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오늘은 명치가 아픈 이유, 명치가 답답하고, 콕콕 쑤시고 아플때, 원인과 해결방법에 대해서 알아보려고 합니다.
명치 통증은 단기적으로는 식체나 소화불량 등에서도 나타날 수 있지만, 만성적으로 오래 지속되거나 자꾸 재발하는 경우라면, 정확한 원인을 찾아서 치료할 필요가 있겠습니다.
관리방법
소식, 담백하게 먹기
배를 늘 따뜻하게 하기
야식, 과식, 폭식 피하기
커피, 술, 담배 피하기
밀가루, 기름진 음식 피하기
배가 뭉친 곳 풀어주기
바른 자세 유지하기
치료방법
침치료 : 복부, 손발 혈자리, 순환침
추나요법 : 굽은 등(척추) 교정
한약처방 : 순환개선, 비위기능회복, 기력증진
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14 окт 2024
