무에타이 킥복싱 챔피언이 알려주는 초보자도 알기 쉬운[미들킥/바디킥] 

감사합니다ㅎ 거의 모든 킥 자세에 골반이 돌아가는 동작이 들어갈거예요 골반 풀기에 좋습니다ㅎ

Ufc 게임을 즐겨하시다니 대단하네요 저한텐 너무 어렵더라고요ㅜㅜ

감사합니다😆

감사해요ㅎ

킥방어 하듯이 다리를 살짝 들었다 내려놓는 방식으로 연습을 하고 그게 익숙해지면 킥킹을 했을 때 몸이 약간 앞으로 튀어오르는 느낌을 느끼고요 그 후 킥킹-앞으로 튀어로는 힘을-킥으로 전달하면 됩니다 글로 쓰니 좀 어렵네요

타이밍이나 거리에 따라 다른데요 전 킥킹은 카운터나 제자리에서 공격시에 사용하고 나가면서 왼발 미들킥은 원, 투 던졌을 때 상대가 뒤로 빠지면 걸어나가면서 사용합니다ㅎㅎ

감사해요ㅎ

태권도 처럼 차는 걸 하지말라고 하는 것 같은데요ㅎ 골반 넣어서 차면 조금 구부려진 상태로 나갈수도 있습니다ㅎ

우선 디딤 발이 쭉 펴서 버텨줘야 하는데 안 펴진다면 근력 부족이 클 거 같아요 그게 아니라면 잘못된 습관이 생긴 거 같아요 거울보고 킥 자세를 교정해보시거나 파트너가 다리를 잡아준 상태에서 킥 차는 자세로 디딤 발과 골반 틀어주는 연습을 한다던가 다리를 다른 곳에 올려두고 해보는 방법도 있습니다

@@정도한격투기 아 앞발이 쭉 펴져야되..는구나 혼자연습할때 보면 앞발이 까치발은 되는거같은데 그걸 지탱하는 다리힘이 적어서 쫙 안펴졌던거같거든요...다시 연습해봐야겟습니다 감사합니다. 혹시 교정이나 이런거는 받아볼필요있을까요?

@@user-pf3zb7wx7r 1:48 참고해보시고 지도자분이 있으시면 그분에게 킥 자세 좀 봐달라고 하는 게 제일 빠르고요 아니면 영상 촬영을해서 보는 방법도 있습니다 허공에 킥을 찼을 때 디딤 발에 항상 체중이 있어야 하고 흔들리면 안 돼요 이게 느낌이 뭐랄까 오래 차다 보면 어느 순간 디딤 발을 땅에 박어둔 느낌이 듭니다

@@정도한격투기 감사합니다!!

@@user-pf3zb7wx7r 혹시 또 안되시는거 있으시면 질문 남겨주세요ㅎ

모든킥은 무릎을 접으면서 골반을 틀고 찹니다

태권도처럼 무릎을 들어올린다기 보단 한동작으로 킥이 나간다고 생각하면 편합니다~

​@@정도한격투기 발차기 완전 초보입니다 미들킥 알려주신대로 해보았더니 많은 도움이 되었습니다 감사합니다 돌려차기도 기본기부터 알려주시면 감사하겠습니다

자신이 잡은 타점보다 더 깊이 차보세요 발등으로 샌드백 차시면 엄청 아프실텐데; 완전 정강이보단 발목쪽이라 생각하면 됩니다

@@정도한격투기 답장 감사합니당

mma에서 무에타이 미들킥을 사용할 수 있지만 킥 캐치를 당하면 손해를 많이 보게 되어서 일본 킥복싱 느낌으로 빠르고 간결한 킥을 차게 되고 보통 로우 위주의 킥을 많이 사용하는 것 같습니다

띄어쓰기나 똑바로 쓰세요.

올바로는 뭐죠? ㅋㅋㅋㅋㅋ 본인이나 제대로 한국어 하시길..

아뇨