤❤ 감사해요 선생님!

고맙고 감사합니다

감사합니다

최고의 정보, 너무 유용합니다 선생님 감사합니다!!

암치유후 14년째인데도 늘 건강염려증이 있는데 음식물섭취 염증치료에 좋은 정보 잘 들었읍니다 명상하는 사람으로 긍정적이고 따스한 맘을 갖는것과 함께 식생활도 다시금 잘 해봐야겠네요 감사해요 💕

존정보 감사드립니다 👍

임형택 김진 목 김순렬 교수님 평소 존경합니다 오늘 강의 요점만 딱 짚어주시네요 감사합니다

좋은정보입니다ㅡ

건강 정보 오늘 많이 배워 습니다

도움이 돠는 영상이네요.

우리의 건강 생활 과 음식에 대한 자세한 유용한 정보와 좋은 건강상식에 대한 설명 감사하고 고맙습니다

지식한상 최고입니다 훌륭한 의학정보 감사합니다

4:51~ 알리신은 마늘에 들어있는 성분이고 양파는 퀘르세틴 아닌가요? 현미 ~견과류~마늘 양파 ~ 잘 챙겨 먹어야겠어요. 감사합니다 😊

만성염증 없애는 3가지 음식 1. 현미 (식이섬유가 많음) 2. 견과류 (혈관염증을 예방) 3. 마늘과 양파 (항산화 혈압낮춤) 먹기만 해도 만성염증 부르는 음식3가지 1. 가공음식(소세지,베이컨) 2. 정제탄수화물(설탕,쌀,밀가루) 3. 맵고짠음식 이렇게했더니 만성염증 전부 사라졌습니다 1. 물(아침에 가글한번하고 따듯한물 두잔마시기, 평소에 갈증나기전이 물보충) 2. 수면(최소7시간자기) 3. 운동(유산소,근력운동하면서 단백질보충) 당근 토마토 브로콜리 는 익힐때 식물영양소의 함량이 높아짐. 시금치는 꼭 데쳐서 섭취해야함. 빵 과자 패스트푸드 육고기 육가공제품 술은 만성염증을 초래함. 먹기만해도 만성염증 사라지는 음식 1. 베리류 (딸기,블루베리,라즈베리) 2. 오메가3 (혈관에 염증을제거 혈압낮춤) 3. 십자화가 식물(콜리플라워, 양배추,케일,청경채) 4. abc주스 (당근 사과 비트가 들어있는 주스) 당근에는 베타카로틴이란 항산화제 들어있고 사과는 펙틴이란 식이섬유 비트에는 혈관을 확장시키고 어혈을 제거하는 성분이 많이 들어있음. 착즙은 권하지 않음. 식이섬유가 있어야하기 때문. 좋은지방: 들기름, 올리브유, 아보카도오일, 고기 지방이 부족해서 병이생기는 분이 많음 지방이 제일 많은곳 1.배 2.뇌 뇌신경은 거의다 지방질이다. 지방이 부족해지면 신경이 먼저 쇠약해진다. 기억력떨어지고 판단력떨어지고 치매도 올수있고 뇌졸중도 올수있음. 좋은지방은 충분히 섭취해야됨. 섬유질과 같이 섭취하기 과식은 금물

치아가 약하지않아도 현미를 옛날에 보리밥 해 먹던것처럼 두번 밥을하면 먹기좋습니다

좋은정보감ㅅ합니다

마늘과 꿀을 섞어서 꿀마늘 만들어서 각종 음식 먹을때 같이 먹으면 속이 편하더군요

잘먹으면됨

선생님이왜요? 너무나 설명잘해주시는데 보시는분이 예민하시네요 수고많으셧어요 선생님 감사합니다

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Thanks!!!!😊

영상 굿!!

현미밥ㆍ견과류ㆍ마늘구워서먹기ㆍ양파식초에.

좋은것 : 현미, 견과류, 마늘과 양파 나쁜것 : 소세지, 핫도그, 베이컨, 정제탄수화물, 맵고 짠음식 **물 섭취, 숙면 중요

마늘과 양파성분을 바꾸어서 말씀하셨네요~~

구독 했어여

귀한 말씀 고맙 습니다

술그만쳐마시고,마늘많이드세요. ♥︎건강이 재산! ♥︎ 의사님! 간(肝)건강투자하세요. ♥︎♥︎♥︎

의사 선생님 흑마늘은 어떤지요?

들기름 사서. 영양표를. 보면 오메가3는 없읍니다. 들깨를 볶을때. 오메가3는 다없어. 진답니다

소금안먹는다면피도탁해짐니다소금꼭먹어야한다.

칭찬도3번이면 욕이지만ᆢ죄송한데ᆢ짧게 핵심만.

마늘이 알리신 양파가 퀘르세틴으로 알고 있어요. 정확한 정보 확인 부탁합니다

마늘을프라이그에 넣어구워서 죽염에. 찍어 먹어요 넘짜서 괜찮을까요 죽염은 암환자들이 만이드시는데

마늘 먹으면 설사 합니다

박사님자세한설명넘고맙고진짜박사님이십니다축복행복늘누리시길바랍니다건강하세용

정말 잘들었읍니다 감사합니다

좋은 건강 정보 감사합니다 모두 건강하세요🥰

우리나라 박사님들 공통점은 확정 적으로 말씀을 하신다는 거. 미국 신문에 나오는 건강 상식에 관한 기사를 보면 전문가의 소견은 이런 저런 이유로 가능성이 있다.하지만 오랜 연구가 이루어지고 있지만 확실히 밝혀지지 않았다 라고. 논문은 이런 거니까요.

마늘은 알리신 양파는 궤세틴 성분이 들어있습니다 선생님이 잘못알고있네요

선생님 현미가 좋지만 치아가 좋지않아 힘들어요 대체 방법은 없나요 ᆢ

ㅎㅎ

제약회사 의사 약사 같은 팀이세요.

현미도 위가 건강해야 먹을수맀어요

마늘-알리신 양파-퀘세틴

원장님저는만성염증을달고사는데너무피곤하고피부트러불많고그런데원장님말씀들어니구세주만난거같아요새겨듣게읍니다감사합니다

마늘에 알리신, 양파에 퀘르세틴(퀘세틴)아닌가?

당근이 비타민C 파괴하는 성분이 있다고 들었는데 사과와함께 먹어도 되나요

그놈에 스트레스 사는자체가 스트레슨걸

혈 압 이 낮 은 사람 은 양 파 를 먹 으면 안 돼 나요?

항상하가 뭐에요

차인요

토마토는 퇴행성관절에는 먹지말라던데요

의사만바꿔서 같은말하노

이 선생님 혹시 adhd?몸을 너무 움직이셔서 좀 산만해지네.

좋은정보감사드린데 영상다시보시면 몸으너무많이 움직이면서 강의하시는게

만성 염증. 없애는. 음십!! 토마토! 를 껍질째 볶아 먹는다! 방울 토마토가 좋다!!

온갖 염증이 싹 사라진다?이렇게 괴장된 표현으로 장사를 해야겠냐?

보리70 쌀30프로 식사를..20넌째 먹꼬있는대! 이건? 어떨까요? 선생님들이 보리밥얘긴 토옹~ 안하 시내요????

감사합니다

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감사합니다

감사합니다