헬스하던 사람들은 고립식 이두근운동 방식으로 팔씨름해서 힘을 못쓰는거임.체중을 실어야하는데 오직 정직하게 이두힘만으로 상대팔을 넘기려해서 그럼. 팔을 최대한 옆구리에붙히고 팔의각도가 내몸쪽으로 최대한 가까이 있어야함.글구 내쪽으로 끌어당겨야함.넘기는게 아니고 끌어당기는거임.팔씨름은 fm이 아닌 팔꿈치가 뜨지않는 상태에서 최대한 비겁하게 요령것 얍삽하게 해야함.
ia s 베이스가 잡힌분의 성장속도를 무시할순없겠지만 거폭은 유도로 다져진 힘이있어도 재능이 있는분입니다. 팔씨름에 사용하는 근육을 단련하지않고 전신운동을해서 졌다? 그건아니죠. 몸만봐도 삼두,이두,전완근 모두 충분히 단련된 상태인데 거폭한테 지는이유는 아무리 근육이커도 직접 유도같은 운동활동으로 지속적으로 사용된 근육과 보여지는것을 위해 키운 근육은 근밀도부터가 차이가 나서 힘을 비효율적으로 사용하기에 더약할수밖에 없죠. 또한 거폭은 팔씨름 기술인 탑롤을 사용하지만 저분은 아무기술없이 넘기기를 시도하였기에 거폭이 쉽게 이겼던겁니다. 전체적으로 단련해서 진건 모순입니다. 그저 보여지는 근육을위해 운동한사람과 힘을 사용하기위해 운동한사람의 차이입니다.
근육맨의 장점: 힘이 쌔고 멋있당. 근육맨의 단점: 초반에는 기운이 장사였다가 30~60초 정도 지나면 체력을 다해서 힘이 풀린다. 살이 좀 찐 사람의 좋은점: 힘은 모르지만 체력회복이 빠르다. 살이 좀 찐 사람의 단점: 체중이 많이 나갈경우 엘리베이터를 타는데 사람2명분 kg 수가 나올 수 있다.
