[배드민턴 레슨]수비 잘하는 자세! 이런 수비 습관 가지고 있으면 실력이 정체 됩니다. 수비는 이런 자세로 하세요! 

ㅎㅎ 재밌고 정확하게 배울 수 있어 감사하고 고맙습니다. 항상 응원합니다^^

항상 감사드립니다. 두분 케미 진짜 좋습니다. 마형님 혼자 보다 해근이 와 같이 하는게 항상 보기 좋네요. 우유에 카스테라 치킨에 맥주처럼 보기좋습니다😊 오늘도 좋은 강의 잘들었습니다^^ 오늘 하루도 고생 하셨습니다❤

진짜 필요한 애기 ㅠ 제가 비조인데 습관 적으로 포로 잡으려고 해요 ㅠ

5:30 나다! ㅠㅠ 바꾸겠습니다! 좋은영상 감사해요😊

수비에 대한 고민이 많았는데 영상 잘봤습니다.

B조 올라와서 수비로 헤매고 있습니다... ㅎㅎ 수비는 기본으로 해야 어느정도 버틸수 있는것 같네요~

재밌게 잘 설명 해주셨네요 ㅎㅎ 고마워요 ❤

1분56초 자세 넘 웃겨요~ㅋ ㅋ 저두 수비 좋다는 소리 많이 듣는데~~ㅋ ㅋ,근데 월욜 오전에 필라테스하는데 허리가 뻐근하더니 오후에 배드민턴 치다가 갑자기 허리에 힘이 안들어 가더니 오늘까지도 아파서 이번주 운동은 다 쉬어야 될것 같아요,계속 다리나 허리가 아파오니 민턴운동을 계속해야하는지...이 만큼 재미난 운동도 없는데...ㅠㅠ,재미게 잘 보고 갑니다..,요즘 우울모드예요😢😢😢

공감 백퍼 ㅋㅋ

감사함당

마형님 라켓하고 스트링셋업이 궁금합니다

수비할때 라켓을 짧게 잡아야 하나요?

수비할때 제 발 위치가 잘못됐었군요...

어....저 언제보셧나요...오른발이 뒤에 있는거 완전 전데...

너무너무 고난도 기술이 많아요 ㅠㅠ 배울때마다 힘든기술

앗싸. 1빠. ㅎㅎ

하면할수록 어려운 민턴~~ㅜㅜ

슬프다ㅋㅋ 나다ㅋ