김에 대해 궁금했었는데 역시 조미김은 안되는군요 게다가 간장도 배신이예요 ㅠㅠ 하체비만에 김이 좋다는 의견도 봤었는데 그것도 식이섬유가 많아서인가요~? 마른김 많이 활용하겠습니다ㅜㅜ 아! 김을 국으로 해먹는 김국은 어떤가요 박사님? 새해 복도 많이 받으시라고요 그냥 ^^
김에는 칼륨이 많아서 나트륨 배출을 돕는 효과가 크다 보니 말씀하신대로 하체비만 다이어트쪽에서도 많이 선호되고 있습니다. 김국은 아마 간장이 들어갈 텐데 간장 대신 다른 걸로 대체해주면 더 좋습니다. 물론, 많은 양이 들어가진 않으니까 크게 문제가 될 정도까지는 아닙니다. 새해 복 많이 받으시고 올해는 더 더욱 좋은 일 많이 생기는 해가 되시길~~☀️
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 박사님 말투 너무 웃낌.. 이채널은 정보도 정본데 박사님 위트있는 말솜씨가 너무 꿀잼임. ㅋㅋㅋ 하루에 김 200장 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 저는 김 많이 먹음 소화가 잘 안되더라구요 ㅎㅎㅎ 이것도 미역처럼 뿌나??? 왜 소화가 안되는지 모르겠음 ^^;;;
