맨발걷기가 "발"에 좋은 이유 3가지 

일목요연하게 차근차근 맨발 걷기의 좋은 이유를 설명해주시니 잘 이해됩니다. 발바닥에 정말 많은 근육들이 있군요. 맨발로 걸을 수 있는 환경들을 찾아봐야겠네요^^😊

어디서고 들을 수 없는 귀한 내용입니다. 논문을 예로들어 더 신뢰롭습니다. 감사합니다.

설명을 차분하게 잘해주셔서 감사합니다

저는 맨발걷기 후 병원 안 갔어요 근데 요즘 날씨가 추워서 발이 씨려 나갔더니 요즘 다리도 허리도 좀씩 아파 오네요 맨발 걷기가 좋긴 하나 봅니다

발바닥 감각이 둔해지고 균형을 잡는 데 어려움을 느끼기 시작했습니다. 맨발 걷기가 도움이 된다는 이야기를 듣고 실천했지만, 발바닥 통증으로 인해 지속하기 어려웠습니다. 그러다 흡착마사지볼을 사용해 발 마사지를 하면서 맨발 걷기를 병행하니 통증이 줄어들고 발바닥 신경 감각이 다시 발달되었습니다. 균형감각과 안정성도 크게 향상되었고, 발 건강이 많이 좋아졌습니다.

좋으신 말씀 감사히 들어습니다

맨발걷기 하면 생기는 놀라운변화 닥터 편 권고 합니다 무형유산 화류소목장 기술보유 작가 조기종 입니다

Bare Foot ,건강에 좋은 이유 잘들었읍니다

드디어 맨발의 청춘이군요 요즘 주변 사람들이 좋다고 많이 시도하고 있어요 박사님 강의듣고 시도하면 백점입니다 늘 감사하고 파이팅 입니다

당뇨환자 맨발걷기 하면서 당뇨약 노.~~~😂😂😂❤❤❤

맨발걷기가 몸에좋다는말을 많이듣기햇지만 영상을보면서 구체적으로많은 공부가되엇네요~~^^ 늘 유익한정보 알려주셔서 감사합니다~~ 수고하셧습니다😂🎉

잔디밭 걸어도 되나요?

선생님. 천연잔디위에 걷는것은 흙에서 걷는것과 차이가 많이 날까요?

허리 유압수술5개월 되었습니다. 허리 통증도 없구 심어놓은 철심도 잘 자리잡구 있다구 합니다. 근데 발바닥의 신경이 아직 제대로 회복하지 못하여 발바닥 불편으로보행이 불편하구 보는 사람들이 무릎이 아프냐구 물어보곤 합니다. 발바닥의 감각을 찾기위해 맨발걷기를 해보려 하는데 괞찮은가요?저희동네 황토길을 가려면 원만한 산길을 조금올라가야하는데 허리에 어떨지도 궁금합니다

선생님 설명 감사합니다 저는 신장 관리받는 사람입니다 건강해보겠다고 맨발걷기 한달됬읍니다 궁굼한점 있어 질문드림니다 발바닥이 부분적으로 부어오른 느낌이듬니다 발가운데 는 움푹 파인데 옆에가 마치풍선을 밥는것같아요 이런느낌 정상인건지요? 그나머지는 일단상쾌하고요 조아요 답주시면 고맙겠읍니다

맨발걷기열풍이 전세계적인가요?

선생님 저체중인사람은 어떻게해야되나요 꼭 답을주세요 너무답답해서 질운 하는겁니다

안녕하세요 저는유방암 환자입니다 얼마전부터 맨발걷기를 하고 있습니다 그런데 수술한 부위와등 이 아파요 그래도 계속해야 하나요?

세번째 6:32 체중감량 이 가장 솔깃하네용😮

전~맨발걷기13일째인데 오히려잠이안와요~포기해야할까요~ㅠ

아프리카 원주민들은 맨발로 살아도 평균수명이 50세도 안된다. 이유 궁굼?

맨발걷기10 발목도 아푸고 발가락도 아픔니다 계속해도 될까요?

과거 석가모니부처님께서는 80이나 되는 노구에도 불구하고 매일 깊은 산속에서 맨발로 그 험한 길을 성안으로(동리마을) 걸어들어가서 하루에 꼭 7집만 구걸 하고는 다시 맨발로 숲속으로 걸어서 돌아와서는 반드시 발을 깨끗하게 씻으셨습니다. 가히 맨발의 사나이 이지만 위생관리를 아주 철저히 잘 하셨습니다. 그당시나 그후나 이렇게 위생관리 철저히 잘하는 사람은 없었습니다. 이래서 그당시에 보시드물게 80세를 사셨습니다. 더 사실수 있었는데 어쩔수없이 신자가 받치는 부폐한 음식을 알고도 먹게 되어 식중독이 걸려 돌아가셨습니다.

아무데서나 그러다 파상풍 걸리면 어쪄려고 그러냐 원숭이에게 물어봤니?

맨발로 걷는 분들 명심하세요 ㅡ 개, 고영이, 쥐, 너구리, 오소리, 멧돼지 등 온갖 동물들의 배설물에 의한 질병 감염에 주의 하시라 , 조금이라고 끌키거나 다치면 즉시 병원 치료 받을 것, 제일 중요한 것은 파상풍 예방접종을 필히 맞을 것.

근데요 맨발걷는사람들보면 위험해보여요 세귝감염 유리에찔릴지 각종위험이 있어보여요

쪼까 알긴하는데 정형외과적 관점밖에 없네 수고하슈