미국 영재들이 아침마다 하는 루틴 | 미국이 150조를 투자한 교육법 

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사회정서학습 ->1.자기인식(자기 스스로를 잘 이해하는것-'무드미터' 방법으로 감정을 매일아침 재는 방법. 그날 기분이 어떤지(분노(빨). 슬픔(파), 평온(초), 기쁨(노랑)) 판단하고 일기를 쓰기. 일과중 가장 기대되는 일 쓰기. 그날 자신의 감정을 인식하면서 하루를 시작하게 하기. (1단계로 무드미터에서 감정 기분 인식하고 색을 선택하고 2단계로 감정의 원인 (ex.엄마가 맛있는 간식을 만들어줘서) 말하기 3단계로 기분이 좋아! 처럼 감정의 이름을 말함) 2.자기관리 3.사회적인식 4.관계 형성과 유지 5.책임감있는 결정

1. 자기인식 - 무드미터 1) 색고르기 2) 기분의 원인 말하기 3) 감정 이름 말하기 2.자기관리 3.사회적 인식 4.관계 형성과 유지 5.책임감 있는 결정

5:17 우리 아들 미국에서 영재 판정 받았습니다. 자랑하고 싶어서 썼어요 :)

가정에선 부모가 아이의 정서 지능 향상을 위해 모범을 보이고 부단히 노력해야 할 것입니다!! 부모의 모든 언행들을 아이들이 그대로 보고 들으며 흡수 할 테니까요!!! 서로의 감정을 존중하며 함께 노력하고 나아가는 발전적인 오늘이 되길 바래 봅니다😊 모든 부모님들 힘내세요💪

너무 좋아요^^ 쌤은 엄마리는 저의 낯선길에 한계단 한계단 좋은 길로 인도하는 안내자이십니다 오늘도 감사합니다 ^^

현재 초등 교실에서 감정날씨와 마음쓰기의 형태로 많이 활용되고 있는 부분입니다^^ 감사합니다!

미국 캘리포니아 살고 있는데 우리 아이학교 반에서도 하고 있는거네요. 학교에서 설명 들었을때는 그런가보다 했는데 이게 이렇게 대단한 활동인줄 몰랐어요

좋은말 수없이 연결해도 결국 성인지능력으로 귀결되고 성을 스스로 선택하는 교육으로완성된다! (이교육의 궁극적목표) 남자가 여자목욕탕 들어가도 자기스스로 여자라고 생각한다고하면 막을 법이 없어졌고(미국) 마트에서 800불아래 도둑질해도 경찰이 출동을 안한데요 그래서 일부 주에서는 매일 약탈당하고있어요!(미국) 이분은 그냥 무지한 배달원에 불과하네요! 교육은 20년을 앞서갑니다. 20년 전 성공한 교육으로 대한민국을보세요 카페에서 노트북을 두고 화장실을 다녀와도 그대로있어요. 전세계 유튜버들이 찬사를 보냅니다. 전세계 어디에도 한국과 같은 나라는 없을거라고요. 똑똑하고 친절하고 젠틀하죠! 대한민국교육 화이팅. 잘 다듬어 나갑시다. 그리고 한국 교육은 공부도 중요하지만 아이들이 산과들과바다에서 뛰에놀고 어릴적 추억도 중요하다는것을 잊지말인주세요!!!

엄마인 제가 먼저 해야 할 것 같아요. 감사합니다 ❤

사회정서학습이란 자신의 감정을 파악하고 표현하는 법, 타인과 건강한 관계를 형성하는 방법에 대한 학습이다.

무드미터 포스터에 등교시 기분 체크 , 5분 무드미터 일기장 작성(나의 기분 나타내는 색으로 그림, 일과 중 기대되는 시간 적고 그때 기분 적기) , 4가지 감정 (분노 슬픔 평온 기쁨) 대분류, 1. 매일 아침 감정확인 (감정이 색깔로만 표현되진 않고 표현 할 수 있어야함) 2. 감정원인 3.감정이름 감정의 원인으로 파악하고 휘둘리지 않을 수 있다.

너무 와닿네요.. 인생을 편안하게 즐겁게 살아가는 방법을 가르쳐주셔서 감사해요❤

너무 좋은거 같아요^^ 꾸준히 하다보면 아이들이 자기 감정에 대해서 적절하게 잘 다룰수 있을거 같아요. 자기 감정을 알고 말로, 글로 표현하는 연습을 하면 마음이 더 안정될거 같아요 아이들과 실천해보겠습니다^^ 어릴때부터 공부공부할게 아니라 정서교육이 우선적으로 되야할거 같아요~~

정말 좋네요~^^ 근데 미국에서 150조를 투자했다는 사실적 근거가 궁금해서요..태클의도 전혀 아님니다 진짜 궁금해서요~~^^

아이에게도 중요해 보이는 교육인데 저한테 더 필요한 것 같아요

선생님 저번엔 역광이라 눈이 좀 부셨는데 오늘은 배경이 넘 좋아요^^ 이 구도 이 각도 이 조도 👍

선생님~ 제가 말주변이없어서 잘 전달은 못하겠지만 하나라도 더 알려주시려,전달해주시려 교육해주시려 하는 그 마음에 참 감사드립니다. 링크로 다운도 받았어요 잘 한번 활용해보겠습니다. 언제나 건강하세요

아직 아이들이 어리지만 실천해보고싶은 방법입니다^^좋은방법 소개해주시고 공유해주셔서 감사합니다:)

좋은 영상 감사합니다. 당장 실천해 보겠습니다😊

중고생들한테도 적용해볼수 있을까요? 그렇다면, 어떤식으로 중고생들에게 응용해야할지도 궁금합니다

충분히 해볼수있는거여서 더 좋습니다. 감사합니다^^

감사합니다 잘 활용해 보겠습니다^^

저와 제아이에게 너무나 필요했던 내용입니다 감사합니다 😊

선생님~요즘 제 감정도 힘들어서 아이에게 감정 쓰레기를 버렸어요. 오늘 이 강의 아이뿐만 아니라 저에게도 매일 해야하는 루틴이네요^^ 감사합니다~

얼마전 무드미터 올려주셔서 다운 받았는데 깜박하고 아직 사용하지 못했어요 선생님 말씀듣고 오늘부터 실천해 보려구요^^ 아이들에게 큰 도움이 될 거 같아요^^ 항상 멀리서 응원하고 있습니다 오늘도 감사합니다😊

자기인식하는 요소 설명 잘 들었습니더. 나머지도 궁금해요 책임감 결정 관계형성유지 등등요😊

미국 공립 초등학교에서 일하는데 킨더랑 1학년 매일 아침 하는 일과입니다. 다같이 모여 함께 이야기하고요 이유를 말하고 싶지않으면 말하지 않아도 됩니다. 기분이 안좋은 아이가 있으면 그날 친구들이 그 아이를 기쁘게 해주기위해 노력합니다. 자신 뿐만 아니라 타인의 감정도 신경쓰며 행동할 수 있는 좋은 도구라 생각합니다. 뿐만 아니라 학교에서 아이들이 매일 사용하는 온라인 프로그램도 로그인하면 바로 자신의 기분을 확인하는 창이 뜹니다. 감정을 알고 표현하고 조절할 수 있는 능력을 어릴때부터 습득하는 중요한 열쇠라는 생각입니다. 좋은 부분 짚어주셔서 감사합니다.

와우 감사합니다. 무드미터 너무 좋네요. 콩나물쌤 설명은 군더더기 없이 간결해서 귀에 잘 들어오는것 같습니다. 👍

우와 무드미터 나눠주셔서고맙습ㄴ다

저도 고딩때 친구관계로 인해 감정 조절이 어려워 결국 원하는 대학을 못 갔는데요, 우리 아이에게는 정서지능에 대해서 잘 가르쳐야겠네요 감사합니다

감사합니다. 이거 정말 공교육에서 너무나 절실한 교육입니다. 아이들이 무리를 지어 행동하고 그 안에서서열을 나누는 행동이 불안에서 생기는것같더라구요. 그 무리속에 속해있어야 안정감이 드니 어떻게든 버티려고 하고 또 더 강해보이고 쎄보여야하니 타인을 공격하기도 하지요ㅠ얼마전에 저희딸도 그 중심에 있었습니다. 하지만 무리를 지어 제 딸을 공격했던 아이들 탓도 아니고, 약하다고 공격당한 제 딸아이의탓도 아니지요. 아이들에게 절대 평생의 죄책감을 심어주어서는 절대 안됩니다. 그것이 다 불안이라는 감정에서 시작되었지요. 우리 아이들은 이런 감정들을 다룰줄 모르고 느끼지않기위해 애를 쓰고.. 질투 ,시기라는 감정도 다룰줄 모르지요. 지금 우리세대 역시 모든 감정들을 억누르고만 살아서 어떻게 표현하고 느끼는지 몰라요. 그냥 이런 불안,두려움을 느껴도 내가 얼마나 안전한지만 알면 그건 감정일뿐이니까요. 정말정말 우리아이들 건강하게 자신의 감정들을 안전하게 느꼈으면 좋겠습니다.

이런 감정을 교육받지 못한 부모세대도 필요한거같아요 저희때만 해도 화내는건 무조건 나쁜거라고만 배워서 제대로 화낼 줄도 화를 다스릴 줄도 모르는 어른이 되버린거 같아요

아이와 함께 해봐야겠어요. 감정을 읽고 느끼며 안좋은 감정에 대해서는 대처하는 기술도 생기겠어요. 유익한 정보 공유해주셔서 감사합니다.!!

이 영상보고 감정카드 삿어요

감사합니다 바로 실천해보겠습니다

자기인식하는 요소 설명 잘 들었습니더. 나머지도 궁금해요 책임감 결정 관계형성유지 등등요😊

캐나다 인데요.. 코비드때 아이들 수업하는거 보면 항상 저렇게 색깔을 다들 말하더라구요. 자기의 마음 색이랑 그 이유를 다 돌아가면서 말하더라구요. 왜하나 했는데 이유가 있었네요. 집에서 해봐야겠네요…

저도 뉴스에서 이 내용을 본거 같아요 감사합니다

7:10 무드미터활용

이건 아이뿐아니라 온가족이 해야할것같아요. 감정알아차리기는 심리상담에서도 먼저 하는 중요한작업입니다.

9살 이에요 오늘부터 엄마랑 무드 미터 해볼래요

좋은 말씀 너무 감사드립니다 ^^ 이전에 아이가 책을 읽는거에대해서 질문드리고 좋은 대답 받아서도 감사했었어요~ 선생님 오즘 학교에서 진로적성검서 테스트를 하고 결과지를 주던데(kmis다중지능검사) 이런 결과를 해석하는 방법에 대한 컨텐츠도 부탁드려요^^

무드미터 링크 걸어주셔서 감사해요. 아이들과 실천한번 해볼께요.

정말필요한거였어요 감사합니다 😊

감사합니다!!

한국스타일로 공부공부 안하는게 애들 정신건강에 도움되는듯. 공부만 하는게 아니고 운동이나 여러가지 이벤트나 액티비티를 하면서 친구들과 많이 어울리고 아주 중요하게 생각하고 독서도 많이 강조해요.

감사합니다 선생님 꼭 실천해볼께요

자기인식 자기관리 사회적인식 관계형성과 유지 책임감있는 결정

얼굴이 더 좋아지신거 같아요❤

어른들도 배울 필요가 있을거같아요~! 너무 바쁜 현대인 자신의 감정에 점점 둔해지는 거같네용! 영상잘보았습니다~

감사합니다! 까페에서 자료다운 받았습니다! 늘 건강하시구요🥰

물 마시는 정수기에 감정 조절 하라고, 사소한 일에 감정이 나를 막 휘두르게 두지 말자' 란 글을 적어두었었는데 잘 되지 않더라구요... 선생님의 가르침대로 함께 해야겠어요. 감사합니다^^

미국 교사입니다.SEL 수업에 사용하는 커리큘럼은 K4부터 시작하는데요. Second step을 주로 이용합니다.😊

감사해요😊

제가 감정표현을 잘 못하는데 자료공유 해주셔서 감사합니다 😊 저도 연습하고 아이들에게도 알려줘야 겠어요

좋은 말씀과 좋은 책 소개해 주셔서 감사합니다 제가 꼭 읽어야할 필독서네요~요즘 제 관심사에 딱 적절한 책같습니다!😊

감사합니다.

선생님, 좋은 정보 감사합니다 그런데 미국 정보가 150조를 투자했다고 말씀하신 자료가 어디있을까요? 이는 대단한 정보인데 출처를 알려주시면 자녀 교육에 많은 도움이 될것 같아요 출처나 해당 링크 부탁드립니다

4분50초 방법 시작합니다

오 좋은내용이에요. 아침마다 붙여놓고 아이의 기분과 엄마의 기분을 서로 물어봐야겠어요. 이참에 아이가 감정관련 단어 뜻도 더 많이 알게 될거같아요. 감사합니다😊

정말 좋은 방법이네요 저희 아이가 이 부분이 엄청 약해요 좋은 정보와 책 감사합니다~!!

선생님~ 꼭 필요한 부분 알려주셔서 감사합니다. 사실 제 감정읽기도 쉽지않아서 아이 감정읽기도 어려웠어요ㅠㅠ 엄마부터 실천해보겠습니다😂

항상응원하고~^^감사합니다~♡♡♡♡

사회정서학습 좋은 말씀 감사합니다^^

아이들에 기분상태를 파악만하고 마는건가요?

정말 좋은내용입니다❤ 선생님 감사합니다

항상 좋은 말씀 감사합니다^^ 얼마전에 퇴직하셨다는 영상도 봤는데 하시는 일 모두 잘되시길 응원하겠습니다 저도 아들과 함께 해보려고요 아들이 지금 4학년인데 지금이 적기인듯 해요

와 👍 선생님, 정말 고퀄리티 강의네요. 무드미터 정말 좋아요. 최고입니다. 정말 감사합니다 🙏

하루일과를 마치고 일기쓰기할때 하면 좋을 것 같아요 등교시간에는 정신없이 바쁘기도하고요ㅜㅜ

오 꼭 해봐야겠어요! 제 인스타 피드에 무드미터 다운로드 링크 공유해도 될까요? 출처 밝히구요~

선생님 간만에 들어왔는데 10년이나 젊어지셨어요~~^^ 머리 스타일 너무 잘 어울리세요!!

선생님 감사합니다❤ 저도 집에서도 학교 현장에서도 한 번 활용해봐야겠어요~

아직은 공부를 논하기엔 어린 6살 이지만 선생님 영상 종종 보면서 스스로 생각하고 해낼 수 있는 아이로 키우려고 다짐하고 있습니다. 좋은 영상 감사드려요~

교육은 가정에서 부모가 해야합니다~ 신간의 기본감정은 죄에서 옵니다

선생님 무드미터는 꼭 아침에만 해야하나요?아이가 아침에는 컨디션이 좀 저조해서 학교 다녀온후 하면 안되나요?😅

좋은 정보 감사합니다. 이 방법 혹시 15살 아이에게도 적용될까요?😅

총기난사사건 때문인듯

일단 감사댓글 먼저 올립니다.^^ 감사합니다.

남아5세인데 언제부터 해야 효육적일까요

타인과 관계를 형성하는 방법 1. 자기인식(자기 감정과 생각을 이해) 2. 자기관리(간정과 생각을 상황과 목적에 맞게 적절히 조절) 3. 사회적 인식(다양한 문화와 환경에 있는 타인의 관점을 이해하고 공감) 4. 관계형성과 유지(개인이나 집단의 일원과 함께 긍정적인 관계를 형성하는 것) 5. 책임감 있는 결정(사회적으로 책임감 있는 선택을 할 수 있는 것)

부모가 하기 어려운과정... 초당학교 1학년에 첫교시에 하면 너무 좋을 내용이군요

넘 좋은 정보 감사합니다 ~~

콩나물쌤 늘 응원합니다~초3 딸 학부모입니다~

감사합니다 ❤잘 배웠습니다

무드미터 사용연령이 어떻게 될까요?

감사합니다😊

지금 이책 읽고 있어서 반가웠습니다. 파일 감사해요. 아이와 잘 활용해볼께요~ ^^

자료 감사합니다.

아마 미국 공립학교에서 하는 Social Emotional Learning ( S.E.L.) 말씀하시는 것 같은데요…이게 말만 번지르르 하지 실제로 잘 되고 있지는 않습니다. 그리고 미국 공립교육에서 이것을 도입한 것은 아이들의 정서와 행동을 그들이 원하는 진보적 가치로 통제하기 위해서 하는 거에요. 2020년 이후로 거의 대놓고 그렇게 하고 있어요. 예를 들어 초등 저학년들한테 친구가 성전환자이면 어떻게 대해야 할까 이런 식으로요. 미국에 사시는 부모님들은 아이들이 학교에서 SEL 하면 무엇을 배워오는지 조심하시고 한국 부모님들은 집에서 직접하시는 것은 좋지만 학교에서 할 수 없다는 것을 인지 해 주시면 좋겠습니다.

감사합니다 🎉

가정에서도, 학교에서 시행에도 좋을 거 같네요

정말 감사합니다. 잘 활용하겠습니다❤

우와~~~ 진심으로 감사드립니다..

감사합니다. 잘 활용할게요^^

일상에서 활용해봅니다😊

하루가 끝나면 감정이 더 다양하지 않나요?

감사합니다~^^

우리도 배우자 배워

감사합니다